大学生职业生涯规划的团体辅导干预研究

张细凰++林少英++郑桂荣

摘要：目的：主要研究团体心理辅导对提升大学生职业生涯规划的效果。方法：将被试分为实验组和对照组，以团体辅导的形式对实验组进行了为期四周的干预，以考察团体辅导对提高大学生职业生涯规划能力的有效性和适用性。结果：实验组和对照组的职业生涯规划能力的前测无显著性差异，后测存在显著性差异；实验组被试的前后测得分之间存在显著性差异，对照组前后测得分无显著性差异；因此，结果表明团体辅导模式是开展大学生职业生涯规划教育的一种有效形式。

关键词：大学生职业生涯规划；团体心理辅导；干预研究

一、问题的提出

目前我国大学毕业生数量急剧增加，越来越多的大学生面临着“毕业即失业”的困惑，高校毕业生的就业问题成为全社会关注的话题。而传统的职业指导模式过分强调大学生的认知因素，忽视了学生的个性和自主性，使其只能停留在自我探索、职业探索以及对职业定位技术和理念的掌握上，而无法将各种认知内化为自身的体验，进而外显为行为的力量[1]。知、情、意、行是一个有机的整体，如果仅强调知的因素，忽视情与意的培养和激发，那么行的动力必然很微弱[2]。这也是导致目前教育的效果难以在行动中有所体现的主要原因。

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导方式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，强调“认知”与“体验”并重，重视发挥参与者的主观能动性，将理论寓于活动和游戏中，避免空泛的说教，使成员在游戏和活动中自然而然地获得知识和体验[3]。最重要的是，团体辅导还能为参与者提供实践新行为的机会，成员能够较容易地将在团体辅导中习得的行为习惯迁移到真正的生活和学习情境中，增强了辅导的有效性。因此，团体辅导能够加深大学生对自我的认识，有利于其确立职业目标，尽早进行职业生涯规划，增加获得就业成功的机会。可以说，团体辅导是大学生职业生涯教育的最佳形式。

二、实验研究

1、研究对象

将龙岩学院招募到的大一至大三40位大学生作为调查研究对象，统一进行前测后将团体心理辅导活动的设置作个简要说明，从而选出愿意参加此次团体心理辅导活动的20人。再对其进行鉴别性访谈，以不具有精神病性、神经症或严重的人格障碍类问题、能坚持到整个活动结束为标准，最终确定出符合研究要求的16位作为实验组。再根据以上条件选取出相对应的16位大学生（四个维度因子分差异不显著、人口统计学资料基本一致）作为对照组。据了解16人中个别几人曾参加过团体心理辅导，而大部分成员在此之前甚至从未听说过团体心理辅导。

2、研究方法

（1）研究工具

以 《大学生职业生涯规划量表》[4]进行测验，本量表系林香君（1992）依据国外 Osipow，Caney & Barak，（1976）所编，后经陈金定（1987）修订后再行修订，该量表的内部一致性高达0.960。该量表包括四个维度：自我认识、自我信心、生涯目标的确立、生涯决策能力，共 26 题，以李克特（Liket）五点方式作答，从“非常符合”到“非常不符合”，采用反向记分为 5、4、3、2、1。得分越高，说明职业生涯规划水平越低。

（2）团体心理辅导的干预方案

本次团体的名称定为“大学生职业生涯规划”团体心理辅导，干预采用的是封闭式、结构式设计。方案设计以团体心理辅导的理论为基础，主要以游戏活动为主，分为四个单元，每隔一周便进行一个单元，从第一个单元的“认识你我，从心开始”到最后一个单元的“成长回顾，笑迎未来”全程贯穿着“相识一自知一改变一行动”的辅导思路，每个单元的团体都按照“创始一过渡一工作一结束”这四个阶段进行，每个单元为2小时的团体心理辅导，共进行四周，并随时根据团体成员的心理动态特点来进行有针对性的方案设计。团辅方案实施前对实验组与对照组的32位大学生进行了《大学生职业生涯规划量表》的前测。团体辅导结束后，实验组和对照组的32名成员再一次接受《大学生职业生涯规划量表》的测试。

三、研究结果

1、研究前提的保证

通过独立样本T检验后得出实验组与对照组前测结果在自我认识、自我信心、生涯目标的确立、生涯决策能力这四个维度的得分及总分均不存在显著性差异，以上结果表明实验组与对照组是同质的，可以进行后续比较。通过配对样本T检验后得出对照组的总分及自我认识、自我信心、生涯目标的确立和生涯决策能力这四个维度的前后测得分均不存在显著性差异，反映在这一时间周期内对照组职业生涯规划状况未发生变化。

2、实验组前测与后测差异比较

由表1可知，通过配对样本T检验后得出实验组在接受干预前和接受干预后，被试的各项因子的得分及总分均有显著性差异，表明经过团体心理辅导后实验组的职业生涯定位得到较大改善。

3、实验组和对照组后测差异比较

由表2可知，通过独立样本T检验后得出团体心理辅导后实验组与对照组的自我认识、自我信心、生涯目标的确立和生涯决策能力及总分上均存在显著性差异。表明团体辅导在提高实验组生涯规划水平上具有明显的效果。

四、结果讨论

1、团体辅导活动促进了大学生对自我认识的有效探索

本研究中的实验组在接受职业规划团体辅导之后，自我认识维度的得分显著增高，而对照组在该维度的得分无显著增加，这说明大学生的自我认识能力经过团体辅导干预后得到了显著提高。

2、团体辅导活动能够增强大学生的自信心

本研究中实验组自信心提高的程度达到了显著的水平，表明团体辅导为成员创设了一个信任、尊重的氛围，使成员能够冒险去尝试自己的想法，不断地寻求认知和行为的改变，不断地提升自己，以便获得成功的体验，增强个体的自信心。

3、团体辅导可以明确大学生的职业目标定向

本研究通过“生涯幻游”和“价值观拍卖”等探索活动的进行，使被试对自身的职业理想和目标进行了更加准确的定位，实验组成员在生涯目标维度上的得分更有了显著的提高。

4、团体辅导可以提升大学生的职业生涯决策能力

生涯决策是指一个人选择目标或职业时，所采用的能够使其获得最高报酬并将损失减至最低的方法[5]。在本研究中，只有实验组的生涯决策得分显著提高，也就是说，经过职业生涯规划团体辅导的干预之后，被试的职业生涯规划能力得到了显著提高。

五、研究结论

通过团体心理辅导前、后测结果的分析，实验组在自我认识、自我信心、生涯目标的确立和生涯决策能力这四个维度上取得了显著的干预效果，而对照组则没有得到改善。说明团体心理辅导对大学生职业生涯定位的提高和决策能力的提升具有显著的效果，即通过团体心理辅导能够有效地促进大学生自我认识的深入进行，提升大学生的自信心，明确大学生的职业目标定向，提升大学生的职业生涯决策能力。综上所述，大学生职业生涯规划的团体辅导模式是开展大学生职业生涯规划教育的有效形式，可以在高校生涯教育中加以推广。

参考文献：

[1]黄晓清，林小保.大学生职业生涯规划团体辅导干预的研究[D].广东，广州，2013.

[2]彭聃龄.普通心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2012.

[3]樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005.

[4]王琛.专业不满意大学生职业生涯规划状况与干预研究[D]四川：四川师范大学，2008.

[5]王沛.大学生职业决策与职业生涯规划[M].科学出版社.2007.

基金项目：本项目由福建省大学生创新创业训练计划项目“大学生职业生涯规划的现状及干预研究”课题资助。项目编号：201511312037.