高职院校排球选修课教学内容改革的实验研究

卓 倪



高职院校排球选修课教学内容改革的实验研究

卓 倪

（广西机电职业技术学院，广西 南宁 530007）

由于教学理念滞后，教学内容枯燥，使得90后的大学生对硬式排球的学习兴趣降低，对高校硬式排球的普及和推广产生了严重的制约。通过文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，从提高学生掌握技术能力和兴趣为出发点，采用教学实验对比分析了三组学生掌握排球技能的教学效果。实验证明，广西机电职业技术学院传统的硬式排球教学不大利于排球选修课学生的初步学习，在开始阶段应采用气排球作为学生的初步学习内容，在学生达到一定程度的学练水平之后再转向硬式排球的教学，从而更有利于提高硬式排球的教学效果。

气排球；硬式排球；初学阶段

1前言

硬排球课教学一直以来都是普通高校体育课程教学的重要组成部分，但由于场地、网高和球体质量的原因使它对技术动作的准确性和学员各项身体素质要求较高，因此造成大多数初学者在开始接触排球的时产生了畏惧心理，尤其在垫球和传球技术教学中，错误的技术动作很容易使手臂和手腕产生剧烈的疼痛感，严重时还会造成扭伤，这些现象都大大的限制了硬式排球运动在高校体育教学中的顺利开展。如何才能提高硬式排球的教学效果和兴趣呢？对于这方面问题学术界的研究甚多。得出的结论除了包括：改变教学模式、教学方法、练习手段以外，部分学者提出干脆选用软式排球或者气排球完全取代硬式排球的课程教学，这对于推动高校硬式排球教学的可持续发展都不具有重要的现实意义。本人在研究中发现，造成硬排球运动在高校体育教学中开展受阻的的另外一个决定性因素，即与初学者在初学阶段对硬排产生的畏惧心理有着很大的关系，由于畏惧心理的存在直接造成初学者掌握技术动作的能力下降，从而降低他们的参与热情。

针对这一现状，本人以硬式排球选修课学生为研究对象，通过采用不同的教学内容将他们分成三个教学组，学期末分别用教学用球测试并比较三个小组被试者正面垫球，上手发球成功率和隔网上手对传球数等指标的数量差异，以了解学生掌握排球基本技术的差异，比较三个教学组的排球教学质量差异，分析气排球对于进一步学习硬式排球所形成的正负面影响。

2研究对象与方法

2.1 实验对象：广西机电职业技术学院排球选修班学生，共计150名，将其随机分为三组，每组50名。即实验组、对照组1、对照组2。实验组采用气排球和硬式排球混合学习；对照组1单独采用气排球学习；对照组2单独采用硬式排球学习。

2.2 实验时间：2013年秋季学期，15周，45学时。

2.3 实验地点：学院气排球馆、学院东区硬排场地。

2.4 实验内容：用硬排球在规定的次数内进行技能考核，统计出3个小组的发、垫、传球3项指标得分，再通过单因素方差分析实验组和对照组1、2在实验前后是否存在显著性差异。

2.5 实验效应指标：技能测试指标选取了3项：发球（将球直接发入指定的区域记一个球）、垫球（两人隔网站立，连续不间断对垫，来回记一个球）、传球（两人隔网站立，连续不间断对传，来回记一个球）作为评定依据。

2.6 实验过程

2.6.1实验前测，将150人随机分为三个组（三个班），每组50人，即实验组、对照组1、对照组2。各小组需在学期初进行测试，数据统计人员由老师提前安排，测试结束后将3项数据（发、垫、传）汇总统计。然后通过单因素方差分析统计出各项指标是否存在显著性差异。

2.6.2实验控制

(1)实验组的学生泛化阶段采用气排球进行学练，当达到一定程度的学练水平之后再过渡到硬式排球的学习（如图1）；对照组1的学生采用气排球进行学练；对照组2的学生采用硬式排球进行学练。

会上，山东省化肥与煤化工协会顾问杨春升分析了山东省化肥与煤化工行业在当前时期的实际情况，以及今后一个时期的行业发展特点，指出山东省的整体发展和盈利状况较好，并提出行业间要保持这种良好的沟通传统，为高层决策和企业发展提供强有力的借鉴和支持。

(2)保证上课时水平一致，授课教师都由同一人担任。

(3)保证上课时间相同，都以一个学期15周，45学时为期限。

(4)保证实验后的测试地点、内容、方法、分组与实验前相同。从而能够更好的保证数据的真实性。

图1 实验组学生形成动作技能三阶段流程图（以学习垫球技术动作为例）

2.6.3实验后测，用实验前同样的测试方式再次进行测试，根据三组3项测试指标的结果进行对比方差检验分析。

3结果与分析

3.1 由表1可见，实验组、对照组1、对照组2在实验前的3项垫、传、发球测试指标P值都大于0.05，这说明三个组在实验前技能指标都不存在显著性差异。实验组和对照组1、对照组2的学生通过一个学期的学习，3项技能指标都有了提升（见表2），实验组的3项指标发、垫、传球均出现大幅度的提高，经单因素方差分析三个组存在显著差异（P﹤0.05）。 由此可见，实验组掌握3项基本技术的效果明显优于对照组1、2。其主要原因是初学者在开始阶段（泛化阶段）采用了气排球作为他们初步学习的内容，当学生达到一定程度的学练水平之后再过渡到硬式排球的教学，从而更有利于提高硬式排球的教学效果。

表1 实验前三个组3项测试指标结果分析

垫球（个） 传球（个） 发球（个） 实验组 2.1±1.42 2.4±1.37 2.9±0.73对照组1 2.4±1.66 2.7±1.79 2.2±1.72对照组2 2±1.37 1.9±1.34 2±0.94 F 2.18 1.08 2.024 P ﹥0.05 ﹥0.05 ﹥0.05

表2 实验后三个组3项测试指标结果分析

垫球（个） 传球（个） 发球（个） 实验组 15.2±4.04 15.1±2.04 8.8±3.01对照组1 8.9±1.79 8.1±1.09 3.6±1.72对照组2 9.9±1.37 10.2±1.17 5.9±1.94 F 3.997 3.472 3.124 P ﹤0.05 ﹤0.05 ﹤0.05

3.2 泛化阶段采用气排球教学的可行性分析

3.3 泛化阶段采用气排球教学的可行性分析

气排球运动在广西具有很好的群众基础，各高校大学生都有在中学接触过气排球，它已成为广西体育的一个品牌和特色项目。

3.2.2重量轻，球速慢

气排球体轻，手感舒适，学生长时间练习没有疼痛感，思想会完全集中在动作要领上，练习效果明显比硬排高。气排球在空中飞行速度慢，使学生有更多的击球准备时间，能够用完整规范的动作击球，因而练球失误率减少，练习密度明显提高，对技术的掌握有很大帮助，因而能提高学生自信心，增加其学习的兴趣。

3.2.3技术动作的兼密性

初学阶段学习气排球对掌握硬式排球技术基本无负面影响，两者技术动作具有较好的兼密性和通用性，两者的绝大部分动作要领和方法都相同。

3.2.4解决难点，快速掌握

以正面双手垫球技术为例进行分析：（1）硬式排球的垫球动作中击球点、击球部位、抬臂动作和全身的协调发力动作为整个教学过程中的重难点内容。往往学生在初学阶段一开始就接触过硬过重过小的排球，很难让他们突破技术当中的重难点环节，以至于会出现较多的错误动作。例如球硬，学生怕疼使击球部位靠前，用手腕垫击球，而不用小臂垫击；由于球太小，学生击不准球，常会出现用一支手臂在垫击球，将球垫偏；由于球太重，学生手臂上抬的动作变成了身体上摆的错误动作，没有把整个连贯的蹬地上抬前送动作做出来；（2）由于气排球和硬式排球存在着技术动作要领和练习方法上的共同点。因此在硬排教学的初期结合运用气排进行辅助学习，可以更好地解决教学中的重难点问题。例如气排较轻，学生在垫击过程中容易控制并做出蹬地上抬的连贯技术动作；由于球体大且柔软，所以学生不惧怕疼痛从而能够更好的找准垫击部位。当教学环节中的难点问题能够较好的解决时，学生就会逐步形成了正确的垫球动作概念和动力定型。

3.3 分化阶段中气排球技术向硬式排球技术过渡的分析方法及注意事项

气排球的各项技术动作环节都与硬式排球相同，在过渡过程中可以直接互用。但气排球与硬式排球在球体的制作材料、气压、重量等方面都不同，故球飞行的规律和垫击球的力量不同。在运用气排球进行辅助教学时，应了解气排球与硬式排球的技术差异，做到正确过渡，这样才能适应硬式排球技术教学的需要。例如在垫球技术动作中，由于气排球较轻，因此它的抬臂前送动作不需要发太大的力，就能将球垫高，但如果是垫击硬式排球的话，由于它较重较硬，因此需在过渡阶段保证技术动作完整性的基础上夹紧手臂同时加大垫击球的力量；又如在发球技术动作中，由于气排球较轻，用全手掌或掌根部位都能将球击打过球网，但如果是发硬式排球的话，由于它较重较小，因此需在保证整个发球动作完整性和连贯性的基础上用掌根部位击球同时加大挥臂击球的力量。

总之，把气排球技术作为硬式排球的基本技术进行学习，可以使初学者较快的领会正确的技术概念和要领，并能较好的解决硬式排球教学中的许多重难点内容，增加初学者学习的积极性和信心，但在过渡阶段应注意关键环节，并合理应用，在有限的教学时数内，将会取得较好的教学效果，从而提高教学质量。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1通过对三个小组学生采用不同的教学用球教学的效果进行数据统计与分析，不难看出，实验组的3项指标发、垫、传球均优于对照组1、2，经单因素方差分析三个组存在显著差异（P﹤0.05）。由此可见，初学者在开始阶段（泛化阶段）采用了气排球作为他们初步学习的内容，当学生达到一定程度的学练水平之后再过渡到硬式排球的教学，从而更有利于提高硬式排球的教学效果。

4.1.2气排球的技术容易掌握，教学效果好。与在同样条件下学习硬式排球的学生相比，学习气排球的学生能够在比较短的时间内熟练的掌握垫、传、发球技术动作。因此在硬排教学的初期结合运用气排进行辅助学习，可以更好地解决硬排教学中的重难点问题。

4.1.3分化阶段中气排技术向硬排技术过渡时应注意关键环节，并合理应用，在有限的教学时数内，将会取得较好的教学效果，从而提高教学质量。

4.2 建议

4.2.1在今后的体育教学中，要转变教学理念，改进教学途径，从而提高教学质量。

4.2.2在硬式排球教学过程当中，当遇到难点环节时可运用气排球进行学练，直到建立正确的动力定型之后，再进入硬式排球的学练环节。这样可以更好地避免学生厌学现象，提高他们的兴趣。

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Experimental Study on the Teaching Reform of Higher Vocational College Volleyball Elective

ZHUO Ni

(Guangxi Technological College of Machinery and Electricity，Nanning 530007,Guangxi, China)

In order to improve the interest and technical ability of the students, the contrast experiment teaching is used to analyze the effect of the volleyball skills of three groups of students. Experiments show that the preliminary study of traditional volleyball teaching is not conducive to the volleyball elective course students, at the beginning, gas volleyball should be used in teaching as a preliminary of learning content, and it should be turned to volleyball teaching while the students reaching a certain level, which is more conducive to improving the volleyball teaching effect.

gas volleyball; volleyball; the beginner stage

卓倪（1981—），男，广西柳州人，学士，讲师，研究方向：体育教学。