探析教师在高中政治教学中的职业高原现象与心理调适

俞锡兰

摘 要：职业“高原”现象存在于各类组织中，而在教师行业职业“高原”现象的牵涉面很广泛，不仅会影响自身对所任科目的态度，还会波及学生，从而影响到教学成果，因此教师的职业“高原”现象引起了广泛的关注，而就其改变的重点是教师自身的一个心态调整。

关键词：高中教学；教师职业；“高原”现象；心理调适

职业“高原”现象描述个体由职业生涯发展的停滞所引发的一系列诸如疏离感、效能感、挫折感、失落感、枯燥和乏味等对于自身职业生涯认同危机。而这种现象同样适用于教师行业，高中的政治教学进度偏快，而且政治课程安排也很少，没有三门主课的教时多，在这种情况下不止学生有学习上的压力，教师同样也面临巨大的教学压力，而很多政治教师的压力爆发就易形成“高原”现象。因为职业高原不仅包括晋升发展机会的停滞，而且由于个体长期处于同一职位，使其职业变化的可能性非常小。

一、政治教学的高原现象表现

“高原”现象下教师通常会出现一些消极的心理和行为，一个是对其专业认同感和情感方面的影响，基本一个教师可能终身都在教一门学科，而且大多都是在教师岗位而不是在行政方面工作。如“教政治很枯燥无聊”“为什么我当初要选这个专业，真后悔”等一系列的抱怨与后悔，有些教师仅仅停留在书本，不关注时政，拒绝接受一些新的教学理念；另外就是教学过程中的抵触和消极行为，如上课突然缺乏热情，忘记教案的准备而让学生自习等等，而其中忘记教案的准备可能是潜意识层面上的抵触情绪，这是教师并没有发现自己的不在状态是职业倦怠的“高原”现象。这些教师可能会因为一些小事对学生进行体罚来抒发自己的不安，也会对学生的提问讲解进行粗略的回复，尤其是在政治中有关哲学层面的提问需要高介入的认知，这个时候对于接触时间短的学生而言，认为这位老师就是这种教学模式与风格，长时间相处的学生则简单认为老师这段时间心情不好。学生不会去深究，老师也没有这方面的自知，而把问题越拖越大，对于这种现象出现的时间都不一致，有的教师可能会提前出现，有的可能会稍微晚些时候出现。

二、政治教学“高原”现象形成的原因

这种现象的形成大概有以下几点原因：（1）社会因素，包括他人对这个职業的认同，即社会地位方面、社会期望造成的压力、职业发展规划方面的单一性以及教师薪酬体系的统一化等。不可否认，虽然教师是一个令人尊敬的行业，但却因为学校的名气，授课科目与之而来有政治色彩的教学所带来的关注，并且在外面的一举一动都被贴上了一位政治教师的标签。（2）个体因素，对政治学科的态度，认为政治教学就是灌输知识的单向传播；自身扮演角色的多重性既是教师又是家长；而政治的分值不及主科，所以学校安排的教学时间较少并且学生对政治学科的努力认真程度等。这些都是导致政治教师“高原”现象的原因。

三、政治教师如何突破“高原”现象

虽然有的政治教师已经意识到自己的职业倦怠现象，但又苦于缺乏合理正确引领，加之教学负担较重，自身的精力和能力有限，无法重新构建与创新自己原有的知识体系，出现了对自身职业的不认同和对学生的教学缺乏耐心和热情等现象。

对于如何突破“高原”现象，首先，正确认识“高原”现象的实质和原因才是突破问题的关键所在，教师应正确认识这一现象，理性归因而不是胡乱找借口或者归咎于某一方，毕竟这是一个大众的心理现象，并及时地调整情绪状态。其次，可以积极寻求解决问题的方法或者找资深人士或者专业的人员进行求助，而不是遮遮掩掩、羞于启齿。毕竟现在大多高中都配置了心理咨询方面的人员，他们的工作也不仅仅是对学生进行心理的辅导，教师如果有这方面的需要也是可以向他们寻求帮助的，与其他人沟通交流有时会有“听君一席话，胜读十年书”的收获。另外，教师应该就“高原”现象的认识而意识到，自我调整在日常教学中的重要性。教师在教学时，不仅仅是灌输知识，更重要的是激发学生的学习热情。后者就涉及每一位教师在求学期间都是接触过教育心理学、心理学导论等科目的学习，而这些知识更重要的是学会实践，就如何调整自己的心态，如何激发学生对枯燥的政治学习产生动力，如何面对周围带来的压力等问题进行有关心理咨询师的相关培训。毕竟“授之以鱼，不如授之以渔”，如果政治教师学习到更多自我调适的方法，那么更易克服“高原”现象。

通过以上对于教师在高中政治教学中的职业“高原”现象的原因和调整方法的探讨，应该对政治教师的“高原”现象有一个初步的认识，可以看出其中政治教师进行自我心理调适才是解决问题的症结所在。

参考文献：

[1]惠善康，陈洪广，葛崇英，等.中小学教师职业生涯高原现象的现状、成因及应对策略[J].学校管理与发展，2010（2）：33-34.

[2]李子华.教师教育：改传统模式为反思模式[J].教育与现代化，2002（12）：23-24.