不要忽视农村小学教师的心理亚健康

蓝宏

一、关注农村小学教师心理健康的背景

对于基础教育阶段的孩子來说，他们人格的发展，教师的影响仅次于父母。特别是小学阶段，教师在孩子们的心中是神圣崇高的。教师的言语、行为、教学风格都是他们学习的榜样。如果教师的心理不健康、人格有偏移、个性有缺陷都会毫无保留地投射到学生幼小的心灵上，对学生的心理健康发展造成巨大的负面影响。如果教师经常将各种不良的情绪带进课堂，动辄训斥、指责，甚至有一些偏激的行为，都将给学生心灵带来伤害，各种心理问题与学习障碍将随之而来。

由此可见，教师优良的人格特征不仅是促进教育发展的“催化剂”，还是促进学生健康发展的奠基石。这就要求教师不仅要具备精深的专业知识、崇高的敬业精神、丰富的教育科学理论和较强的科研素质外，还必须具备良好的心理素质。

但现在，根据调查分析，发现在被调查者中有51.23%的农村小学教师存在不同程度心理问题。

二、小学教师心理亚健康现状及原因

据有关部门对农村小学教师心理健康现状的调查结果显示，教师的亚健康心理表现在以下三大方面。

1、焦虑。

焦虑已成为中小学教师中常见的、普遍的心理问题，而且有愈演愈烈的趋势。引起焦虑的主要因素有：

（1）、培养学生的成就挫折。有些教师好胜心却很强，极想取得好名次和受到领导的表扬，但因自身水平有限，能力一般，致所带的班级的教育教学质量平平，造成心理焦虑。

（2）、教科研的成就挫折。由于有些学校对教师论文获奖、文章发表、课题研究有一定数量上的规定。对于达不到要求的教师在考核、评优、晋职、奖金分配上暂时发生倾斜，而大部分的教师平时埋头于教学，特别是农村的小学，编制紧，教育教学任务重，教师对论文的撰写已经尽力而为了，对课题研究确实有力不从心之感。而这些对农村小学教师的考核、评优、晋职、奖金分配来说又是至关重要的，长期以往，学术上没有建树，势必造成心理失衡，引发焦虑。

（3）、晋职的成就挫折。依照现有的职称评定体系，由于名额有限，僧多粥少，符合参评条件的农村小学教师若想晋升非，得等上几年，才轮得着，除非是特别优秀的可以破格。一线的农村小学教师在等待职称晋升的过程中，内心压抑，对前途极其担忧，引发焦虑。

（4）、物质待遇、社会地位不如从事其他工作的亲戚、朋友、同学，加上拜金主义、享乐主义的冲击，从而使教师产生焦虑。

2、情绪波动大，行为偏差大

（1）、在生活中，一些教师由于主客观的原因，常处于情绪低落、心情不佳的状态，不能调节和控制自己的不良情绪，他们很少有快乐。而愤怒、悲哀、恐惧、埋怨则是经常表现出来。当他们意识到别人不合理地对待自己时，愤怒便会骤然爆发，并表现出攻击性行为；当他们难以达到目的时，便会产生恐惧或悲哀的心理。这种不良情绪的的滋生和蔓延，以至于形成恶性循环，使他们长期处于紧张、忧郁、焦虑状态。

（2）、在教育教学过程中，一些教师不善于处理复杂的人际关系，不能处理好理想和现实的矛盾。不是与同行发生纷争，就是与学生发生对抗，甚至与领导发生冲突。久而久之，形成孤独、无助、郁闷、愤懑、抑郁等情绪。当发现学生有违纪现象或有其他错误时，这些教师往往会粗暴地指责、批评、讽刺、挖苦、侮辱学生，甚至体罚学生。

3、感觉身心俱疲

我们的许多农村小学教师除了白天紧张繁忙的工作以外，晚上还要加班加点，日复一日，年复一年，在这种超负荷的工作压力之下，极易产生生理和心理疲劳。这是造成教师身心俱疲的的客观因素。

其次，教师个体性脑力劳动的性质，是造成教师身心俱疲的主观因素。

第三，忙于应付各种检查、评估、验收，也是造成教师身心俱疲的一个重要的因素。

第四，福利待遇、名誉地位、人际关系等方面的担心是造成教师身心俱疲的另一个主要的因素。

三、维护小学教师心理健康，促进基础教育和谐发展

小学教师自身心理素质的提高，是关系到能否促进基础教育和谐发展的关键所在。也只有关注、重视、维护小学教师的心理健康，才能促进基础教育的和谐发展。具体做法：

1、改善评价机制和管理制度

（1）制订科学、合理的评价机制。在小学阶段，制止主要以学生语、数科考试成绩为依据的评价教师教学水平高低的做法。实施全方位的综合评价制度，构建多角度的评价体系，降低师生对分数的关注程度，减轻分数对教师学生的精神压力。

（2）、教师的职称晋升、福利待遇、评优评先等方面的评定，科学、历史、公正地衡量，不搞“一票否决制”。对不同年龄层次的教师，采取不同的评价标准。在条件允许的情况下，结合“摘苹果”的原理，考虑一线教师和科研教师的区别，适当扩大职称的级别，适当降低职称晋升的门槛，使大多数教师通过自己的努力，都能跨上相应等级的职称，从而消除一线教师中消极的工作态度和牢骚满腹的思想情绪。

（3）、采取人性化的管理。①学校要转变观念，对于教师不仅仅是管理，更是服务。在教育教学上，提供教师学习的机会、展示的舞台；在生活上，关心教师的家庭、丰富单身教师的生活；在待遇上，“奖优罚劣、奖勤罚懒”， 实行多劳多得。②严格控制教师的工作时间。对教师的教案采取分层次的要求，有条件的可以实现资源共享。对教学任务繁重的骨干教师和包班教师，更要在条件许可的情况下，减少他们的工作量，增加他们休息的时间。③在国家加大基础教育投入的同时，学校逐步提高教师的福利待遇，不断改善教师的工作和生活条件。④努力创造宽松和谐的心理时空。努力创造条件，不断满足教师们的成就需要，使他们时时体验到被尊重、被关心的情感，从而保持舒畅、平和的心情，轻松愉快地投入工作。

2、提升教师自身的心理素质

（1）、通过心理辅导，增强教师自信心

利用网络、邀请专家针对不同年龄、不同心理特点的教师进行分类辅导。促使每位教师都能正确认识自己和评价自己，并进行必要的自我鼓励和自我欣赏。学会体验工作中的快乐和喜悦，如学生的点滴进步；学会在暂时的挫折中勇敢面对。

（2）加强学习，提高教师自身的心理素质

认真学习，积极吸收新课程理念和方法，不断改进自己的教学手段和教学方法，调整自己的情绪和教学过程，提高工作效率，提升自己的品位，增强自身的心理素质。