让女生在新课程体育课中飞翔

王君

摘 要：高中女生的体育课难上是许多体育老师的同感。每到体育课往往是高中女生交谈、闲聊的最佳场所，站的多，动的少，同时由于大部分女生怕苦怕累，甚至装病、偷懒，不愿做运动强度大的练习，有一种无法抗拒的心理惰性。如何通过上好体育课激发她们的运动欲望，克服这种惰性，提高她们的身体素质，使之有效地掌握身体锻炼的基本技能，为今后终身体育锻炼打下基础，已成为体育教师积极探索和思考的问题。

关键词：高中女生；有效教学；教学策略

体育课堂教学有效性，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面获得实实在在的进步、发展。教育部基础教育课程改革专家余文森教授认为：“从专业角度说，课堂教学的有效性是指通过课堂教学使学生和老师获得发展”。

针对高中女生的特点，为了提高她们体育课堂教学的有效性，笔者进行了如下的探讨：

一、合理设计教学

提到教学设计，大家就会想到教案。李义香教授在讨论教学有效性的问题时直说道：“我想确切地讲，最起码离不开教师的

‘认真备课。”仅仅四个字就一针见血地指出课堂教学的重点。在教学设计中通过设计怎样的教学目标、选择怎样的教学内容，运用怎样的教学方法，这些都是提高课堂教学的前提。

1.教学目标的确立是否有效

体育课堂的教学目标要科学合理，贴近学生的实际，符合学生的能力水平，具有指导性和可操作性，目标的设定要处于学生的“最近发展区”，学生经过努力可以达到的程度，这样的教学目标有利于发挥其激励功能，调动学生的积极性，一旦达到目标可以使学生体验到成功的愉悦。同时，教学目标的确定要“分层次”，要保证不同能力水平的学生有不同的目标，保证较差的学生“吃得了”，也保证能力强的学生“吃得饱”。针对每个人不同的能力水平，因人而异地制定不同的教学目标。

因此，制定恰如其分的教学目标是提高体育课堂教学有效性的灵魂，是提高体育课堂教学有效性的重中之重。

2.教学内容的选择是课堂教学有效性的根本

学期初笔者对所教高中的女生就“体育课上，你最喜欢的三个体育项目”进行了问卷调查，从下表中可以看出，学生对体育游戏特别的热衷，其次为乒乓球、羽毛球。比较前三个项目都深受学生的喜欢，尤其是女生喜欢的。

■

在保证学生能够完成教学目标任务的前提下，精选合理的教学内容是提高课堂教学有效性的重中之重。将教学内容分解、分层，让学生选择练习，让不同的学生在实践过后都有小小的“成就感”，也就是真正落实因材施教的教学原则，确保每一个学生受益。

3.灵活的教学方法是提高体育课堂教学有效性的关键

任何一种教学方法最核心的作用，就是为实现教学目标和完成教学任务服务。教学方法的实质就是把教师的教学、学生的学习和教材的内容有机地联系起来，使这些教学的基本要素能够在教学活动中充分地发挥各自的功能和作用，从而实现预期的教学目标。课堂教学方法应与教学内容紧密联系，和谐一致，要符合现代教学思想，符合学生的年龄特点，符合学生认识事物的规律，符合体育教学特点，符合学校教学环境的实际。

4.节奏要和谐

课堂教学节奏，是指教学过程中各种教学因素，在时间上以一定的次序，有规律地交替出现的形式。教学是个动态运作的过程。通过教学节奏的调控，教师不仅可以有效地传达自己的情感、态度，突出教学的重点难点，而且可以有效地组织教学和调控学生的注意力。在体育教学中，体育教师要根据教学的需要，对教学内容的难与易、详与略、展与收、教学速度的快与慢等，要统筹考虑，精心安排，力争做到节奏和谐，张弛有道。

二、体验成功，激发运动兴趣

苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。”因此，要想使学生产生体育兴趣，就必须设法使他们获得成功。

怎样才能使学生体验成功的喜悦呢？比如，高中女生多不喜欢长跑，但如果改成在音乐伴奏下的跑跳步练习，在生理负荷同等条件下仍然情绪高涨，感觉不到疲劳，课堂气氛活跃，教学效果很好。体育教学中可以通过“成功教学法”“愉快教学法”“需要满足法”“教学引趣法”等教学方法激发学生的兴趣。让学生从“苦学”实现到“乐学”的转变。学生学得轻松，学得高兴，教学效果就不言而喻了。体验到体育学习的快乐，极大地调动学生学习积极性，最终顺利完成教学任务。

三、有效的课堂教学评价是提高体育课堂教学有效性的强大动力

有效的教学评价对学生具有点拨導向、解惑释疑、激励表扬等功能，能激活课堂教学气氛，优化教学过程，提高教学效率，使课堂更具有活力。学生必须具有学习的动机才能专心学习，动机有两种：一是对教材（教学内容）本身感兴趣的内在动机；二是表扬、评价鼓励等外部动机，学生对教材本身的内在动机依赖于教材内容与教学设计，课堂评价对体育课的学习效果有着很重要的影响作用，课堂评价的方式可以是赞赏、批评或者是点拨，在体育教学中，对学生进行及时的评价，可以揭示学生在学习中的错误或遇到的困难，让学生了解自己完成动作的情况，改正错误的动作环节，然后提供正确的帮助，合理地确定后续学习的任务与速度，将教与学进行对接与检验，必要的激励能让学生获得成功的体验，也有助于未掌握者及时发现问题，树立信心，强化学习动机。

四、师生共成长

徐仲书教授对于提高课堂教学效果有这样一副对联，上联：学生乐学、会学、学好、学有所得；下联：教师喜教、善教、教精、教有所长。横批：师生共成长。这形象地说明了教学的双边过程，只有教师和学生都有所“长”。这似乎也和“共娱式”的教学方法不谋而合，教师与学生在教学中都得到了发展，才是真正意义上地提高了课堂教学的有效性。

五、结论与建议

通过自己在实际教学过程中对以上方法及措施的运用、积累与总结。学生积极参加体育锻炼的意识有了较为明显的改变，在体育课教学过程中学生能够积极地参与体育锻炼，特别是一些装病、偷懒的学生已经没有了，学生能够在融融的教学中享受体育锻炼带给他们的欢乐，并且能非常顺利地完成教学任务。

总之，课堂教学必须是一种有目的的、讲求效益的活动。有效性才是教学的生命。教师要踏踏实实立足于平日的教学，多作一些务实的探究。在学习后实践，在实践后反思，在反思后改进，在改进后再学习。这样的话，我们的课堂教学一定能真正达成教学目标，学生会真正得到发展，才能真正意义上提高课堂教学的有效性。

参考文献：

[1]季浏，汪晓赞.初中体育与健康新课程教学法[M].高等教育出版社，2003.

[2]张学忠.学校体育教学论[M].人民体育出版社，2002.

[3]姜红.浅谈对高中女生运动兴趣的培养[J].教学札记，2006（4）：46

[4]贾克俭，王万顺.把握女生心理特点，激发女生体育兴趣[J].井冈山医专学报，2006，3（2）.

（作者单位 浙江省丽水中学）

编辑 温雪莲