高三学生心理应激状况的调查与分析

陈月霞（长治学院教育系，山西长治　046011）



高三学生心理应激状况的调查与分析

陈月霞
（长治学院教育系，山西长治046011）

摘要：采用《青少年生活事件量表（ASLEC）》对高平市某中学高三年级195名学生进行了测量，旨在了解高三学生的心理应激状况，为心理健康教育提供依据和目标。结果显示：高三学生的心理应激水平处于轻度以下；高三学生心理应激源主要是学习压力和人际关系；卡方检验结果显示，男生在“被罚款”、“与老师关系紧张”、“恋爱不顺利或失恋”、“受批评或处分”、“与人打架”这些事件上的发生率显著高于女生。

关键词：高三学生；心理应激；应激源

应激是当机体不能对应激源做出有效反应时所产生的心理、情绪以及身体上的紧张性反应，而引起这种反应的刺激因素则为应激源[1]。适度的心理应激对人的身心健康和功能活动具有促进作用，而过于强烈、持久的心理应激不仅会降低个体的工作和学习效率，而且还会损害身心健康。高三学生面临着高考的压力，以及家长和老师的期望，可以说处在人生选择的最重要的路口之一，那么，在这一阶段他们的心理应激状况有什么样的特点，学校的心理健康教育应该从哪些方面入手？

一、研究对象与方法

（一）研究对象

2015年3月，按照整群抽样方法，以班级为单位，抽取高平市某中学200名高三学生作为调查对象，获得有效问卷195份，有效率为97.5%。调查的195名学生中，男生45名（23%），女生150名（77%）；年龄分布在18～20岁之间，平均年龄18±0.68岁。

（二）方法

采用《青少年生活事件量表（ASLEC）》作为调查工具，该量表有人际关系因子、学习压力因子、受处罚因子、丧失因子、健康适应因子和其他因子共6种因子。要求受测者思考个人在最近12个月内，本人或本人的家庭是否经历过列出的事件，并对经历的事件对受测者的心理影响强度进行评定，分为没有，轻度，中度，重度，极重五个等级，分别记为1、2、3、4、5分。该量表Cronbach α系数为0.8492，分半信度系数达0.8809，重测信度为0.6861[2]。该量表有较好的内部一致性以及重测信度。第27题设定为“如有其他情况请说明”，对这一题做出回答的只有1个学生，回答是“学习比较累”，这个回答可以归入到学习压力因子中，因此，在数据分析中不对第27题作分析。

（三）统计分析

运用SPSS 16.0软件进行统计分析和处理。

二、结果

（一）高三学生心理应激总体状况

表1　过去一年中心理应激各分值区间分布情况

将每个学生的总应激量与各个因子的原始分数转换成平均数为26，标准差为13的标准分，可得出在各标准分数区间内的人数分布，如表1。分数区间在“0—13”、“13—26”与“26—39”是“无应激”范围；“39—52”与“52—65”是轻度应激范围；“65—78”与“78—91”是中度应激范围；“91—104”是重度应激范围。从标准分的集中程度可以看出，分数区间在“13—26”与“26—39”的人数较多，说明在过去的一年里大部分高三学生的心理应激强度处于轻度以下。

（二）高三学生生活事件发生频数及应激强度

表2　生活事件发生频数（P）及平均应激强度（X±SD）

总的来说，单项生活事件对学生的影响程度较轻（平均数<3）。高三学生生活中发生频率比较高的生活事件为:考试失败或不理想、学习负担重、被人误会或错怪、升学压力、与同学或好友发生纠纷、不喜欢上学、生活习惯明显变化、家庭给你施加学习压力、当众丢面子、家庭经济困难。从中看出，高三学生遭遇的生活事件大多是学习和人际关系方面的问题。单就应激强度来看，“考试失败或不理想”、“学习负担重”和“升学压力”的应激强度较大，属“中度”水平。但从表中也可看出，虽然有些生活事件发生频率不高（低于50%），但对学生有轻度的影响，比如，亲友患急重病，亲友死亡，本人患急重病，恋爱不顺利或失恋，长期远离家人不能团聚，家庭内部有矛盾。

（三）高三学生心理应激状况的性别差异检验

卡方检验结果显示，性别与被罚款、受批评或处分、与人打架、与老师关系紧张、恋爱不顺利或失恋这些事件有关，这些事件的发生率男生显著高于女生。对心理应激强度进行性别差异检验，结果发现，男女生的总应激强度差异不显著；单项生活事件对学生的心理影响程度性别差异不显著，说明一旦遭遇某一生活事件，男女生的心理紧张程度是一样的。

三、讨论

（一）高三学生心理应激总体水平

总的来说，高三学生的心理应激水平较轻。分析其原因主要有两方面：一方面，高三学生日常生活比较单调，他们的主要任务是学习，大部分的生活事件发生率不高；另一方面，可能问卷中有些事件所带来的压力持续时间长，发展缓慢，强度较低。

（二）高三学生的主要压力来源

结果显示，高三学生所感受到的压力主要来自学习与人际关系，而林崇德教授认为，青少年心理健康的标准是敬业（学习），乐群（人际交往），自我修养，所以这两方面和谐与否关系到学生的心理健康。“家庭经济困难”也是发生率较高的事件，达到了53.3%，这个事件本身对学生的影响程度并不是很大，平均心理应激强度为2.06±0.993，属于轻度影响，而它却影响着学生其他一些方面，非参数检验结果发现，“被人误会或错怪”、“考试失败或不理想”、“学习负担重”、“当众丢面子”、“遭父母打骂”、“意外惊吓和事故”这些事件对家庭经济困难的学生造成的压力要显著高于家庭经济不困难的学生，其中“考试失败或不理想”、“学习负担重”造成的心理应激强度最高，达到了中度水平。

另外，一些消极的生活事件也是造成应激的重要原因，这些事件往往不可控制，一旦发生就可能会产生不良影响，加重学生的心理压力。比如，亲友患急重病，亲友死亡，本人患急重病，长期远离家人不能团聚等。

（三）高三学生心理应激状况的性别差异

对生活事件的发生频率进行卡方检验，结果发现，男生在“被罚款”、“受批评或处分”、“与人打架”、“与老师关系紧张”、“恋爱不顺利或失恋”这些事件上的发生率显著高于女生。这可能是因为男生相对于女生比较调皮，遇事容易冲动，不易遵守规则；而女生相对男生情绪管理方面较好，更重视人际关系的和谐。

通过对高三学生心理应激的研究可以看出，高三学生的心理应激水平总体较轻，但也有个别学生的心理应激水平处于中度以上。这就需要班主任在日常工作中，通过多种途径了解学生的心理状态，如果发现学生的心理应激水平较高，就要及时帮助学生分析压力来源，并进行压力应对的引导和教育，使学生减轻心理应激水平，认清自己的目标，重新投入学习。另外，还要时刻关注高三学生的学习与人际关系等方面的问题，并且在某些重大和意外事件发生时期，注重对学生进行心理疏导，缓解心理冲突，维护心理健康。

参考文献：

［1］黄小迅，朱广荣.1485例中学生心理应激源和应对方式的分析［J］.中国预防医学杂志，2011，12 （10）：860—864.

［2］刘贤臣.青少年生活事件量表的信度效度检验［J］.中国临床心理学杂志，1997，（1）:34-36.

（责任编辑孙志刚）

Investigation and Analysis on the Senior Three Students' Psychological Stress

Chen Yue-xia
（The Education Department of Changzhi University，Changzhi Shanxi 046011）

Abstract：This study is to investigate psychological stress responses of senior three students in Gaoping and provide the basis for mental health education and goals. The ASLEC is used to measure the psychological stress in a sample of 195 students from a middle school in Gaoping. The findings indicate that a lot of students were under stress of less than mild level. Senior three students' psychological stress source mainly comes from study pressure and personal relationships. Chi-square test result shows that some events rate in the boys is significantly higher than girls, such as, "fine", "the tensions with the teacher", "love is not smooth or lovelorn", "being criticised or punished" and "fight with people" .

Key words：senior three students; psychological stress; stress source

作者简介：陈月霞（1980—）女，山西长治人，硕士，讲师，主要从事发展与教育心理学研究。

收稿日期：2015—08—16

中图分类号：G444

文献标识码：A

文章编号：1673-2014（2016）01-0106-03