中职学生心理健康教育之我见

雷洪梅

【摘 要】教育部门和中职学校已经开始为学生的心理健康教育做出诸多努力，也收到了一些效果。笔者认为学生的心理健康教育应由学校、家庭、社会形成育人的合力，才能达到很好的效果，在教育教学过程中谈谈学校如何开展心理健康教育。

【关键词】中职学生；心理健康教育；团体心理辅导

中职学生，是指正在接受中等职业技术教育的学生，其年龄一般在15、16至17、18岁之间。从大多数的心理学观点来看，他们属于青年初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。

中等职业学校的多数学生除了学习成绩较差外，思想道德素质尤其有待于提高。特别是一些家长把自己在家难以管教和约束的子女送到学校来，其主要目的就是要让学校能管住和教育好他们的子女，让他们的子女在学校里经过教育和学习能够从一个“失败者”转变成一个“成功者”走向社会。这就是说，与其他类型的学校尤其高校相比，中等职业学校的教育工作所针对的情况更为复杂，所面临的形势更为严峻，所担负的责任更为沉重。笔者结合工作经历，谈谈如何开展心理健康教育。

心理健康教育就是根据心里活动规律，采取各种方法和措施，调动一切内外积极因素，维护个体心理健康，培养良好的心里素质，促进其整体素质提高的教育，是一种预防式教育。造成中等职业学校学生出现心理健康问题的原因是多方面的，但主要的是社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了社会、家庭及学校教育等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。

笔者认为心理健康教育的实施是一项系统工程，应坚持整体性原则，要求学校各方面协调配合、相互支持，才能达到理想的效果。本文将从以下五个方面探讨心理健康教育的有效方法及对策：

一、发挥职业学校的特色，结合各种专业，开展丰富多彩的教育活动

如各种技能竞赛、文体表演、模拟操作、社会实践，等等，既增加了学校生活的情趣，又能培养学生的各种素质能力。活动中要有针对性地培养学生坚韧、勇敢、细心进取等优秀品质，锻炼其良好的心理承受能力，提高注意力、观察力，促进人际交往合作能力。其次，要加强校园文化建设，培养学生对学校和班级的情感和责任，使他们体验集体生活的乐趣，促进其人格健全发展。另外，在心理健康教育中师生平等对话情感交融对学生心理问题的化解和心理健康发展有重要的促进作用。

二、加强对学生的心理健康教育，完善学生的人格

在校学生有相同的学习生活条件，有年轻人共同的心理特征，有相似的思想观念和行为方式，但也面对着共同的发展课题，如成长的困扰，主要是他们在学习、交友、人际关系、就业和恋爱中遇到的问题。这些问题的解决需要在良好气氛下展开交互作用，使他们认识自我不断调整。团体心理辅导正是为了培养人的信任感、归属感和责任感，形成有利于学生健康发展的助人过程，在这个过程中通过相互交流、共同探讨、鼓励分享最终实现改善人际关系、增强社会适应性、促进人格成长和全面发展。心理健康教育课属于活动课程，通过各种教学活动，使学生获得真实的心理体验，掌握实用的心理知识和心理调节技术，来促进心理健康地发展。

三、加强对学生的正面自信教育，激励学生的发展

针对职业学校学生的心理特点，必须利用各种手段、各种途径树立起他们的信心，增加其动力，让他们始终对成功保持强烈的期待。这就要求教师和父母对学生的成功抱有信心，并不自觉地把这种期待暗示给他们，使他们感受到期望，从而增加自信和动力。除此而外，还要不断强化学生的优点。行为心理学认为：学生的优点是被强化出来的，缺点也是被强化出来的。要使他们发扬优点，克服缺点，家长、教师就要正确运用强化原理，用表扬、鼓励、赏识、奖励等方法强化他们的优点，同时要包容甚至忽略他们的缺点，让他们的缺点逐步得到克服。

四、加强学生的自我保健教育

在心理健康教育中应尊重学生的主体地位，充分调动学生的积极性，唤起他们的参与兴趣和活动热情。引导学生成立学生心理健康教育社团组织，通过举办心理健康自助活动，如：举办心理知识宣传周、优秀心理健康征文、趣味心理游戏对抗赛、心理摄影比赛、心理漫画展，组织学生自编自演心理剧等，强化学生的自觉参与意识，使心理健康知识、心理健康意识深入学生人心，营造校园健康活泼向上的心理气氛。

五、加强教师学习，提高教师心理素质

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。教师不健康的心理状态，必然导致不恰当的教育行为，对学生产生不良影响。其次教师要重视自身的心理健康。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，教师要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去。 最后要对教师广泛开展心理学知识的培训。

“十年树木，百年树人”，中等职业学校学生心理健康教育是一项长期的系统工程，改进和加强学生心理健康教育需要学校、家庭、社会等多方面共同努力，为学生创造一个良好的成长环境。

参考文献：

[1]张忠花.中职生心理健康问题探析.江西教育：综合版，2012.10

[2]莫晓冬.中职生心理健康教育存在的问题及对策探究.中国校外教育：上旬，2013.7endprint