四川冒菜

2016-10-20 00:41
饮食科学 2016年8期
关键词:末儿毛肚芝麻油

用料:

底料调料:红油锅底料200克,食用油、花椒、辣椒、姜片、香菜末儿、蒜末儿、芝麻油、香油各适量。

配菜:毛肚、黄喉、鸭血、鱼丸、油豆皮、金针菇、茼蒿、白菜等。

做法:

1.锅里倒油,将花椒、辣椒、姜片倒入锅中爆香。炒出香味以后,放入红油火锅底料,炒散,倒入清水或高汤熬煮。

2.水开后,将鸭血、鱼丸、油豆皮、金针菇等耐煮的食材放入,煮5~10分钟,最后放入毛肚、黄喉和各种蔬菜,稍煮断生。

3.在大碗里放芝麻油、辣椒;将煮好的食材捞出,放入大碗中,撒香菜末儿、蒜末儿,淋香油即可。

厨房小语:

毛肚、黄喉等食材切不可久煮,以免影响其口感。

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