连续性在篮球技术教学中的应用

丁明

摘 要： 21世纪，篮球运动与篮球技术在日新月异地发展变化，及时调整普通高校篮球技术教学与训练方法，培养优秀篮球教师和运动员的工作迫在眉睫。篮球基础动作规范化、对篮球技术及其教学规律的正确认识、理论与实践相结合是普通高校篮球技术教学与训练中应该引起重视并解决的三个重要问题。

关键词： 篮球技术教学 多媒体应用 课程标准研究 游戏化教学 连续性策略

一、如何运用多媒体解决篮球教学中的问题

随着科学技术的进步，多媒体教学在教学中已经占有很重要的地位，尤其是便携计算机的普及和移动电子设备的进步。多媒体教学从室内开始走进训练场，长久以来多媒体教学主要运用于室内理论教学和实践，在体育实践类项目上则受到硬件和技术的制约发展缓慢。传统的PPT制作要在制作素材收集和编排上下工夫，尤其是运动画面编辑要有一定的计算机软件运用知识，lfash，3dmax的出现使得课件制作从不动画面走向了动画模式，但要熟练地操控这些软件需要有相当的计算机基础和设计功底，而且在制作费用上也是不小难题。如果请软件公司开发特定的软件则耗资更巨大。多媒体课件的制作技术是制约多媒体教学发展的重要因素。在科学技术的进步的今天，合理运用多媒体手段，发挥其教优越性很重要。高能低耗产品的更新、低体积高存储空间的存储设备为多媒体设备走入篮球课堂和训练场提供了可能。

二、实现篮球游戏化，有利于激发学生的篮球兴趣

游戏是指运用一定的知识和语言，借助各种物品，通过身体运动和心智活动，反映并探索周围世界的一种活动，它是学生基本的活动形式。因此，充分挖掘游戏的教育潜能，充分发挥游戏的教育功效，成为学生教育所关注的重点课题。许多老师对小篮球教学进行了深入思考，有些篮球传统学校开发出了小篮球校本教材，取得了可喜的成绩。但在教学中，有一个问题值得深思：刚开始接触篮球时每个学生都很积极参与，乐于学习，但随着教学内容的推进，技术动作变得复杂，一些学生开始烦躁、厌恶，不愿意积极投入到课堂学习中。是什么原因导致这一局面，笔者通过和高年级学生交流发现，学生是喜欢篮球运动的，但喜欢自由地玩球、打球，不喜欢课堂学习。篮球技术是指两个以上单个技术动作有机衔接、巧妙结合所形成的各种特殊的技术群的总称。篮球技术的运用，不是各个技术间简单的叠加关系，其内在含义是：运动员根据本人对篮球的理解，对竞赛规律的认识，为了达到制约对方的目的。实现篮球游戏化，有利于学生牢固掌握篮球技术。

三、源于对课程标准的深入了解

国家课程和地方课程在很大程度上满足了学生的发展需求，但由于各级各类学校和学生之间的多样性和差异性特征非常突出，具体到某一所学校的学生群体时，仅靠国家课程和地方课程，仍然有相当一部分发展需求不能得到满足。但是，这些特殊的发展需要，对于学生的成长和发展却是非常重要的，跳投对身体力量，尤其是上身力量，要求比较高。首先，跳起就是一系列的肌肉运动过程，一般跳投的发力的方式是膝盖弯曲，然后跳起，跳到最高点的时候出手。和滞空时间其实关系不大，重要的是跳起以后能否控制住身体平衡，保持投篮的连续性和节奏感，实现球的转移的最重要手段之一，而且最后的出手投篮可以看做是向球篮的传球。随着世界篮球运动的快速发展，篮球技术作为篮球运动的基础内容，经历了一个从低级向高级发展的过程，呈现出现代性、连续性与阶段性的创新特点。在百余年篮球技术发展的过程中，篮球技术动作方法逐渐增多。

四、连续性进攻策略

连续性进攻分为“热身—熟悉球性—学习运球—运球接力跑—放松练习”五个环节设计教学，按照循序渐进的原则设计学习过程，本教学设计充分体现了学生学习的主体性和合作性，在多个游戏中培养了学生的团结合作意识。篮球进攻战术的连续性，篮球进攻战术可分为三个阶段，即快攻、阵地进攻和篮板球二次进攻，各个阶段的进攻配合与衔接，如能保持不间断的连续性，不给对方留有组织防守的时间，造成防守判断失误。跳投是篮球运动中比较常见的进攻动作，它具体指运动员在行进的过程中，利用急停与跳投两个连续性很强的动作，利用时间差摆脱对方的防守队员，达到投篮目的。这种进攻方法比较灵活地运用了篮球运动的攻守规律，也比较充分地体现了运动员快速又灵活的特点，战术攻击要有连续性。战术攻击的连续性，要求我们利用几种不同形式的基础配合，有次序地把它们组织在一起，成为套路，这样组织起来的全队战术，在比赛中可以很好地运用。

从运动技能特点和形成本质来说，采用传统的先分解后完整的教学方法和步骤，不符合复杂运动技能的特点和形成规律，会破坏运动技能的连续性和连锁性，在一定程度上会给技能的形成带来一定的障碍，我们要连续性进攻，得到成功。运动技能的特点是以外部反馈为主、根据环境变化所执行动作技能的有效性较高、执行动作技能时很少需要注意力调整且速度非常快。因此，要根据运动技能的特点，科学练习篮球技术，从而提高篮球技能。

参考文献：

[1]徐献银.游戏化小篮球校本化实施的研究.2011.04.13.

[2]姜勇.开放式运动技能学习在篮球组合技术教学中的应用.2011.03.06.

[3]赵汪涵.高校篮球技术教学与训练中存在的问题及其对策.2010.03.06.