让学生成为情绪的主人

吴迎春

[摘 要] 技校教学质量高低深受技校生源质量的影响，技校学生的情绪深刻影响其学习、生活质量。在社会网络的多元化发展背景下，技校学生的心理健康情况引起了越来越多教育人员的关注。为此，结合当前技校生健康成长发展存在的问题，就如何优化技校生情绪管理进行策略分析，旨在更好地促进技校生健康成长。

[关 键 词] 技校生；情绪教育；情绪管理

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）20-0193-01

情绪管理是现代社会发展中的重要职业素养，情绪中的情商也是衡量一个人情绪管理能力、预测一个人能否取得发展成功的重要指标，在某种程度上体现了个体发展的社会适应性。在知识经济时代，情绪管理能力已经成为人才培育的重要内容，甚至在一些地区的幼儿园、小学阶段也开始涉及情绪管理内容。职业教育发展为社会输送了大批高素质人才，为了能够更好地发挥出技校人才在社会发展中的作用，需要各个职业院校加强对技校生情绪管理教育的重视。

一、情绪管理对职业院校学生成长发展的重要性

情绪教育对技校生的学习成长、人际关系、未来就业、婚姻家庭等有着十分重要的影响。良好的情绪管理能够更好地促进技校生健康成长，使其个人能力和成长发展满足社会发展需要。同时，良好的情绪管理还能够帮助技校生正确认识自我。职业院校学生情绪管理的重要性主要表现在以下几个方面：第一，技校生所接触的校园生活和社会关系较为复杂，在成长的过程中很容易受到外界不良信息的干扰，因此会加大他们的学习压力。通过情绪管理能够引导学生抵御外界不良信息的干扰。第二，技校生比一般学生较早进入社会，在激烈的市场竞争环境下容易出现情绪失控现象。通过情绪管理能够让技校生懂得把控自己的思想情绪。第三，能够提升技校生的认知。在情绪管理作用下能够帮助技校生形成自我激励约束机制，培养自我激励心灵动力。

二、当前技校生成长存在的心理问题

（一）技校生自我认识问题

技校生处于自身心理发展成熟的重要时期，这个阶段大多数技校生的心理发展和自我认知较为成熟，自我意识强烈，在社会成长中依赖父母、朋友、教师对自己的评价。但是从实际情况来看，一些技校生的学习成绩较差，使得教师和社会对其评价不高，由此很容易使其诱发各类心理问题。

（二）心理情绪自卑

一些技校生因为心理自卑，在生活、学习中常常压抑自己的情绪和情感，他们小心翼翼地维护自己的自尊心。但是在社会成长中不可避免地会触碰一些敏感因素，这些因素使得技校生的心理变得更加脆弱，不利于其健康成长发展。

三、技校生情绪管理策略

（一）加强对技校生的心境教育和激情教育

1.加强对技校生的心境教育

首先，教师要在班级中为技校生创设良好的心境氛围，加强和师生的日常沟通，多关心学生的实际生活，并以平等的态度看待学生，在班级内部打造和諧的师生关系。同时，在日常教育管理中教师要注重关心学生的情感变化和班级不和谐因素，在班级范围内打造一个和谐的氛围，引导学生健康、积极地成长。其次，教师要对技校生开展正向“三观”教育，引导技校生做自己情绪的管理者，并帮助技校生树立科学的择业观，形成正确的人生发展目标。最后，教师要教会学生培养良好心境的方法。在学生的日常学习之余，教师要引导学生多到大自然中去，通过大自然的环境净化自己的身心。

2.加强对技校生的激情教育

积极的情绪能够促进事情的解决，在班级内部打造和谐的师生关系，引导学生正确交往。为此，教师需要加强对技校生的激情教育。首先，采取自我暗示法开展激情教育。在学生发生言语冲突的时候，教师要引导学生多站在他人角度思考，养成宽容品质，多包容、多理解，从而让问题迎刃而解。其次，采取想象控制法开展激情教育。在班级中，学生之间往往会因为语言或者心理冲突而导致愤怒情形出现。为此，在班级管理中，教师需要引导学生在出现学生纠纷的时候多看到其他同学的优点，进而理智地采取行动，减少纠纷的发生。

（二）教师要给予技校生更多的关怀

情绪是人格养成的基础，因此，为了帮助技校生养成健全的人格，在教学中教师可以通过心理健康教育课程的开设、心理咨询室的打造对学生的情绪予以指导。在管理学生的时候，教师要多站在学生的角度思考问题，给学生情绪以正确的指导，在和学生相处的过程中需要尊重和理解学生，并为学生提供更多自我表现的机会。另外，在发现问题的时候，教师不能一味地关注问题本身，而要引导学生正确看待问题，对学生开展抗挫折教育。许多职校生在入校后，由于他们对前途充满迷茫，整日闷闷不乐，郁郁寡欢，这种情况极易造成不良心境的产生。因此，在日常工作中，教师要加强对职校生的“三观”教育、就业教育，使他们树立正确的择业观、科学的人生目标，正确看待生活中的得与失。

（三）培养技校生的情绪察觉能力

技校生需要对自己的素质、能力、潜力等能力有清醒的认知，明确自己在社会上的定位。在心理学上将这些能力定义为自我觉察能力。为了能够更好地促进技校生成长发展，在教学过程中教师要注重培养技校生的情绪察觉能力。

综上所述，培养专门的技能应用型人才是当前职业院校发展需要关注和思考的问题，人才成长的重要条件是健康的身心。为此，职业院校教育工作者不仅需要向职业技校生渗透专业学科知识，而且还需要注重技校生的人格培养，不断增强技校生的社会适应能力，为社会建设提供更多高素质技校生。

参考文献：

[1]林丹霞.广州市技校类电子商务专业学生职业伦理素质教育调查研究[D].兰州大学，2017.

[2]李丹.技校生心理健康与素质教育刍议[J].新课程（下），2016（3）.