雨后场地在篮球教学中的妙用

谢祥+吴来凤

关键词：雨后；篮球场；篮球教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2017）04-0067-01

一、雨后场地大面积湿滑

这类情况一般是大雨过后不久，球一接触到地面就变得潮湿或无法反弹起来，这种情况要尽可能把球与地面的接触机会截断，利用方法将学生对球控制的主动性调动起来，干爽不湿的球也提高了器材的使用寿命。

1.正面投点接球：每人一球面对篮板一路纵队排列（可偏左一点，错开球框），在篮球板左侧由下而上分别贴上1～4个不干胶圆形数字贴（图1）。学生依次用单手肩上投球投中数字贴①，接住反弹回来的球后，接着投②、③、④数字贴，出手角度逐级变大，击中的难度与接住的难度也是逐渐加大。这种方法不仅练习学生的投篮准确性，也锻炼学生主动接球意识，大大减少了球与地面的接触机会。

2.45°擦板接球：一路纵队于篮下45°的位置排列（图2），学生篮下擦板投球后迅速接住落下的球不让其落地。这种方法看似很简单其实不然，球擦板入框后常常碰到内框而改变其落点方向，这就需要学生高度集中注意力而快速地做出判断。

3.胸前传球不落地：两人一组，互相做双手胸前传接球，球不落地。互相传接10次成功后，各向后退一步继续进行传递10次。根据自身的能力逐渐加大传球距离，直到力量传递不到为止。

二、雨后场地小面积积水

这类情况一般是雨后出了太阳或雨停了有很长的一段时间，由于地面略有凹凸，凸的地方水量少干得快，凹的地方积水多干得慢。

1.运球绕过积水：每人一球在場地里自由的运球，遇到有积水处需要做运球变向、运球转身或运球跨过积水等动作，可运球5～10分钟，最后老师来检查谁的球没有碰到水。学生如果运球较为熟练、基本功较好，老师可充当一名抢球队员（消极性质）来增加练习的难度，让学生既要运球，又要躲避老师的抢断（图3）。

2.运球擦地两不误：每人一球加一条废旧的抹布，学生边原地运球边用一只脚踩住抹布将少量的积水擦干（图4）；或者学生蹲下，一手运球一手用抹布擦积水（图5），擦积水的手和运球手可互换。这种方法可锻炼学生运球时注意力的分配。同时，擦干积水让场地更快地干起来也有利于后面正常教学的开展。