学生体质下降的原因与对策研究

刘　超

（天津市劳动保障技师学院，天津 300000）



学生体质下降的原因与对策研究

刘超

（天津市劳动保障技师学院，天津 300000）

摘要：体质是人体生命活动和生活、学习、工作的物质基础，是衡量一个国家综合实力的标志之一。近几年来，学生的体质及健康水平明显下降，中小学生的身体状况不容乐观，另人担忧。必须引起教育部门和社会各界的高度重视，认真分析原因，积极采取有效措施，扭转下降趋势。根据调查结果表明，学生体质下降的直接原因是缺乏体育锻炼，究其根源是“素质教育”下的“应试教育”模式造成的。学校为了追求升学率把所有精力都放到文化课的教学上，没有把体育放在重要的位置，学校不能有效地组织 体育教学和体育活动，无法保证学生每天锻炼一小时，使学生身体得不到锻炼。为了能有效的提高学生的身体素质，提出了切实可行的建议和对策，来增强中小学生体质。

关键词：中小学生；体质健康；缺乏锻炼；课业负担；对策

一、研究目的

体质是人的生命活动和生活学习、工作的物质基础，是衡量一个国家综合实力的标志之一，提高学生体质健康水平是关系到国家和民族的大事。近几年来，学生体质水平明显下降，学生的身体状况不容乐观令人担忧，必须引起社会各界的高度重视，认真分析原因，积极采取措施扭转学生身体素质下降的趋势。学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，把“阳光体育“工程落到实处，为学生终身体育奠定基础。

二、学生身体素质下降的原因

（一）重智轻体，缺乏锻炼。众所周知，虽然现在提的口号是“素质教育”，但实质上还是过去的“应式教育”的模式，而且愈演愈烈。在“应试教育”条件下，学校为了提高“升学率”，把大部分时间放在文化课的教学上，体育课的安排也就是为了完成课程规定应付检查，没能把体育课放在重要地位，更不能有效地组织课外体育活动。体育课经常被语、数、外所谓的主科所代替，上体育课时学生被留在教室辅导或做作业是常事，尤其是毕业班这种现象就更为突出了。国家规定3-9年级每周安排三节体育课，可真上起来就少的可怜，毕业班每周只上一节，更有甚者干脆把体育课停了，给其他课程让路，学生根本保证不了每天锻炼1小时。自从初中恢复了体育加试，一时学生锻炼热情很高，体育考试对学生起到了促进作用，上级部门初衷是好的，但那还是为了考试而练，考试一结束立马停止，部分学校干脆就把体育课取消了，完全停止了体育活动。

（二）思想观念认识不够。一切为了达标，一切为了检查，没有把学生的健康放在第一位，在以升学率作为衡量一所学校好与坏为标尺的评价体制下，一切事情都为文化课让路的风气越刮越浓。这与现行的教育功利有关，以牺牲学生的长期健康为代价换取所谓的“高分”，“升学率”。为了提高“升学率”可以任意剥夺学生休息和锻炼时间，忽视了学生全面发展和体育的重要性。

（三）教学内容安排不合理。现在的学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，这是一个不争的事实。体育教学内容陈旧、乏味，教学方法单一，使学生对体育课失去兴趣。原因有两方面：一方面学校为了防止出现意外事故发生，取消了一些对抗性强容易受伤的体育教学项目，另一方面“应试教育”也给教学带来了不良影响，考什么教什么，教学围绕考试转，为考而教，只追求眼前效益而忽略了学生的长远发展。

（四）师资配备不完善，课堂效率低。学生身体素质下降与体育教师有直接关系，一些教师思想不端正，自身素质差，上课就是糊弄，学生根本就学不到啥。特别是农村学校体育师资严重不足，把一些非体育专业毕业的教师安排体育教学工作，甚至把快要退休的老教师也派到体育教学岗位上，这些教师教学能力差，责任心不强，不能完成教学任务，没有按课标要求和教材上课，上课随意性特强，至今仍然存在“一个足球”一堂课的“放羊式 ”教学，没能真正的把体育知识和技能传授给学生。

（五）课业负担过重，睡眠严重不足。学生的学习负担主要来自老师和家长，学生在校时间随学段延长而增加，小学达到7-8小时，初中达到8-9小时，高中更长一些，回家后还有写不完的作业，甚至还要找老师辅导。据我了解，小学生好一些，初中生9点以前睡觉的很少，特别是毕业班学生大多数都在11点以后睡觉，有的还要晚一些，早上6点以前就起床，这些过重的学习负担挤占了学生的休息时间，久而久之必然造成学生体质下降。

（六）学生膳食结构及营养状况。一是学生喜欢肉类、奶类、油炸食品及碳酸饮料，造成营养失衡导致肥胖，二是学生三餐不规律造成营养不均衡。多数学生早餐在校外早点部吃快餐食品，还有部分学生由于时间紧没来得及吃，只能饿着肚子上课，中午和晚上基本都在家吃（家离学校近的小学生，远的在小饭桌吃），但中学生尤其是毕业班学生，因为晚上还要上晚自习没时间回家吃饭，只能在校外的小吃部用餐，极不卫生，营养也不全面。

三、结论和建议

（一）教育部门应全面贯彻国家的教育方针，真正落实“健康第一”的指导思想。认真执行学校体育法律、法规，加大“阳光体育”运动开展力度，保证学生每天锻炼1小时。

（二）各级教育行政部门应转变观念，采取有效措施减轻中小学过重的课业负担，学校要合理安排作息时间加强健康教育。

（三）学校按规定开足开齐体育课，认真执行《国家学生体质健康标准》把体育成绩作为评价学生，评价教师和学校的硬性指标。

（四）建立一套完善的学生体质健康和学校体育工作管理、监督、评价机制，上级体育主管部门应重视对学校体育工作的过程监督和管理。

（五）加强体育教师的培训，转变他们的观念，提高体育教师自身修养和能力。不断探索和创新课外体育锻炼内容提高学生对体育锻炼的兴趣，使学生懂得锻炼的意义和作用。

（六）改善教学环境，加大体育投入，购置器材，增大场地面积，满足学生练习的需求为学生创造良好的锻炼环境。

参考文献：

［1］体育学院通用教材《运动生理学》［M］人民教育出版社，1989.6

［2］教育部、国家体育总局文件 《国家学生体质健康标准》［S］.

［3］教体艺〈2007〉14号文件《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》实施意见的通知 ［R］2007.9

［4］中小学体育（与健康）课程评估与管理标准 ［M］北京体育大学出版社2009.11

中图分类号：G806

文献标识码：A

文章编号：1671-864X（2016）07-0148-01

作者简介：刘超，天津市劳动保障技师学院， 讲师。