塑造最佳心态，完善高中数学学习

杜方翔

摘 要：现在越来越多的教师、父母、学生越来越认同这样一个观念：要打好高考这关键一仗，除了要有扎实的专业基本功之外，还必须有一个良好的学习、考试心态。这就是为什么现在越来越多的学校在考前花大价钱请心理咨询专家为学生做心理辅导的原因了。有了好的心态，我们的学习就能学得轻松，考试就能不紧张；反之，若是心态不好，即使专业基本功再扎实，也无济于事。所以我们要完善高中的数学学习，必须塑造一个最佳的心态去直面高考。

关键词：最佳心态 高中数学学习 健康教育

中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）02（c）-0163-01

今年的高考，我有一个女学生就因为心态原因而深受其害。她父母离婚，由母亲独自抚养长大，造就了她个性十分好强。到了高考考场上，一发试卷，她迫不及待地看试卷，没有看到熟悉的三角题，马上手心出汗、心跳加速……最终导致连正常水平都没发挥出来，考砸了。由此可见，好的心态是多么重要。好的心态等于成功了一半，所以塑造学生最佳的学习心态，是当前我们教师必须面对的一个重大课题。那么如何塑造学生的最佳学习心态呢？

1 在数学教学中渗透心理健康教育

一个心理健康的人，才会拥有一个健康的心态。因此，要塑造学生最佳的学习心态，必须首先维护和增进学生的心理健康，使学生具有积极向上、勇于进取的情感态度和优秀品质。要做到这一点，首先，我们教师必须摆正自己的心态，拥有健康的心理，“正人先正己”，因为教师的心理状况会潜移默化地影响学生的心理发展。很难想象一个心理不健全的老师，能教出优秀的学生来。其次，教师在数学教学中要渗透“爱”，让爱的阳光照耀每一个学生。在数学教学中，教师要以学生为主体，培养学生主动学习数学的意识，以学生的有效学习为主要方向，把握好学生的心理动态，以信任、期待的目光鼓励学生，不偏袒、不歧视，关注爱护每一个学生。再次，在数学教学中，教师要学会运用科学的教学方法把心理健康教育渗透到数学教学的每一个环节。在数学课堂上，我们可以结合心理学、教育学原理，提高教学艺术；也可以借助多媒体教学，丰富教学手段；还可以借助外界客观条件，创设特殊的情境教学。总而言之，数学虽然看上去是枯燥的、单调的，但是我们教师仍然要想方设法在数学教学中渗透心理健康教育，这是塑造学生最佳数学学习心态的前提。学生以健康的心态来学习数学，这样接受数学的效率就一定能提高。

2 在数学教学中灌注情感教育

数学活动不仅是“数学认知活动”，而且也應该是在情感心态的参与下进行的传感活动。成功的数学活动往往是伴随着积极情感的产生。所以，要塑造学生学习数学的最佳心态，必须在数学教学中灌注情感教育，必须使学生在学习数学的过程中有一种轻松感、愉悦感、严谨感和成就感。它们缺一不可，相互联系，相互促进，共同构成了塑造数学学习最佳心态的四个主要方面。

2.1 轻松感

心理学研究表明，人在轻松的时候，大脑皮层的神经元会形成一个兴奋中心，使神经细胞传递信息的通道畅通无阻，思维也就变得迅速敏捷。这样可加速知识的接收、贮存、加工、组合及提取的进程，知识迅速得到巩固并转化为能力。要使学生感到数学学习是一种轻松的乐事，而不是单调、乏味的一种负担，我们教师的教学就尤为重要。现在很多学生把数学想得太复杂、太难，产生了恐惧心理，使得他们在数学学习中畏首畏尾，不敢回答问题，不敢讨论，甚至不敢去想，怕说错了同学笑、老师批评。久而久之，学习数学越学越沉重，越学越不想学。针对这一情形，教师平时就必须坚决执行民主教学风格，提供给学生一个宽松、和谐的学习环境，使学生积极主动地参与课堂教学，在民主、和谐的气氛中学习；并鼓励学生敢问、敢想、敢表白，尊重、关注每一个学生，在神态举止上不给学生以压力，让学生心情愉悦，学得轻松，乐于接受新知。

2.2 愉悦感

愉悦感是积极情感、积极思维的心理表现，具有主动积极学习的倾向性。它是塑造数学学习最佳心态的催化剂。我们知道，兴趣是最好的老师。学生有了学习的兴趣之后，就会主动去学习，体验学习过程，慢慢就会有愉悦感，学习起来就会劲头十足。首先，在数学教学过程中，教师要多鼓励学生主动学习、主动探究数学知识的形成过程，让学会体验探究的快乐；要鼓励学生讨论交流，在讨论中激起学生学习的热情，强化学习气氛。其次，教师可以引入多媒体教学，借助随着现代教育技术将文字、图像、动画、视频、音频等带入数学课堂，改变传统教学单一沉闷的方式，满足学生的视听等感官需求，激发学生学习的兴趣，让学生带着愉悦感去学习数学。再次，在课外，我们还可以通过成立数学兴趣小组，开辟“数学角”、数学第二课堂，办数学墙报，举办数学知识竞赛等方式方法，让学生自己去了解数学，去体验生活中的数学，引导他们在数学海洋中遨游，激发他们学习数学的热情，从而爱数学、学数学。

2.3 严谨感

严谨感是指人们追求科学工作作风的情感。它能促使人们言必有据、一丝不苟的科学态度。学习数学是一种严谨的事情。因为数学中的公理、定理、公式、法则，都有着严谨的证明推导过程，必须是思路清晰、过程简捷明了，不能有任何的含糊、遗漏、不严谨之处。而我们的学生在感受或自己探究知识的形成过程中，渐渐地也会养成严谨的作风，这对以后的学习和生活都大有裨益。比如在考试中，如果你有严谨的习惯，解题时你就不会因丢掉步骤或忘记讨论等而丢分，还会因即使答案错或未做完但有相关的步骤而得分。可以这么说，严谨感是塑造数学学习最佳心态的一副定心剂。

2.4 成就感

成就感是数学学习的“源动力”，是塑造数学学习最佳心态的巨大精神力量。因此，在数学教学过程中，教师要及时充分肯定学生的一点一滴成绩，让学生觉得：虽然我没有最终成功，但我得到了老师的肯定，我还是有进步的。于是学生就会对自己的成绩有一种成就感，从而保持积极的进取心态，投身于数学的学习中去。高中的学生，说到底还是孩子，心智还不太成熟，还需要老师、家长的多鼓励。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。我们教师要注意，哪怕你对学生一句小小的鼓励，或是一个赞许的眼神，都会产生积极的化学效应，让学生觉得有成就感，进而产生学习数学的兴趣，爱上学数学。

总之，在当前高速变化的时代，世界、社会呈现出多变、快变的状态，不确定性和可选择性不断增强，对人的影响也越来越大，学会适应、学会调节、学会改变是社会对我们的要求。对当前的高中生来说，要完全对外界影响免疫是不可能的，所以在心态方面一定要稳定，不能“随波浮沉”，要塑造最佳的数学学习心态，完善高中阶段的数学学习，让高中三年的数学学习在乐中学，在学中乐。

参考文献

[1] 孟小四.数学学习最佳心态的构成[J].教育教学论坛，2011，1.

[2] 威廉·威伦.有效教学决策[M].北京：教育科学出版社，2008.