学生体质现状调研分析及解决策略

胡劲龙

伴着轻松悦耳的上课铃声，我来到操场走进了四年级的体育课堂，听了一节体育常规课。

师生互问好！体育课便开始了，这节课我们一起来学习50米快速跑。通过本课学习提高学生的奔跑能力，培养同学们吃苦耐劳的意志品质。首先请同学们先绕操场跑4圈（800米），注意跑的姿势轻松、自然。学生在体育老师的组织引领下开始慢跑，大约5分钟过后，同学们跑了回来，我发现学生没有了出发前的整齐队形，像一群小散兵，气喘吁吁，其中小军（胖孩子）和小鹏（瘦弱）同学引起了我的注意。小军同学步伐缓慢，小鹏同学坐到了地上，出现了个体差异。接下来教师与学生共同练习徒手操、压腿、身体各部关节绕环等辅助练习，便进入了新授课50米快速跑。教师采用了50米往返接力跑游戏的教学方法，来让学生体验快速跑的动作要领。游戏过后，我又一次被这两名学生运动后的反应感到疑惑。小军总是跑在后面，遭到同学的埋怨，小鹏脸色发白、嘴唇发干，呼吸急促，这时我脑海中产生了猜测？是学生体质有问题，还是教师的教学方法不适合学生呢？我认为体育教师运用游戏学习知识与技能，无可厚非。于是课后我进行了调研。

一、调研分析：

1.家长对孩子的体质健康，关注不够。课后与两位同学交流中，小军家庭条件相对优越，父母是中石油某企业的管理者，小鹏的父母在事业单位工作，两个家庭学生上学、放学都由家长驾车接送，平时出门不是开车就是打车，徒步机会减少。学生每天早晚徒步走不足200米。

2.家长为孩子报课外学习班多。小军和小鹏同学都期待休息日，能希望家长领出去玩一玩，终于盼到了休息日，家长又给报了很多课后学习班，小军上午英语、下午奥数；小鹏同样学习作文和书法，没有活动的时间，很是失望。

3.孩子饮食习惯不好。小军和小鹏同学偏食、挑食，爱吃肯德基、小食品，都知道垃圾食品对身体有害，但意志薄弱板不住嘴，家长聚会吃饭带孩子去，想吃的东西家长就给点，导致学生饮食混乱。

4.家长不爱好体育活动，没有锻炼身体的意识。家长每天忙于工作，没时间陪孩子户外活动。对体质概念更是模糊，认为现在年轻，身体没事。媒体多次报道过大学校园发生学生跑步猝死案例，没有引起家长反思与重视。孩子是家庭的希望，拥有一个健康的身体，就拥有快乐的未来。

5.体育教师教学方式，影响着学生体质发展。在体育教师实施新课标教学过程中，步入了另一個误区，丢掉了传统的锻炼方法和身体素质的提高，是不是也使一些不负责任的教师为了抓常规，上课的内容练队列、广播操等，学生厌倦了。没有按照体育教材层次性、全面性、科学性规划教学进度，甚至让体育器械、器材睡觉。

二、解决策略

1.家长不要溺爱孩子，改变学生的锻炼习惯。父母爱孩子是天性，不要过分溺爱孩子，在家中什么活都不让干，上学给孩子背书包，上体育课怕累着，下雨怕淋着，值日生怕影响学习等。孩子的特点思想非常脆弱，简单、天真，意志力差。因此，父母要多鼓励孩子树立自信心、克服困难。要积极配合支持孩子参加学校开展的各项体育活动或社区活动，在家中学会做一些力所能及的家务，最好固定锻炼时间，形成习惯。孩子锻炼不要急于求成，应合理地提高锻炼目标，让孩子不仅有一个聪明的头脑，而且要有一个健康体质。

2.家长学会调节孩子的饮食习惯。要养成一日三餐的好习惯，合理营养不容忽视，少吃小食品，多吃水果和蔬菜，偏胖和偏瘦的孩子与饮食有直接关系，孩子的挑食、偏食、不吃早餐等现象是影响身体发育的关键，做到不偏食、不挑食，使饮食营养保持合理平衡，定时定量，保证按时进餐，基本做到早吃好、午吃饱、晚吃少，吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡。

3.培养学生对体育的兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯。家长要引导学生增强体质的意识，从小培养学生学习体育的兴趣。给孩子一个快乐的空间，根据孩子的身体条件合理的选择体育活动项目，积极参与学校开展的保证每天一小时的体育锻炼活动，家长利用业余时间陪孩子进行户外活动，如郊游、跑步、爬山、打羽毛球、乒乓球、篮球、骑自行车等体育项目。在学校时，课间不要呆在教室里，到操场进行跳绳、踢毽子、跳皮筋等活动，是保证学生劳逸结合的最好方法。学生适当的体育运动可以养成学生良好的生活习惯和促进文明的健康生活方式。

4.合理的安排课外学习计划。家长望子成龙，盼女成凤。可以理解，如果没有一个健康的体魄，一个阳光的心态，学习再好又能怎样呢？过多的补习班，只能给孩子带来更多的压力，父母应了解孩子的学习状况和接受能力，合理进行安排，不要攀比。给孩子报一些文体活动班（声乐、舞蹈、乐器、乒乓球、羽毛球等），这是孩子一辈子受益的特长。

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一位老师，为孩子的幸福和未来，引导孩子养成良好的习惯，至关重要，拥有一个健康的体质，就会拥有灿烂的明天。

5.体育教师要高度重视学生体质。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出当今和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，广泛开展阳光体育运动，确保学生每天一锻炼小时。体育教师在备课中要吃透体育课程标准，依据教材内容分析学清、分层教学，在教学中全面贯彻实施《国家学生体质健康标准》的测试工作，常抓不懈，不断提高学生的体质，为学生一生负责。