教学反思：年轻体育教师成长的有效途径

摘 要：本文从年轻体育教师成长需要入手，提出教学反思是年轻体育教师成长的有效途径，就教学反思概念、教学反思源于实践及教学反思形式三方面加以分析，年轻体育教师要在经验基础上做到及时有效的教学反思，促进自己成长为新课程改革中的主力军。

關键词：年轻体育教师；教学反思；成长途径

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）04-0050-02

美国心理学家波斯纳提出教师发展的公式：“教师发展=经验+反思”，明确指出教师应该在教学经验的基础上进行不断的反思，从而促进自身发展。教学反思是指教师借助行动研究，不断探讨与教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提高教学实践的合理性，使自己成为专家型教师的一种方式和途径[1]。年轻体育教师面临新课程更高的要求与挑战，通过教学反思，快速提高自己的教学能力，适应新课程的发展，成为新课改的主力军。

一、教学反思源于课堂

对于刚刚开始工作的年轻体育教师来说，如何进行教学反思会显得无从下手，笔者的经验就是真正走入你的课堂，不要只停留在教案中，而是将你的身心全部投入到课堂实践中去。教学反思的思考点就在于课堂中那些令你感到惊喜、存在疑惑和采取某种方法进行教学取得了显著效果的地方，因此，教学反思要从教学实践的整体感受出发，反思成功点、不足之处，以及产生疑问的地方。

1.从整体上感受一节课，包括教师自身的感受、学生的感受。从教师的角度出发，是否有效地完成了本节课的目标，重难点的讲解是否得当，组织形式是否适合本节课的内容，并为本节课服务，教师通过观察学生在课堂学习中的表现，学生生理和心理是否得到有效锻炼等；从学生角度出发，通过本节课的学习，学生是否掌握本节课内容，达到预期目标，并且在练习中生理、心理同时都得到了锻炼与提高。

2.反思本节课的成功之处，寻找课堂的亮点，如教学过程中新颖的、比较吸引人的地方，并且通过这种方法或形式，教学目标达成度很高。比如在《体育教学》2014年第4期《水平一：二年级前滚翻教学设计》中，我根据二年级学生的特点，通过图片头、手、脚固定的方法，帮助学生快速地进行定位，增加了学生学习乐趣与练习激情，使得学习效果显著，这就是本节课成功的地方。

3.反思不足之处：尽管课前教师对课堂各环节做了很多预设，但实际教学中总会出现不足之处，教师要进行及时反思，并在以后的教学中做出相应的调整。在《水平一：二年级前滚翻教学设计》中，通过两个秘笈（头、手、脚固定；垫高垫子）学生已经初步掌握前滚翻的动作方法，但是学生在做动作时会出现团身不紧，不能做到抱膝起的完整动作。笔者课后针对课堂中出现的这种情况，进行反思，如何加强学生团身意识，改进动作，做到抱膝起，并做出如下调整：（1）增加辅助练习：抱膝团身滚动。在课的开始部分，笔者加入抱膝团身滚动练习，让学生体会团身感受。（2）分解示范动作到位：笔者发现只要将示范动作再详细分解，加强学生从蹲撑开始，蹬地、抱膝滚动，蹲撑结束，然后起立，让学生看明白最后抱膝的动作，以及抱膝的时间，强调先能够完成滚动过后的蹲撑，不要急着站起来，这样就有效地解决课堂中遇到的难点了。

同时，在本节课中组织形式上也存在不足之处：在《水平一：二年级前滚翻教学设计》中，队形的调动上，特别是慢跑抢垫子游戏，学生会出现乱跑现象，不成一路纵队；在做前滚翻练习时，出现一个同学还没做完，另一个同学已经在垫子上，有扎堆的现象。教师进行反思，改善这些缺点，做出相应的改动，要求学生一轮抢垫子游戏之后慢走成圆形，再过渡到慢跑；第一个同学做完与下一个同学击掌后该同学才能开始做动作，改进过后教学效果也得到了相应的提高。

4.反思有疑惑的地方：即教学过程中出现的困惑、不解和可疑之处。在《水平一：二年级前滚翻教学设计》中，学生学习前滚翻，利用垫子垫高，形成一种坡度，这样有利于提高学生滚动的速度，便于团身抱膝起。本教学设计中是先练习基本动作，后进行垫高练习，如果将顺序颠倒，又会达到怎么的学习效果呢？有了这样的疑问，就可以带着疑问进行实践，进行比较。先练习后垫高有利于学生体会蹬地动作，先垫高练习，有助于学生完整动作的学习，教师可以根据学情和自己的教学设计的具体情况进行择优选择。

二、教学反思的形式

教学反思的形式有很多种，没有规定的格式，常见的有教育随笔、教育案例和教案修改等。

1.教育随笔，教师的随手笔录，利用这种形式记录教学过程中的点滴与心得。教师在写教育随笔时要注意以下几点：一是要“从小处入手”。关注课堂中的“小问题”，注重细节，例如：体育课堂上，天气热时学生都会将衣服堆放在一起，这样不管是在放还是课结束拿衣服时都会浪费时间，有时还会产生一些不必要的矛盾。解决方法：教师在场地边摆放好各小组的标志，让学生分组有序地的摆放衣物，避免一哄而上。二是要“及时”，有些想法在脑海中一闪而过，教师要立即进行记录，记录下问题现象，对此产生的疑问，以及怎么样解决，进而整理成文。例如：每年九月开学后，体育教师就要进行学生体质测试工作，在进行练习时，笔者想要记录下学生每次练习的成绩，作为比较，但是发现按照学生学号记录成绩不便捷，怎样能快速准确地记录下学生平时练习的成绩，看出他们练习成绩的曲线呢？笔者就将这个问题一直放在心里，不停地进行思考。三是要“实际”，随笔不是你坐在办公室里空想而来的，而是教师记录课堂中遇到问题，解决问题的过程，随笔来源于实际课堂，反作用于课堂。就如何快速有效地记录学生练习成绩为例，笔者想到建立一张体育课堂站位表（表1），并在站位表中标号学号，这样能够记录学生一个周期的练习成绩，教师可以根据成绩对学生提出相应的要求，学生练习也非常积极，努力创造自己的新纪录和最好成绩。

2.教育案例，简单地说就是一个教育情境故事。在叙述一个故事的同时，人们常常还发表一些自己的看法，也就是点评。所以，一个好的案例，就是一个生动的故事加上精彩的点评。这些看法与点评会指导我们的教学实践，可以借鉴优点，吸取教训，弥补教学中的不足。

案例：体育课堂中，班级的“小胖”让我印象深刻。班级里，一个一年级的小男孩，因为体型肥胖，同学们都叫他“小胖”。天气渐渐熱了，在操场上慢跑1圈做做准备活动他就已经大汗淋漓了。这天，同学们都已完成任务在休息，可是不见“小胖”的踪影，学生指着跑道上那卖力奔跑的身影，说他还在跑步，我当时就很奇怪，他跑到我跟前时，我叫住了他，问他为什么还要跑步，他说：“没看到我在减肥嘛！”我哭笑不得，一年级的学生就已经想到要减肥。让我惊讶不已，是多大的压力才让一个这么爱吃，这么爱玩的孩子要去减肥，我决定要帮助他。于是，我和他一起商量了他的“减肥大计”，从均衡营养到适当锻炼，科学的、循序渐进地进行减肥，并且让他知道，现在是长身体的年龄，不能过度的节食，让他正确认识自己的身体情况，保持健康的减肥观念。同时，也私下里跟班级几个小干部和同学们说，以后不准叫他“小胖”了，这样会伤害他的自尊心，同学之间要相互尊重。经过几个月的努力，我们取得了阶段性的胜利，当我给他测量体重，比开学时少了几斤之后，他的脸上露出了灿烂的笑容。

3.教案修改，是根据教学实践的反馈在原来教案基础上进行修改。对教案进行修改是教学反思最直接的结果，这里的教案可以是自己的教案，也可以是对别人的教案在实践中发现有不足之处进行的修改。体育教师一般都要进行多个班级的教学，课时教案的预设往往与教学实践不一致，这时教师就要对教学实践过程中出现的问题进行反思，从而对教案进行修改。比如，在前滚翻教学中，发现一节课学习下来学生对前滚翻的重难点并没有很好的把握，那么在教案中，教师就要针对某一环节的设计增添或删改。当教师进行下一课时或是下一个班级时，就会做出相应的改进，教学效果也会得到提高。在2013年《体育教学》第5期中，作者发表了《对2012年11期高抬腿教学设计片段的教学反思与修改建议》，作者在阅读《高抬腿教学的设计片段》一文之后进行实践与反思。这份教案对于体育教师来说，简单易行，教学重难点表述简洁准确，并提出了解决办法，通过游戏，借助竹竿检验动作的正确度，有效地解决了重难点，学习效果显著。但在教学实施过程中，有些许不足之处，提出个人看法：（1）利用竹竿解决重难点，普及性不强；（2）在组织方法上，分组应考虑学生的身高因素；（3）练习方法应考虑到高抬腿练习的运动负荷及练习的趣味性；（4）游戏比赛标准[2]。通过反思，教案更成熟，同时教师也在反思中进行了学习与提高。

对于年轻体育教师来说，多实践，在实践的基础上进行反思，教学反思是教师最好的教育研究，是对自身教学的研究。在研究中，能够发现更加科学的教学规律，不断提高自身的教学能力和科研能力。将教学反思推向一个新的高度，它是年轻体育教师成长的有效途径，帮助他们实现自我的超越。

参考文献：

[1]宋会君.体育教师专业化之研究[D].北京体育大学，2005.

[2]张青.对2012年11期高抬腿教学设计片段的教学反思与修改建议[J].体育教学，2013（05）.