从心开始，架起心与心的桥梁

姜春艳

【摘要】本文以大一学生为研究对象，通过6次的团体辅导活动，为学生营造安全、开放、包容的班级氛围，加快班级成员之间的了解，增强人际关系，增加人际交往主动性，加强学生的交往技巧，提升交往能力，引导成员学会处理人际交往困境。

【关键词】人际关系 团体心理辅导 活动设计

【中圖分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）28-0192-01

班级团体心理辅导是在班级团体情境中，提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。团体心理咨询可以在学校中应用且有效，因为学校中的团体天然存在；学生都处在相似的身心发展阶段，有公共要面对的发展课题和成长困扰；成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的反馈和建议。

本次活动以刚入学大一新生为对象，团体活动目标是：促进团体成员彼此熟悉，建立和谐、安全、包容的团体氛围。让团体成员之间相互了解，通过认识自我建立人际交往的自信心，增加人际交往的主动性。帮助团体成员学会交往技巧，提高交往能力，引导团体成员学会处理交往困境。活动地点：团体活动室或者可移动桌椅的教室。活动设置共有6次，每周一次，每次120分钟左右。

具体单元活动如下：

1.第一单元

2.第二单元

3.第三单元

4.第四单元

5.第五单元

6.第六单元

参考文献：

[1]樊富珉、何瑾.团体心理咨询的理论、技术与设计[M].北京：中央广播电视大学出版社，2016，6.