初中体育教学中拓展训练应用探讨

黄秀凤

【摘要】随着素质教育的理念日益深入人心，社会大众对学生德、智、体、美、劳方面的全面发展投入了越来越多的重视。而当前初中生体能水平呈现整体低下的问题，更是引起了社会的广泛关注。本文将在客观、全面地分析当前初中体育教学发展迟滞的成因和深入阐述在初中体育教学中引入拓展训练的重要性和必要性的基础上，系统、充分地探讨加强拓展训练在初中体育教学中应用的策略和措施。

【关键词】初中体育；拓展训练；成因；意义；应用

1当前初中体育教学发展迟滞的成因分析

1.1课业压力重，压缩了体育锻炼时间

毋庸置疑，随着社会不断发展，学生们的课业压力越来越大。不少学生为了完成老师布置的作业、跟上老师的教学进度，不得已牺牲自己的体育锻炼时间。相关调查显示，在当前的城市初中生中，因为学习负担重没有时间的占总人数的37.6%。学生产生“重智轻体”思想严重。因此,许多学生只好选择了用题海战术来代替体育活动。

1.2学生体育锻炼观念薄弱，对体育教学缺乏兴趣

不可否认的是，不少学生并没有真正认识到体育锻炼的重要性和必要性，而把体育锻炼看作是一种可有可无的活动。据相关调查分析，在当前的城市初中生中，仅有34.4%的学生表示喜欢参加体育活动；同时，中间持无所谓态度的占23.5%,还有22.1%的学生对参加体育活动抱不喜欢或讨厌的态度,这是一个潜在的活动群体,十分值得我们重视。

2在初中体育教学中引入拓展训练的重要性和必要性

正如上文所分析的，当前初中体育教学发展迟滞的一大原因就是常规教学模式的单一和枯燥，因此，在初中体育教学中引入拓展训练是势在必行的。所谓拓展训练，是指利用自然环境等各种有效资源，针对每个学生的不同情况，通过对训练项目的教学设计，让学生在挑战并解决苦难的过程中，不断激发出个人的潜能，增强团队的凝聚力和创造力，以达到陶冶学生情操，磨砺学生品格，坚定学生意志的培训教育模式。

2.1丰富教学形式，吸引学生兴趣

与传统的教学模式相比，拓展训练不仅顺应了新课程改革的要求，也大大增强了体育课堂的趣味性和游戏性。形式多样的拓展训练活动能够最大程度上地吸引学生的注意力和兴趣，让学生能自发地参与到体育锻炼中来，从而更好地提升学生的体能水平。

2.2增强团队凝聚力和创造力，培养合作意识

拓展训练与传统的体育教学项目不同的一点就在于，它十分注重学生之间的合作与交流，大部分的活动与项目都是需要学生们通过互动与协助才能够完成的。毋庸置疑，这对学生来说意义十分重大。在日常的学习生活中，大部分时间学生都是依靠自己在学习，甚至在这个过程中，学生们是出于竞争位置上的。而拓展训练则为学生们提供了一个可以合作与交流的机会，这对他们团队凝聚力和创造力的培养，对他们合作意识和协作能力的培养都十分重要。

2.3顺应素质教育理念，提升学生综合素养

素质教育理念是当前的主流教育理念，而在初中体育教学中引入拓展训练正是顺应素质教育理念的表现。通过引入拓展训练，不仅学生的体能能够得到最大程度上的提升，他们的学习与生活也能从中获益。总的说来，通过拓展训练，学生的综合素养得到了极大地提高，学生的全面发展得到更好地实现。

3加强拓展训练在初中体育教学中的应用的对策和措施

正如上文所分析的，在初中体育教学中引入拓展训练具有不可替代的重要性和必要性。拓展训练不仅能够增强体育课堂的趣味性、吸引学生注意力，帮助学生培养团队意识和协作能力，还能够极大地提升学生的综合素养。然而，在初中体育教学中引入拓展训练，一些不可避免的问题和困难仍然需要我们探寻出合理而有效的方法去应对和解决。

3.1加强观念引导，增强学生对拓展训练的认同感

在学校引入拓展训练之前，首先要做的就是加强观念引导。从当前初中生的体育锻炼情况看来，不少学生对体育锻炼抱着拒绝、抗拒的态度，在体育课上很少参与到活动中来；与此同时，正如上文所述的，不少学校将体育课时间压缩，让学生在课上自习。

因此，老师应该在日常的教学活动中向学生们传递“快乐运动”的理念，让学生们了解到拓展训练的趣味性和游戏性，让学生们自觉、自愿地参与到拓展训练中来；与此同时，在体育理论课上，老师可以让学生观看体育竞赛或者是大型拓展训练的视频，让学生在观看视频时对体育活动产生兴趣。

3.2充分考虑项目目的和意义，选取合适的拓展项目

拓展训练的一般流程为：课程引导、训练体验、感悟与总结、课程心得与分享。从现实情况看来，拓展训练并不需要复杂的硬件设施，因此设备并不是限制项目选择的主要因素，主要的应该是如何让学生在这些项目中有所感悟、学会分享。所以，项目的选择首先要考虑学生的特点和项目的目的、意义，不应该受到传统教学模式的束缚。

例如，像“无敌风火轮”这一项目就十分适用。老师要提供的只是报纸、剪刀、胶带，但是学生们却要发挥集体的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。而在这个过程中，学生们既要学会合理配置资源、分工配合，又要发挥个人的主观能动性、实现个人与团队的统一。在课程心得分享时，学生们能够得出类似“个人发展必须跟上组织的节奏”，“团队要有对领导的认同、明确的团队目标才能实现有效的沟通与合作”的感悟，从而对他们未来的发展提供一些帮助，而不仅仅在于让学生们锻炼身体。

3.3充分利用学校现有的场地资源，选取适用简单的拓展项目

大部分的拓展训练项目并不需要复杂的硬件设施，但是，考虑到不同地区、不同学校的教学环境和教学设施，我们首先要做的就是因地制宜地选择拓展训练项目，而不应该盲目引进超出学校可负担范围的训练项目。

具体说来，像“二人三足”、“多人多足”、“背摔”、“心有千千结”等操作简单，需要辅助工具较少，但团队合作要求高的项目，是老师们首先可以考虑引进的。而像“毕业墙”、“断桥”、“雷区取水”等投入成本较高、建设周期较长的项目，则不必强行引入，而应该在考虑学校资金情况的基础上做出选择。

3.4保障学生安全，提供完善的医疗保健后勤

学生参与到体育活动当中，难免会出现受伤的情况，而拓展训练的引入，很有可能会使出现事故的学生人数增加。而我们引进拓展训练活动的目的在于帮助学生强身健体的同时，让他们培养起团队合作意识和协作能力，在这个基础上，我们首先要做的就是保障学生们的人身安全。

一方面，我们可以在引进项目时更为谨慎和客观，最大可能地排除可能会造成学生受伤的活动项目，而老师在引导学生进行拓展训练的同时，也应该告诫学生拓展训练的安全注意事项和自救措施；另一方面，学校应该尽量完善自身的医疗保健后勤，在学生出现扭伤、摔倒、晕眩等不适症状时能够得到及时的救治。

4总结

总的说来，拓展训练具有不可替代的重要意义和价值，在初中体育教学中引入拓展训练是势在必行的，是顺应新课程改革要求的表现，但这也是一个需要长期探讨和试验的过程，不可能一蹴而就。而学校不仅应该加强观念引导，增强学生对拓展训练的认同感，还应该充分考虑项目目的和意义、利用学校现有的场地资源以选取适用简单的拓展项目，更重要的是，学校要充分保障学生的人身安全，为学生提供完善的医疗保健后勤。

参考文献：

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[2]常会丽.谨防课外体育活动流于形式——学校体育拓展训练引入课外活动之我见[J].科技信息.2010（30）.

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