浅谈“激励教学”在体育教学中的运用

程加荣

（淮南师范学院 体育学院，安徽 淮南 232001）

1 前言

在目前的学校中，大多数学生都是独生子女，从小受到家长的疼爱，缺乏自我锻炼，身体条件很差，心理脆弱甚至偏激.另一方面由于应试教育的常年影响，学生全门心思投入学习，而忽视了体育锻炼的重要性.大多数学生认为体育课不重要，只要能及格就行了，所以上课时的积极性不高，学习气氛不浓，导致了老师教的无趣，学生学的没劲.针对这样的现实情况我们必须与时俱进的提出新型的体育教学方法，只要教师能够合理地应用这些方法，就能够调动学生的积极性，把体育课上的生动有趣.下面我就谈谈如何在体育教学中运用“激励教学”.

2 何谓“激励教学”

激励就是激发和鼓励.从教育心理学来说，是指激发人的动机，诱发人的行为，使其产生一种内在的动力，朝着所期望的目标努力的过程，也就是通常所说的调动和发挥人的积极性的过程.如何在目前学校体育教学不被重视的现实情况下，使学生们即能锻炼身体又能培养兴趣，还能学会一两项长期锻炼的体育项目，真正使他们学得有趣、获得成功和自信，探索好的教学方法具有很重要的意义.为此，在近几年的体育教学过程中，我尝试着应用激励教学法组织教学，收到了较好的教学效果.

3 “激励教学”的方法

3.1 兴趣激励

有一句俗话“苦学不如好学，好学不如乐学”，因此我们要从增加教学的趣味性入手来培养学生的学习兴趣.研究证明人对自己感兴趣的事物，投入的精力非常大，能够产生良好的效果.试着改变一下学生的学习内容和形式，以此激发学生的学习积极性，提起对学习的兴趣.这样学生才会真正为了学习而努力，发挥最大能量，从而提高学习效率.

3.2 表扬激励

当学生有进步时，要及时对其表扬，最好是让全班同学都知道.让该同学产生一种自豪感，为此他会更加的努力学习.对于缺乏毅力、暂时表现后进的学生，更应在学习上关心，在生活上帮助，对他们取得的一点点进步及时给予表扬和鼓励，让他们感受教师的关心以及殷切的希望.

3.3 情绪激励

体育教学是一门综合艺术，上好一堂体育课，教师除了具备所授课程的专业知识、运动技术、准确精练的语言表达能力、正确的动作示范动作和组织教学能力外，同时与教师上课时的情绪变化息息相关.例如：在组织课堂教学时，教师若表现情绪高昂、精神饱满、声音洪亮，则学生就会情绪高涨、气氛活跃；反之教师若情绪消沉、无精打采，则学生必然蔫头耷脑、心不在焉.因此，教师保持良好的情绪状态，对体育教学起到至关重要的作用.

3.4 表率激励

从学生的行动上可以看出：老师的一举一动，一言一行，都会给学生带来影响.他们无时无刻不在模仿他们的老师.有时教师的一句话或者一个动作，在学生中间就会流传很长时间，甚至一辈子都不会忘记.可见，老师的身教重于言传.

有一句名言“学高为师，身正为范”，作为一名培养祖国未来人才的教师，我们必须时时刻刻严格地要求自己，努力提高自己的业务水平和能力，在各方面给学生起到表率作用，以自己为楷模，激励学生的学习兴趣和积极性.

3.5 竞争激励

每个人都有向上的心理，都希望通过自己的努力得到别人的认可.而我们体育课却能够给学生提供很多这样的机会.在体育教学中我们可以利用教学比赛给予学生一些有效的奖励机制，充分激发学生的激情，调动学生的积极性，使学生能够体验到体育比赛的快乐.至于竞争的方法和技巧也有一定的窍门.竞争目标不能太高也不能太低.太高了学生大多数都达不到，致使学生丧失信心；太低了使学生感觉没有难度，也就缺乏竞争的热情.所以竞争目标一定要根据教学对象制定的恰倒好处.

3.6 惩罚激励

针对学生在学习过程中出现的粗心和错误，除了帮其改正外，有时候还要给予其一定的惩罚——惩罚激励.B.F.斯金纳的强化理论认为，学生会根据自己行为的后果选择行为.如果行为的后果未产生消极影响，学生有可能重复同样的行为，称之为“消极强化”，若不给予一定的惩罚，学生有可能再犯类似错误.但应用这项激励方法时，必须十分了解处罚对象，同种惩罚对甲可以，对乙可能就不行，所以我们必须灵活掌握、因材施教.

3.7 锻炼激励

由于学生性格的不同，往往对学习所持的态度也不同，一般认为，内向性格的人表现为有自制力、意志坚强；外向性格的人表现为活泼好动、反应灵敏.教学过程中根据学生的心理特征、个性差异，通过有目的地锻炼一些同学带队、领做，增强他们的自信心，激励对学习的兴趣.例如：我们可以有意地选择一些学生带一般性的准备活动；选择一些成绩较好的同学到前面做示范等.

3.8 组合搭配激励

从多年的教学经验来看，男女生组合在一起练习，要比单纯的男生或是单纯的女生练习，积极性要高的许多.所以我们无论是学生分班，还是课堂练习，都要考虑到这一点，就能够有效地提高学生练习的热情.

4 “激励教学”的意义

4.1 活跃课堂气氛

通过激励教学，能够很快地调动学生的积极性，学生的参与热情很高.使学生能够在一种和谐、活跃、向上的气氛中完成教学.

4.2 培养学生积极向上的学习态度

经常利用激励教学，久而久之就给学生培养了一种积极向上的学习态度.并且这种态度会转变成为一种习惯，一种积极向上的做事习惯.这种习惯很有可能会影响学生的一生，所以我们必须重视培养每一个学生这方面的习惯.

4.3 增强学生自信心

一个人的自信心不是天生具有的，而是通过多次的成功体验慢慢树立的.所以在刚开始培养学生自信心的时候，一定要根据学生的现实身体情况，恰当地制定目标，使学生能够成功并且产生快乐体验.在多次成功后逐渐增加目标难度，这时学生就会有信心，并且愿意去完成目标.

4.4 增加学生的心理承受力

在利用3.5、3.6、3.7条激励方法进行教学时，就会有效地锻炼学生的心理承受能力.用竞争方法教学时，肯定会有落后的一方，那么落后者就会产生失落感和丧失信心.这时老师一定要体现出自己的价值，教给学生如何坦然地面对失败和挫折，学会从失败中寻求原因，在挫折中树立信心的方法；用惩罚激励教学时，一方面帮助学生改掉错误，另一方面要端正学生面对惩罚时态度.有的学生只能奖励和夸奖，不能惩罚和批评，一旦惩罚和批评就垂头丧气、一蹶不振.这时老师就应教学生勇敢地面对过错，勇敢地改掉错误；在课堂教学中通过有意识地锻炼学生，给学生一个展示自己能力的舞台，不仅能够调动学生的激情，而且使课堂教学丰富多彩.

4.5 教学效果良好

通过有效的激励教学，使学生处于一种愉快、和谐、竞争、积极、向上的环境中，学生的学习不再是老师“赶”学生学，而是学生“追”老师教的学，学习过程由被动变主动，自然而然就会产生良好的教学效果.

4.6 培养终身体育意识

兴趣和自信心是长期从事一件事情的基本因素.我们所提倡的培养学生终身体育就是培养学生对体育活动（或是某一项体育项目）产生兴趣，从参与锻炼的过程中培养自信，从而长期自觉地坚持这种行为.激励教学目的就是培养学生的兴趣和提升学生的自信心，可见其对培养学生终身体育意识有着积极地作用.

5 建议

5.1 体育教师应当和学生多交流，多了解学生的身体、心理状况，切合实际的从学生的现实情况出发，因材施教.尽量发挥每个学生的特点，使之有一个展示自己的舞台.不仅能够有效的提高教学质量，而且对学生的个性培养也有所帮助.

5.2 班级教学中每个教学对象的水平参差不齐，个性差异大，所以我们在运用“激励教学”时就必须机动灵活、因地制宜，采用多种激励方法的综合应用.

5.3 随着科技飞跃进步，社会日新月异，学生的特点也年年不同，因此体育教学方法也应同步进行改革.从培养学生的兴趣、调动学生的激情、锻炼学生的能力为着眼点，为新时期培养积极、向上、坚毅、不屈的有用之才.

〔1〕王刚.浅析整体情绪状态对体育教学的影响[J].安徽体育科技,2002（3）.

〔2〕张龙杰.大学生健康教育教材[M].重庆：西南师范大学出版社,2000.

〔3〕体育学院通用教材.运动心理学[M].北京：人民体育出版社，1999.