素质拓展训练对大学生心理健康的影响研究

于志英（江苏财经职业技术学院，江苏淮安223003）



素质拓展训练对大学生心理健康的影响研究

于志英
（江苏财经职业技术学院，江苏淮安223003）

摘要：探索大学生心理健康教育的新途径是高校教育者努力的方向，成对样本T检验，发现在SCL- 90量表总分、强迫症状、人际敏感方面存在极显著的差异（P＜0.001），在其余各项都具有显著差异（P＜0.05），素质拓展训练对促进大学生心理健康有非常显著的效果。高校可探索将形式新颖，内容丰富，体验性强的素质拓展训练纳入心理健康教育教学体系中，提高大学生心理健康教育的实效性。

关键词：大学生；素质拓展训练；心理健康；SCL- 90

随着社会的飞速发展，社会物质生活满足后，对精神生活质量要求越来越高，人们对心理健康问题比以前更加重视，心理健康意识更强。尤其，近年来大学生因为学业压力、人际关系、情感、就业等各种心理健康问题引发各种悲剧性事件，使得大学生群体的心理健康问题成为研究热点，本文将进一步探索大学生心理健康教育途径，提高大学生心理健康教育的实效性。

1　研究目的

90后的大学生大部分是独生子女，在家是全家的焦点，常常以自我为中心，具有独立与依赖，自信自主，个性张扬的特征。当下90后的大学生要想在未来激烈竞争中脱颖而出，不仅需要不断补充专业知识和专业技能，更需要不断挑战自我，挖掘潜能，提高团队协作与竞争，创新和沟通能力和素质。本研究假设素质拓展训练将有效提高大学生心理健康水平，将通过合理设计的素质拓展训练引入“大学生心理健康”课程教学中，教师理论与实践相结合，通过理论教学和实践操作，让学生在素质拓展训练活动中突破自我，在活动中体验实践人际沟通交流，从而提升各方面的素质和能力。

2　对象与方法

2.1被试选样

从江苏财经职业技术学院全日制新生心理测评（UPI）中，抽取部分有心理健康方面问题的学生，并用症状自评量表SCL-90再测试。根据已有标准，全国常模，SCL一90总分超过160分，或任一因子分超过2分，可考虑筛选阳性。抽取症状自评量表SCL-90测试总分高于160分的学生20人，和没有心理健康方面问题进行症状自评量表SCL-90测试总分低于160分并各因子分无阳性的学生14人，共34人，其中男生8人，女生26人，城市学生12人，农村学生22人，年龄19～21岁之间，平均年龄20岁。由于文科类学校，男生较少。集体施测，之前没有进行过相关测验，素质拓展前测一次，素质拓展后一周再测一次。

2.2研究及数据处理工具

本研究主要用症状自评量表SCL-90［1］（由L.R.Derogatis编制）。该量表共有90个项目，每个项目5级评分（1从无，2很轻，3中等，4偏重，5严重），共9个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。该量表包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况，得分越高说明心理健康状况越不乐观。

本研究量表主要通过SPSS16.0 for Windows版本统计分析软件进行数据处理。

3　素质拓展训练干预

3.1干预形式

被试34名学生选定后，先进行第一次症状自评量表（SCL-90）测试，分析总分和各分量表因子分。然后将34名同学分为三个组，每个组11～12人，集中一周，进行每天2课时共10课时（400分钟）的素质拓展训练。素质拓展结束2天后，集体进行第二次症状自评量表（SCL-90）测试。用SPSS16.0 for Windows版本统计分析软件进行数据处理，分析素质拓展训练对提高大学生心理健康水平的效果。

3.2干预方案

整个素质拓展训练过程，由我校2名有素质拓展资质的素质拓展师和2名有丰富教学和学生活动组织经验的心理健康教师带领，训练过程采用“体验式教学”，即“从实践中学习，在体验中成长，在感悟中超越”。根据活动目的和学生身心健康情况，精心设计了素质拓展训练方案，5次课（10课时），每次课都有热身活动，帮助同学进入角色，通过各种专题活动，帮助学生挑战自我，挖掘潜力，锻炼学生人际沟通、组织协调、团队协作、领导创新等能力。具体方案见表1。

表1　学生素质拓展训练一周10课时方案

4　结果

4.1素质拓展训练对大学生心理健康影响成对样本T检验

通过对素质拓展训练前后SCL-90数据进行成对样本T检验，结果显示（表2）：素质拓展训练对总分、强迫症状、人际敏感等项目有非常显著的效果（P＜0.001），在躯体化、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他等项目有显著效果（P＜0.05）。

表2　素质拓展训练对大学生心理健康影响成对样本T检验结果

从表3可以看出素质拓展训练对SCL-90筛查阳性的大学生群体心理健康影响在总均分、强迫症状、人际敏感、恐怖和其他方面有显著效果（P＜0.05），其余项目效果不显著（P＞0.05）。

表3　素质拓展训练对大学生SCL-90筛查阳性群体心理健康影响效果

从表4可以看出素质拓展训练对大学生相对健康群体在总分和各因子分都有显著效果（P＜0.05），其中在总均分、人际敏感两个项目有非常显著效果（P＜0.001）。

从表3和表4可以看出，素质拓展训练对健康大学生群体心理健康的影响效果比SCL-90筛查阳性群体的影响效果更大，总体说来，素质拓展训练对促进大学生心理健康水平有显著效果。

表4　素质拓展训练对大学生心理健康群体影响效果

4.2SCL-90量表总分和各因子分的性别差异

通过对性别和SCL-90量表总分和各因子分进行相关分析，发现性别和总分及各因子分无明显相关（r＞0.05）（见表5）。

表5　Correlations

5　讨论

从本研究结果看来，素质拓展训练无论是对心理健康的，还是心理有问题的学生，都有非常显著效果，都有促进心理健康的作用。

（1）高校可将素质拓展训练纳入到心理健康教育教学课程体系。素质拓展训练活动内容丰富，形式新颖，体验性强，可以考虑将素质拓展训练纳入心理健康教学体系中，理论与实践相结合，促进学生的参与、体验、感悟与分享，提升心理健康教育与教学的实效性。

（2）高校应开拓资源，开展多样化素质拓展训练。每个高校的资源是不一样的，同一地方的高校可以互通有无，资源共享。有的高校专门建设了素质拓展中心，没有场地的学校可以采用校内和校外相结合的方式，开展素质拓展训练。各高校可以根据学生不同情况，有针对性编排素质拓展项目内容。通过有精心策划的素质拓展训练，可以帮助学生挖掘潜能，突破自我，促进同学之间互相信任，有效提升学生的人际沟通、组织协调和团队合作等方面的能力，进一步提高大学生的心理健康水平。

参考文献：

［1］张明园．精神科评定量表手册［M］．长沙：湖南科学技术出版社，1998．

［2］陈红敏，赵雷，杨君建.素质拓展训练对大学生心理素质的影响［J］.高等农业教育，2014，7（7）：62-65.

［3］张大均，王鑫强.心理健康与心理素质的关系：内涵结构分析［J］.西南大学学报（社会科学版），2012，40 （3）：20-25.

［4］王全军.拓展训练教学对大学生心理健康和班级凝聚力促进效应的实证研究［J］.武汉体育学院学报，2011，45（8）：49-53.

［5］张文娟，浦伟.素质拓展训练与大学生发展性心理健康教育研究［J］.大理学院学报，2013（5）：88－92.

（责任编辑杨荔晴）

The Influence Research of Quality Development Training on College Students'Psychological Health

YU Zhi-ying
（Jiangsu Polytechnic of Finance &Economics，Huai'an Jiangsu 223003，China）

Abstract：Explore the new way that college students'psychological health education is the direction of the university educators try to，Paired sample T test，found in SCL-90 scale score，forcing symptoms，interpersonal sensitivity，there is a very significant difference（P＜0.001），the rest all have significant differences（P＜0.05），to promote college students'mental health diathesis developing training has a significant effect. Colleges and universities to explore the form is novel，rich in content，experiential strong quality developing training into the teaching of psychological health education system，improve the teaching quality of college students' psychological health education.

Key words：college student；quality development training；psychological health；SCL-90

中图分类号：G444

文献标志码：B

文章编号：1671-0142（2016）01-0007-03

作者简介：于志英（1976-），女，江苏淮安人，讲师，硕士，研究方向为大学生心理健康.

项目基金：江苏财经职业技术学院2014年一般课题（课题负责人：于志英）.