高职学生适应性心理健康教育模式研究

王丽丽

(辽宁现代服务职业技术学院, 沈阳110164)



高职学生适应性心理健康教育模式研究

王丽丽

(辽宁现代服务职业技术学院, 沈阳110164)

[摘 要]随着社会的快速发展以及就业形势的严峻,教育界目前对学生的心理健康教育越来越关注,尤其是将要走入社会的大学生以及高职学生,拥有一个良好的心理素质,能够让学生在未来的竞争中拥有更大的优势;从内涵分析、主要内容、途径三个方面对高职学生的适应性心理健康展开了研究。

[关键词]高职学生; 适应性心理; 教育模式

一、适应性心理健康教育模式内涵分析

适应性心理主要指的是个体对周围的环境所拥有的独特的个性特征反应和适应能力反应,这也是心理学研究的一个重要课题。一个人或者一个个体对于新环境的接受时间长短以及对复杂环境的应变和反应能力和危机处理的反应能够都能够视作个体适应性心理的评价指标,并由此推断个体的适应性高低。而适应性心理健康教育模式是通过学生采用相应的适应性训练和心理辅导,从而帮助学生解决心理上的问题,增强学生的适应能力的一种教育模式,这种教育模式的终极目标是帮助每个学生健康成长[1]。

适应性心理健康教育模式的主要手段是早期主动干预、并且辅助和引导学生对自我社会角色进行定位,对处于新环境之后进行及时的前期心理调试以及帮助学生持续的调整其环境适应性,并增加学生的心理素质和心理健康。早期对学生进行干预,可以持续性地对学生进行心理状态的调整,并且能够针对学生的心理状况系统的帮助学生进行系统训练,如从学生入学开始就帮助学生解决他们的心理困惑,增强学生在高职学校的适应能力,并且加强学生的学习能力。

二、高职学生适应性心理健康教育主要内容

(一)环境适应

学生的环境适应能力包括学生对生活环境的适应能力以及学生对学习环境的适应能力和学生对社会环境的适应能力。首先,学生对生活环境的适应方面,高职学生的生活环境从以前在父母身边生活转向了在学校的独立生活,需要独立面对在生活中各种问题和各种困难,所以高职学生需要提升自己的生活环境适应能力;其次是学习环境适应能力,高职学校的学习环境相较于高中有着很大的区别和转变,教学的内容也有非常多的不同之处,所以高职学生需要改变自己的学习观念和学习方式,增强自己的学习环境适应能力;最后是高职学生的社会适应能力,高职学生是大多数学生的最后一段学习生涯,所以高职学生应该要树立一个正确的世界观和人生观,并且对于现实要乐观积极的面对,勇于承担失败和挫折,保持与社会步调的和谐一致[2]。

(二)人际环境适应

高职学生在入校之后,往往拥有着比较强烈的与他人交往的愿望,并且也拥有着很高的交际热情,但是由于高职学生可能来自不同地区或者有着不同的学习任务以及个性特征等,在高职学生的人际交往过程之中时常会出现一些由于心理原因而造成的障碍。例如有些高职学生对人际交往的认知过于理想化,认为人与人的交往不会受到其他因素的干扰,还有些学生在人际交往的互动过程之中比较以自我为中心,或者在人际交往的过程之中太过功利主义,还有一些自卑、害羞、嫉妒、恐惧、猜疑等人际交往过程之中的心理障碍和心理问题。所以高职学校应该要引导高职学生建立一个良好的人际交往观念和人际交往的正确方式,要加强对学生人际交往能力知识的教学,以及加强学生人际交往能力的训练,让学生能够把握正确的人际交往原则,在这个原则的基础上学习与人交往的技能,并培养学生的良好性格。同时学校还要引导学生正确处理师生关系、同学关系、朋友关系以及异性关系,尤其是异性关系,高职学生大都已经成年,有了恋爱的意识和恋爱的冲动,所以学生要加强对高职学生的恋爱关系处理的问题,要培养高职学生正确的恋爱观、责任感以及恋爱动机,让学生处理好恋爱心理和性心理的关系。

(三)职业适应

高职学生是大多数学生的最后一段学校之路,从学校出来学生们就面临着就业,而我国每年的毕业生数不胜数,高职学生拥有的就业压力也越来越大,在就业过程中也会遇到更多的问题。这些问题不仅仅与当前的就业制度以及就业市场有关,还与自身的职业特点和处在就业状态之中的高校和高职毕业生有关。许多的高职学生在就业之前没有做好充足的准备,对于就业的期望值过高,并且没有很强的就业耐挫折能力。一些高职学生在择业的过程之中心怀急躁,并且有着怀才不遇、懒散和消极等待的心理情绪。因此高职学校要对学生的职业适应能力进行加强,要通过对学生进行生涯辅导和就业心理健康教育,让学生真正懂得如何面对就业。学校要从学生刚入职开始,帮助学生制定一个生涯的规划,从学生的职业发展角度对学生进行学习和就业的培养,让学生能够对未来有所准备,能够学会求职过程中的各种技能和方法,并且对学生进行专业和职业相辅相成的教育,进行有效的择业价值取向的指引,让学生建立科学的择业心态和择业观念。让学生能够根据自己的能力、兴趣、性格、气质等心理对择业的过程进行客观并且科学的分析,从而选择合适自己的职业。

三、适应性心理健康教育模式的途径

(一)创建系统、开放式的高职心理教育管理机制

高职学校要对学生展开适应性心理健康教育的教学模式,首先要从根本上创建一套系统的并且具有开放性的高职心理教育管理机制。拥有一套良好的机制,才能对学生进行有效的心理健康教育[3]。学校要根据自身的特点,配合学校的教学方式,建立一套系统的高职心理教育管理的机制。此外,还要建立开放式的管理机制,系统的管理机制是让学生的心理健康教育有一个遵循,有一个导向,有一个目标,而开放式是采用多种多样的模式,让学生接受心理健康教育,最终成功的培养出拥有良好心理素质的人才。

(二)开创主动式的课堂教学方式

主动式的教学方式是对传统的教师讲课模式的一种革新,是让学生主动参与到课堂互动的一种教学方式。而在高职学生的心理健康教育培养之中,教师也应该通过多种教学手段让学生主动参与到对自身的心理健康教育培养之中。教师可以在心理健康的课堂上以学生们感兴趣的话题为引导,展开对学生们的心理健康教育培养,让学生们提起兴趣。同时教师还可以采取多媒体技术创造一个合适的情境,让学生身临其境,从而了解自身的心理是否健康,如果不健康该如何自我调节和自我培养。教师还应该让学生在这个过程之中积极地提出自己所面临的心理问题,并且对学生进行一一的作答,让学生的心理感到踏实和可以信赖,从而主动的对教师进行倾诉。

(三)创新团体辅导教育

团体心理辅导是一种团体情况下的心理辅导形式。这种心理辅导的模式,是让高职学生在这个团体之中与人进行人际交往,在人际交往之中让学生通过观察、学习、体验从而认识自我、探索自我的一个过程。在这个过程之中高职学生能够改善与其他人的人际关系,并且拥有新的学习态度和行为方式,发展出良好的心理因素。团体心理辅导是这个团体之内的成员通过相互作用以及相互协助来增加团员与团员以及团员自身的了解,并且通过对团员的了解从而进行自我发展、自我抉择最终实现自我学习的过程。创新的团体心理辅导主要重视的是发展的模式,这个发展模式之中,团体成员的必要资料是互相提供的,并且对于团员的不成熟偏差态度和行为可以进行改正,促进其良好的发展并且让其心理成熟。学校可以以班级、院系或者宿舍等为团体单位,让学生组成不同的团体,然后在团体的领导者带领下,让学生讲出自己关心的心理问题,然后汇总交给辅导员,通过辅导员的引导以及启发,再加上每个团员的不同情况,帮助团体形成一种共识,从而使个体的价值取向发生改变。

(四)开展基于学生心理状况的个别教育模式

对学生的心理状况个别教育就是展开个体的心理辅导。在高职学校之中,每一个学生都有其性格特点和不同的心理问题,所以学校应该对学生进行早期的个体接触,通过对个体的早期心理干预,让学生对自身分析来发现心理上的问题和心理上的错误价值以及追求。高职学校的学生辅导员可以通过对全体学生进行观察和谈话,发现一些心理问题比较严重的学生,对这些学生进行心理干预,引导其找到解决心理问题的答案以及方法措施,并改善学生的情绪,使学生的心理健康得到维护。个别教育模式是拥有一定的针对性、保护性以及引导性的手段,这种心理健康教育方式很容易得到学生的认同从而被学生接受,所以学校要加强对学生的个体心理辅导。对于单个学生的引导预防方法,可以通过两种方式进行开展,一种是让学生自我发现和调整,另外一种是通过外界,对学生进行适应性的干预。如果辅导员或者心理教师在对学生的早期干预过程中,发现学生存在着价值取向的非正常化,可以让学生采取自主学习为主,然后辅助以心理辅导的方法,让学生进行自我发现,然后展开自我调整,并且对学生进行心理预防保健。此外,如果在早期的心理干预评估之中,发现了学生拥有明显非正常的价值取向,则心理辅导教师要主动为学生进行心理辅导,并且进行持续的心理辅导,然后结合学生自己对心理知识的学习,让学生从外到内产生心理共鸣并领悟正确的价值取向,缓解学生的心理压力。

(五)开展以社团为载体的活动教学方式

社团在高校和高职学校之中都非常普遍的存在,在社团之中学生可以培养自己的能力、增长自己的知识、提高自己的素质。所以学校可以开展以社团为载体的心理健康教育活动,通过这些活动对学生产生影响,让学生认识到心理健康的重要性。学校可以成立一个学生心理协会,举办各种学生心理健康宣传讲座或者心理电影展播等活动,吸引高职学生注意到自己的心理问题[4]。此外,学校还可以举办5.25学生心理健康宣传周、以及心理剧巡演等活动,通过这些活动的举办,不仅能够让学生的业余文化生活得到丰富,并且让学生与学生之间展开了一定程度的交往和互动,使高职学生能够建立一个良好的人际交往能力,同时加强学生们的挫折承受能力以及环境适应能力,让学生能够在未来的职业生涯之中拥有更加强大的心理素质。

(六)开展有效的社会实践活动

社会实践活动是让高职学生增加社会经验,并且对社会进行认识的重要途径,所以学校要增加学生的社会实践活动,并且开展各种各样的社会实践活动,让学生在实践活动之中正确地认识自己在这个社会的定位,让学生的心理形成一个有效的支点,学会如何更好地与他人进行沟通,如何更好地生存在这个社会,让学生能够真正地深入了解社会、认识社会、适应社会,从而在过程中认识自己。

(七)开放互助的适应性培育模式

在学校学习之中,每个人的成就有好有坏,这一点在学生的心理健康上也同样存在。不同的学生适应性心理健康的程度不同,学校可以采取学生之间互相帮助的形式,让拥有良好心理素质的学生帮助存在心理问题的学生解决心理问题。这样不仅能够让学生之间更好地交流,还能够让被帮助的学生更容易说出自己的心理问题,从而使其心理问题得到妥善的解决。

总而言之,高职学生的适应性心理的健康是高职学生在这个社会良好生存的重要因素。所以高职学校应该大力加强对学生的适应性心理健康教育,通过个别辅导、团体辅导、社团活动、社会实践等模式,培养高职学生具备良好的心理素质。

参考文献:

[1] 黄建春.积极心理学理念下高校心理健康教育模式的构建[J].湖南社会科学,2014(4):247-250.

[2] 褚红玲,钮文异,于欣等.综合心理健康教育对劳动密集型企业产业工人抑郁早期识别的干预效果[J].中国心理卫生杂志,2013,27(7):483-489.

[3] 张淑琴,王睿.高校整合开展心理健康教育与德育的重要性及其措施[J].湖南社会科学,2013(z1):295 -297.

[4] 王景文,张丽丽,杨红,等.积极心理健康教育视域下阅读疗法推广模式实证研究[J].图书馆工作与研究,2015(8):104-108.

[作者简介]王丽丽(1982-),女,辽宁朝阳人,讲师,研究方向为大学生心理健康教育,电话:13791535668。

[基金项目]辽宁省职业技术教育学会2015-2016年度科研规划立项课题“以社会适应力为核心的“三三五“高职心理健康教育模式构建“(项目编号:LZY15063);辽宁现代服务职业技术学院2014年度科研课题“以社会适应力为核心的高职心理健康教育模式构建“(项目编号:20141003)

[收稿日期]2015-12-08

DOI:10.3969/j.issn.1671-4733.2016.01.010

[中图分类号]G711

[文献标识码]A

[文章编号]1671-4733(2016)01-0034-04