初中体育教学的四个课堂目标

余剑飞

[摘 要] 体育教学对于发展学生的心理、生理素质具有极为重要的作用。依据对初中生的性格特点以及生理心理特征的科学分析，将体育项目或游戏活动合理、适度的引入到日常的体育教学中，有益于教学活动丰富多彩，促进学生身心健康发展。

[关键词] 初中体育；课堂教学；正能量

体育教学有着灵活多样的教学方式，充分开展体育活动，能启迪学生思维，开启学生心扉，促进学生身心的全面发展，在传递正能量的同时，达到良好的学习效果。

一、学生意志品格的培养

时下，不少学生升入中学后，往往存在不良的意志品质，包括盲从性、动摇性、寡断性，心里承受能力差、怕挫折、遇事优柔寡断，对学校体育课运动项目缺乏自觉性、果断性、自制性，意志薄弱。如在田径练习中，特别是中长跑项目时不能跑完全程，怕苦怕累中途退场，不能坚持到底，有些借故身体不舒服，对技术难、动作讲究协调性的项目避而不做；在篮球、排球类训练时，如果球从上部自由下落，有些学生特别是女生吓得尖叫起来，用手抱住头部而不敢接球；在游泳项目的训练时，就是在课上对安全知识进行了一定的普及，安全设施也有保证的前提下，有些学生怕溺水，怕呛水，还是不敢下水进行练习，这些都是缺乏坚强意志的表现。

在广大农村学校，由于受运动场地限制，体育运动器材的不足，在体育教学过程中，田径课所占的比重最大，它成为体育课运动的主要内容。但是每到冬季，不少农村学校田径运动的教学往往受天气影响，学生意志力不强，教学效果并不好。此时情感交流在教学中占十分重要的地位。

首先从树立明确的目标，从细微处做起，从小事做起，在思想上要树立不怕苦，不怕累，培养学生顽强毅力的品质。在锻炼中，如早操、课间操等常规体育项目中要磨练学生坚忍不拔的意志，有意去培养学生吃苦耐劳的毅力。其次是从学生运动技能角度，教师要运用人体生理机能变化规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学地锻炼身体并健康地成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法，如冬季锻炼前应先做些简单的四肢运动，在球类的训练时，注重热身运动，减少肌肉、韧带拉伤或扭伤的现象。再次，教师在教学过程中要特别重视培养人的认知规律。初中生正在长身体的关键时期，他们身体发育还没有完全成熟，所以，在上体育课时，训练要注意适度，强训练项目要及时指导并注意休息，不能过分勉强，如“引体向上”是中学常见的训练项目，教师可适当帮助学生用力引体，仰卧起坐可适当地帮助学生用力，让他们由易到难，熟能生巧。这样，可以使学生尽快地学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为科学研究体育教学方法和组织方法奠定基础。

二、学生团队意识的培养

学校体育是学校教育的重要组成部分。教师必须明确学校体育的目的任务，积极挖掘体育教材中的心理健康教育因素，有的放矢地进行培养，引导学生正确处理个人与集体的关系，树立正确的自我价值观，重视学校体育。如篮球、足球、排球等球类课教学中，教师要结合体育运动的特点，在运动中渗透心理健康教育，从而使学生树立良好的合作和竞争意识，在集体项目中提倡团队精神、集体主义，逐步引导做到胜不骄、败不馁、奋勇拼搏的良好心理素质。

在平时教学中，教师要重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。如篮球是初中生体育课堂必修的一门基础球类运动，篮球运动的特性就是追求比赛的快乐，从比赛中增强体质，从竞赛中提高技术、技能，从竞赛中调动学生的主动性、积极性。平时的教学通过小组赛、班级赛中提高学生的合作与竞争意识，使学生学会打篮球，并从篮球中获得最大快乐，在快乐中达到锻炼身体、增强体质。在篮球教学中，让学生掌握、理解、领会、练习基础的投篮和控球动作与技巧后，体会传球时的“蹬、伸、翻、拨”，接球时的“伸臂迎球，接球缓冲”的方法，之后配上一些比赛型的篮球运动，引导每个竞技类集体项目都需要强烈的团队合作的意识，培养他们的合作、竞争的精神，完善他们的个性，促进他们身心健康发展。

三、学生良好习惯的培养

好习惯终生受益。专心致志、认真思考、劳逸结合等良好的学习习惯一旦养成，会让学生终生受益。培养学生良好的体育习惯也应该成为今后体育教学工作的一项主要内容。如篮球项目是中学生比较喜爱的运动项目，如果学生自觉性不够，学习习惯不好，教学效果就不好。教学中，教师应根据男女生身体的差异，以及因人而异的兴趣爱好来调节学习进度。男生灵敏素质较好，好奇心强，喜欢篮球；而女生柔韧素质较好，但胆量小，不太喜欢体育运动，同时害羞，学习篮球运球技术动作接受能力相对较弱。所以上体育课时要考虑男女生爱好和差异，进行分层教学，这样才能使每个学生都能学有所得。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心，培养训练学生的良好锻炼习惯，必须与培养学生的兴趣、爱好相结合。如中长跑项目逐步成中考的体育项目，但田径项目在学生中就出现不习惯参与的现象，中长跑总给人又累又枯燥的感觉，很多学生不愿意上田径项目。

而中长跑的耐久力这项素质的提高不可缺少，耐力的提升是不可能一蹴而就的，它必须在于持之以恒，循序渐进，必须经过长时间的巩固性的锻炼，才能形成习惯，才会有很好的效果。

四、学生创新意识的培养

初中体育对于发展学生的生理、心理素质具有极为重要的作用。在我国现行的初中体育教学大纲中，重点以及难点仍是基础体育技术与技巧。教学内容本身具有一定的单调性、枯燥性、重复性，对于当下活泼好动的初中生而言，这些特性表现得更为明显。所以在教学时，教师可结合体育项目，转变教学模式，也可广泛引导学生自己开动脑筋，设想各种玩法，充分调动学生的自身乐趣。如田径运动的短中长跑，“弯道跑”往往是较难发挥成绩的，在训练中，学生自行总结这样的“弯道跑技术要领”，可谓创意十足：“克服离心要放松，两脚落地有不同；左外右内把地蹬，右膝内抬体左倾；右臂前内向后外，左臂贴身要小摆；幅度右大左小窄，右肩高前沿线迈。”短跑终点冲刺跑口诀：“终点冲刺速度快，后蹬角度要更小；上体前倾频率快，保证速度切莫跳；最后一步猛后蹬，前倾挺胸把线撞。”又如在上立定跳远课时，采用了游戏的形成让学生在师生共同创设的虚拟动物王国运动会中，学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地（立定跳）的方法。学生通过实践、思考、创造、发现等步骤，在师生共同探讨下掌握了动作技能。有些学生还创造性总结出“立定跳”的运动口诀：“一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身体；收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。”有的以“上引下伸快摆臂，起跳角度要适宜；展体收腹举好腿，落地重心快前移”为立定跳的口诀。进而引申出“蹲距式跳远”项目的口诀：“跳起保持腾空步，双腿并拢向胸屈；伸腿前倾后摆臂，重心前移稳落地。”

在组织体育课堂教学或身体素质练习时，教师可以改变以往讲解示范、分组练习、点评分析、继续练习的教学模式。如篮球是初中生体育课堂必修的一门基础球类运动，平时是从以导入游戏“报号接球”（培养学生兴趣）、尝试（准备姿势和移动）、检测（一抛一垫、左右方向抛球、对垫）、应用（准备姿势和移动的综合运用）、放松活动（采用对身体各部位拉伸）几个部分组成，以身体练习为手段增强学生体质。但训练了一些时间仍感到环节枯燥无味，后来根据篮球爱好者的提议，将基本的篮球运动动作加改变，加入趣味性的游戏内容，通过移动篮筐、单人控两球、定位定点投篮比赛、过障运球等小游戏让学生迅速掌握、理解、领会、练习基础的投篮和控球运动与技巧。在体育游戏这一创新的形式下，突破传统的教学模式和思维方式，活跃了课堂氛围，使学生身心投入，达到了较好的锻炼效果。

责任编辑 徐艳兰