职业院校心理健康教育的实践与思考

王 娜

（烟台工贸技师学院 山东烟台 264000）

职业院校心理健康教育的实践与思考

王 娜

（烟台工贸技师学院 山东烟台 264000）

职业教育作为学生走向社会前工作技能的积累阶段，对其未来人生发展起着至关重要的作用。职业院校的学生自卑心理非常普遍，尤其很多来自农村地区的学生更是感到低人一等；懒散、厌学情绪严重，缺乏主动性和独立性；抑郁与焦虑、人际关系、未来就业的恐惧所导致的自卑、抑郁和焦虑心理成为学生健康发展的重要心理障碍。所以，职业学校要重视学生的心理健康，促使他们全面认识自己，提高自我调节能力，以便树立正确的人生态度，养成乐观向上的心态。

职业院校 心理健康教育

引言

加强职业院校学生心理素质教育，全面提高技能人才培养质量，已成为各类职业院校刻不容缓的任务。当前，职业院校学生面临着从少年向青年转型的关键时期和从学校走向社会的转变时期，这一时期的学生不仅身体在迅速发展成长，而且心理也发生着巨大的变化，其心理健康问题面临着诸多因数的影响，对职业院校学生开展心理健康教育既是学生成长的需要、学校发展的需要、家庭幸福的需要、社会和谐的需要，更是时代发展对新时期技能人才素质的需要。[1]

一、技校生心理状况分析

1．学习心理

技校生在学习上存在的问题很明显，从学习态度上，没有自觉学习的习惯，学习目的不够明确，缺乏学习动力，“混”字当头，得过且过，思想上不求上进，学习懒散，学习观念淡漠。在学生的调查中发现，自己要求来上学的占60%，家长所迫的占20%，待在家里没事干来上学的占20%。[2]

2．交往心理

技校生进入青春初期后，随着身体发育不断成熟，以及知识经验的积累，其心理机能变化也明显突出，开始有意识地感受到自己长大成人。这种成人意识的产生使得他们的心理和行为产生了一系列的变化。强烈的自尊心和成人感使他们渴望成为成年人，渴望得到社会的尊重。在成人的外表中，对他们具有吸引力的最明显、最突出的特征是成人的某些交往方式，如喝酒、吸烟等。此外，他们有积极想获得成人的优秀品质的愿望，如对朋友的忠诚、坚强、勇敢等。还值得我们关注的是，在技校生中，还有许多是单亲家庭和重组家庭以及因父母外出打工，而和老人生活在一起的学生，他们因为常年缺乏父母的关爱，对人缺乏信任感，心理严重失衡。

3．就业问题

这是技校生最为关心的问题，他们都希望在学业结束时分到一个好的地方就业，甚至想不通过学习，入学后就能被学校分配到好的企业去上班，或者到学校只是想混一张文凭或是职业等级证书。大部分的学生对自己毕业后将要从事的工作了解甚少，在进行分配选择时，主要以工资报酬作为选择的第一条件。

二、开展心理健康教育的策略和方法

1．建设开放的心理健康教育课程

心理健康教育课程是学校实施心理健康教育的中心途径之一，学校心理健康教育要实现提高全体学生的心理素质的目标，借助课程渠道是保证心理健康教育全面、高效开展的有效途径。

心理健康教育的课堂教学要通过各种心理教学活动，让学生获得真实的心理体验，了解必要的心理常识和心理调节方法。同时要注意心理健康教育实施过程学生的参与性，应重视学生主动性的培养，心理健康教育教学过程本身就可以看作是一个动态的自我调节过程。重点在培养学生积极、健康的心态上下功夫，如自信心、情绪控制、人际关系、就业心理调适等。教师要根据学生的现实需要设计实践活动，在活动中，应该充分注意学生的主动参与性，让学生大胆表达自己的感受、感悟，甚至是各种质疑，促进内在的心理体验与思考，师生通过课堂互动提高心理健康教育的效果，保持教学活动的良性发展。同时要把心理健康教育与学生的日常学习生活实际相联系，心理教育活动与心理知识的传授相结合，注重训练一些心理调节的实用方法。[3]

2．建立平等互信的师生关系

后现代教育反对传统的以教师为中心的师生关系，认为它对学生的个性和创造能力会造成抑制，提出了平等交流的新型师生关系，其平等互信的理念与心理健康教育对师生关系的内在要求是一致的。

心理健康教育关注学生心理的健康，教师在教育过程中主要发挥引导与辅助作用，通过心理健康教育、心理咨询等方式促使学生进行积极的认知与反思，获得情感体验，能够把知识应用于生活实际，解决遇到的心理问题并实现心理状况的优化。心理健康教育重视直接经验的体会，并内化为受教育者的心理体验。因此，不能进行心理知识的简单灌输，更多的是通过开放式的活动，促进精神的交流，自我反思，突显心理健康教育的建构性特征，平等交流是心理教育过程中必不可少的重要方式。在进行心理健康教育之前，教师要根据现实存在的共性问题确定交流的主题，创设平等自由的心理健康教育氛围，促使多层次交流的产生。

3．建立网络心理健康教育平台

网络已成为学生了解社会，获取信息，与外界进行沟通的一种重要媒介。由于网络的隐蔽、虚拟性，学生处在一个宽松无需戒备的交流环境中，便于把自己的压抑、苦闷、困惑倾诉出来，同时也便于学生就一些敏感的问题向老师求助。如利用学校网络资源，开设资源共享的心理论坛，普及心理健康知识、缓解或调适心理压力的技巧以及提供心理健康测试或开展心理健康调查等。学生不用担心自己的心理健康问题会暴露在大家面前，会真实无拘束地反映自己的问题，从而弥补了心理健康教育的不足，保证了心理健康教育的有效开展。

结语

综上所述，职业院校要把心理健康教育摆在重要的战略地位上，不断摸索心理健康教育的新方法，有效地开展形式多样的心理健康教育，努力为社会培养输送更多的理论扎实、技术过硬、综合能力强、身心健康的优秀技能人才。

[1]陈丽明.对高校思想政治理论课实践教学的思考[J].思想政治理论课教学.2010.2.

[2]钱广荣.高校思想政治理论课的实践教学探讨[J].思想理论教育.上半月·综合，2010（2）.

[3]靳诺.探索实践教学的可行性增强公共理论课的实效性[J].江南大学学报（人文社会科学版），2004.