解析大学生体育兴趣的培养

梁媛媛

摘 要： 大学体育一直以来都是所有高校的必修课，足见其在教育中的重要性。作者在大学体育教学过程中，非常注重学生兴趣的培养，尝试了不少新方法，有成功的也有失败的，在此过程中累积了不少经验。作者结合大学体育教学经验，分析了如何培养大学生的体育兴趣，希望能够对从事类似工作的同仁有一定的参考价值。

关键词： 大学体育 兴趣培养 培养方法

多年来，我们一直提倡培养德智体美全面发展的学生。体育一直都是重要的教育部分之一，是不容否认的事实。因此，培养大学生的体育兴趣，提高他们的体育技能实现均衡发展，有重要的现实意义。基于这种情况，在实际的体育教学中怎样培养学生的体育兴趣，引导他们树立正确的运动观念和终身体育观，就成了每个大学体育教师所面对的问题。

一、何为体育兴趣

首先，从心理学角度探讨兴趣的概念。心理学对其的定义为：人们强烈认知特定事物或者进行特定活动的意思表达。具体的表现形式就是人们对特定对象的积极心理诉求。兴趣作为一种心理感知的外在表现，对人们的具体行为有很强的指导作用，不但能够提高我们的专注力，还能够让人们在认知过程中感受到快乐的情感体验。体育兴趣，其实就是爱好体育运动的心理倾向。体育兴趣不但是学生学习体育的最佳推动力，而且是学好体育的有力保障。学生的体育兴趣直接决定教师的教学收效。如果学生对教师传授的体育知识或者技能有兴趣，那么就算再困难再辛苦，他们也愿意反复尝试直至成功；相反，若是学生体育学习兴趣不浓厚，那么就算是再轻松愉快的体育活动，对他们来说也是枯燥单调的。教师一定要重视培养学生的兴趣，只有这样，才能帮助他们养成良好的体育学习习惯，形成正确的认知。

二、培养学生体育兴趣的方法

（一）提高知识的系统性

大学体育教学和之前教育阶段的体育教学有很大区别，主要在于大学生都已经是基本成长成熟的孩子，不管是生理还是心理条件都达到了最佳状态，而且拥有更加优秀的学习能力，个性已经成形。因此，应提高体育知识的系统性，帮助大学生建立完整的体育知识架构，提高体育修养，养成坚持锻炼的良好的体育习惯。体育教师在教学过程中，不但要重视体育技能的讲解与传授，还要重视理论知识的传输。具体到教学实践中，体育教师需要讲解的理论知识很多，而且涵盖的范围很广，体育战术设计、裁判规则、保健知识等都要涉及。同时，还要向学生讲解如何更好地进行体育锻炼和自我评价，帮助学生按照自己的实际情况，选择最适合的体育运动项目。

（二）帮助学生树立正面积极的体育观

很多大学生之所以不喜欢体育课，是因为没能建立对体育课的正确认知，觉得体育课无非就是跑跑跳跳，很累很辛苦，没有受益。对于这种情况，大学体育教师必须提高对学生的要求和标准，向学生讲解体育运动的积极作用与实用价值，让学生认识到体育的重要性，树立正面积极的体育观，并明白体育课中承受的身体上的辛苦对其未来成长与发展具有重要的推动作用，进而提高他们的体育兴趣，让他们喜欢体育，爱上运动。

（三）进行有针对性的体育教学

每个学生的情况不同，不论是学习能力、学习习惯、身体素质还是学习心理，都有很大区别。因此，大学体育教师需要针对学生的实际情况，进行教学，选择最适合学生的教学方式与方法，让他们在掌握体育知识与技能的同时，感受到体育运动带来的成就感，进而增强体育自信心，争取更大进步。心理学研究证实，如果一个人在某方面或者某件具体的事情上，曾经有过成功经验，那么对类似的事情就会有更加强烈的尝试兴趣。由此可见，成功的经验不但能够带给人心理上的满足感，还能提高其对同类事物的关注程度，并且希望能再次体验那种成功的满足感。相反，失败的经验会让人产生负面情绪，丧失继续下去的兴趣。受限于学生的身体条件和学习能力，学生通常会对那些符合自己能力条件的活动感兴趣，相应的学习成功几率比较大。大学体育教师需要认真对待学生之间的能力差异，针对不同学生采取不同的教学手段，进行分层教学，从而使每个学生都能感受到体育学习带来的成就感，提高体育兴趣。另外，对于班级中那些体育成绩不理想的学生，体育教师需要更加关心和鼓励他们，让他们认识到自己只要通过努力，掌握正确的学习方法，就一定能获得体育学习上的成功；评价这些学生的学习成果时，体育教师应该将他们现在的成绩和过去的成绩做对比，关注这期间取得的进步，并进行适时激励，从而提高他们的体育兴趣，让他们在后续体育学习中更加努力、更加自信。

（四）创新体育教学方法

大学体育教师在教学过程中，要注意采用的教学方法和选择的教学内容，因为这些对学生体育兴趣的培养有直接影响。如果体育教师选择的教学内容难度太大，学生即使费了九牛二虎之力，尝试了无数次也无法成功，自然就会严重打击他们的学习兴趣；相反，如果体育教师选择的教学内容难度太小，学生即使随便应付也能轻松过关，就无法激发他们的学习兴趣。大学体育教师在教学过程中，需要选择难易适中的教学内容，同时采用新颖生动的创新教学方法，激发学生的体育兴趣。体育教师要深入到学生中，了解他们的身体和学习情况，并分析他们能够接受的体育知识与技能的难易度，从而进行针对性的教学设计，选择最适合的教学内容和教学方法，提高他们的体育兴趣，让他们感受到学习体育的好处与乐趣。另外，体育教师要按照学生的具体情况进行个性化的教学，应用学生乐意接受的教学模式，让他们轻松愉快地掌握体育理论知识和技能，进而树立正面积极的体育观。

教师除了要关注知识与技能的传授之外，还要重视培养学生的体育兴趣。培养兴趣的方法有很多种，很难找出哪一种最佳或者最有效，但是只要适合学生的实际情况，并且充满启发性，能够帮助学生树立正面积极的体育观，并养成终身运动的习惯，就是成功的方法。