微格教学法在体育院校挺身式跳远教学中的应用研究

姚 遥（广州体育学院，广东 广州 510500）



微格教学法在体育院校挺身式跳远教学中的应用研究

姚 遥
（广州体育学院，广东 广州 510500）

摘 要：根据微格教学法的相关原理，在广州体育学院2015级体育教育专业中随机选取两个田径普修班进行比较研究，通过问卷、运动能力指标测试以及运动技能的考评，探索新的教学方法，为田径项目的课堂教学方法改革指明一定的方向，给学生学习终身体育奠定坚实的基础。

关键词：微格教学；挺身式跳远；运动技能

1 前言

随着全国高校招生规模的不断扩大，班级授课人数不断增多，教师的教学质量受到一定的影响，学校教育正面临前所未有的挑战。微格教学法是一种由少数学生5到8人最多不超过10人。进行5至20分钟的教学，利用视频、实时反馈以及适时评价体系来有效的帮助教师提高教学过程的直观性，减轻了教师的工作量，降低了工作难度，大大提高了教学效果。将微格教学法引入到学校体育领域中，不仅能帮助学生快速的掌握某项运动技能，同时又有助于学生掌握教学技能，为以后步入社会提升竞争力打下良好的基础。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以广州体育学院2015级体育教育专业15班为实验班，4班为对照班，实验班22人，对照班23人，两班学生均为男生。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过网上图书馆搜索有关微格教学法的文献资料，并广泛查阅了田径运动教程，运动训练学以及体育教育学和教育学等相关书籍。

2.2.2 问卷调查法

设计了“微格教学法”教学效果和学生非智力因素两种调查问卷。

2.2.3 实验法

对实验班采用微格教学法，对照班采用传统的教学模式，进行4周8堂课的挺身式跳远教学。实验前对全体研究对象进行身体素质指标测试，在两班同学身体素质无显著性差异的情况下进行教学实验，对实验过程进行有效监控，实验结束阶段对运动技能的成绩进行测定（达标和技评）。

2.2.4 数理统计法

运用SPSS16.0统计软件对数据进行统计处理。

2.2.5 微格教学实验步骤

2.2.5.1 教师的课前准备

教师向参与实验的全体学生布置课前作业，要求学生通过查阅相关文献资料（以《田径运动高级教程》、《现代田径训练高级教程》为主）等方式，明确学习的目的，务必掌握挺身式跳远正确的技术动作，按照教师的要求编写教案，老师对学生的教学教案进行认真批改并及时反馈给学生，同时教师选择教学所用的场地，组织学生租借好器材，并对场地和器材进行仔细的检查，排除安全隐患。

2.2.5.2 学生的课前准备

实验班的学生在教师的指导下，根据每堂课的教学目标、教学内容和教学的计划安排，查阅有关挺身式跳远的相关书籍以及观看高水平运动员的视频录像，了解挺身式跳远每个技术环节以及相关的重点和难点，建立挺身式跳远正确的运动技术概念，在课前认真撰写好每堂微格教学所需要的教学教案，并在规定时间内交给老师审阅，根据教师的反馈意见进行必要的修改，同时每位学生都要随时做好角色转换及上台教学的准备。

2.2.5.3 课中实践

实验班采用微格教学，全班22人分成4个微格组，每个微格组上台扮演教师角色的成员均由教师随机抽取，教师根据实际情况，组织分配微格组的教学场地，学生根据课前所做的准备，独立完成教学内容，整个微格课前半部分分成微格组独自练习，后半部分全班合组练习，并由组内其他成员对其微格教学进行录像（录像的重点是教师的示范讲解、学生运动技能的学习情况），通过实时录像和教师言语的反馈，让学生更加直观生动的了解到自己的学习情况，及时改正自己的错误动作。针对教学的效果，每堂课结束阶段微格班各组间进行简单的比赛，并由教师或者同组学生根据视频反馈进行评价，同时注意自评与他评、教师评价与组内成员评价相结合。

2.2.5.4 课后评价

每次微格教学课程完成之后，教师对整个微格课进行总结性评价，对教学的讲解示范、教学过程的组织、运动技能学习的效果等方面的优缺点进行讲评，要肯定优点，纠正缺点，同时讲述教学过程中出现的问题以及课堂教学和运动技能学习应该注意的一些环节，安排下一堂课学习的内容；实验班的全体学生要根据教学过程中教师和同伴的评价以及录像的实时反馈进行反思，找出自己的不足以及产生的原因，同时结合自身学习的真实感受，对微格课的学习情况进行总结。

3 结果与分析

3.1 实验前身体素质比较分析

实验班和对照班身体素质指标（50米、立定跳远、实心球）的测试结果见表1，三项的P值均大于0.05，说明两班学生在实验前身体素质指标方面不存在显著性差异。

表1 实验班与对照班身体素质比较

3.2 实验前非智力因素比较分析

表2 实验前两班学生对挺身式跳远学习兴趣比较

由表2可知，实验班和对照班对跳远的学习兴趣基本相似。

3.3 实验后实验班和对照班运动技能达标成绩比较

表3 实验班与对照班挺身式跳远达标成绩比较（单位：m）

从表3可以看出，两班在达标成绩上没有显著性差异，这是因为微格教学总共4周8堂课，第一堂课主要进行身体素质测试、跳远知识的讲解及教学内容的安排，最后一堂课进行挺身式跳远的考核，因此，真正实施微格教学的只有6堂课程，而且在每堂微格课结束后，没有完成身体素质训练的课后作业，所以学生达标成绩没有显著性差异也属正常现象，但是实验班达标考试的平均成绩（5.56±0.32）略高于对照班（5.44±0.37），说明微格教学对达标成绩有一定的影响。

3.4 实验后实验班和对照班运动技能技评成绩结果的分析比较

表4 实验班与对照班挺身式跳远技评成绩比较（单位：分）

从表4可以看出，两班学生的技评成绩有显著性差异，说明实验班学生对于挺身式跳远的技术动作的掌握明显优于采用传统教学的对照班。

表5 实验前后两班学生学习兴趣比较

如表5所示，实验班学生在实验后对挺身式跳远很感兴趣和比较感兴趣的提升幅度分别达到13.63%和40.92%，对照班很感兴趣和比较感兴趣的提升幅度仅为8.69%和30.43%，而且实验班兴趣一般和不感兴趣的下降幅度也分别达到45.46%和9.09%，对照班下降幅度分别为30.40%和8.70%，说明微格教学更能提升同学们的学习兴趣。

6 结论与建议

6.1 结论

微格教学法无论是对挺身式跳远达标成绩的提高，还是对技术动作的掌握都有很大的促进作用，教学效果显著，达到了预期目标。

微格教学法更加突出了学生的主体地位，帮助他们主动融入到体育课堂中，形成良好的学习氛围，符合现代先进的教育理念。

6.2 建议

运用微格教学法进行课堂教学时，教师一定要事先做好充足的准备工作，根据授课对象的身体发展水平，精心、细致的去组织实施教学全过程，设计周密的教学计划，合理安排微格教学班，指导学生认真完成课前任务，保证课堂秩序，营造出一个良好的学习环境。

微格教学法所体现的科学性、经济性和实效性是值得体育领域其他项目借鉴的。

参考文献

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作者简介：姚遥（1990-），湖南岳阳人，研究生，研究方向：体育教育与训练学。

On the Application of Micro-standard Teaching in the Body Type Long-jump Teaching in Sports College

YAO Yao
（Guangzhou Sports university，Guangzhou 510500，Guangdong，China）

Abstract：This article according to the related principle of microteaching，conducts a comparing research on two track and field's class randomly selected from PE specialty Grade 2015 in Guangzhou sports univer⁃sity，through questionnaire，related sports ability index of the test，and motor skills assessment，explores on the new teaching method，to provide a certain direction for the track and field classroom teaching method re⁃form，lay the solid foundation for students'lifelong sports.

Keywords：the micro-standard teaching；body type long jump；sports skills