体育院校足球专业学生常见的膝关节损伤调查与分析

陈 欢，吴 帆，余振东

体育院校足球专业学生常见的膝关节损伤调查与分析

陈 欢，吴 帆，余振东

膝关节为全身最大、最复杂的关节。通过对专修、普修、选修足球的在校大学生进行调查及查阅大量相关资料，发现普修和选修的学生扭伤造成的损伤发生率最高；专修队员里则挫伤造成的损伤最常见；普修和选修的学生擦伤比较多见。在教学活动中，要加强场地器材的检查与管理，加强身体素质和技术动作的训练，改善学校的场地设施，增加场地的数量，提高教师的业务水平。

体育院校；足球专业；膝关节损伤；调查与分析

由于足球运动具有激烈的竞争性和对抗性，因而参与者很容易在运动过程中受伤。探讨足球运动膝关节损伤发生的原因，有助于有效预防运动损伤，同时对实现“健康第一”的教育思想，促进学生身体健康，为教学、训练、课外活动提供一定的理论基础等方面具有重要意义。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

2011年江西师范大学、南昌大学、华东交通大学、江西财经大学、江西科技师范大学足球专修、普修、选修的大学生各20名，共计300人。

（二）研究方法

1.文献资料法。查阅近年来发表在体育科技期刊上和有关专著里足球运动中膝关节损伤的相关资料，为本研究提供理论依据。

2.问卷调查法。本研究对上述3类学生在有关教师的指导下进行问卷调查。

3.数理统计法。将问卷所获得的相关数据归纳整理，进行百分率等统计学处理。

4.比较分析法。将获得的基本情况按照不同类别(不同层次)比较，与问卷获得的数据比较，进行分析研究。

二、结果与分析

表1 调查对象一般情况

表2 损伤的部位统计

（一）数据分析

1.损伤比例分析。据表2，专修学生的膝关节胫、膝交叉韧带损伤比例分别高达65%和45%，普修学生膝交叉韧带损伤比例为45%，选修学生膝关节创伤性滑膜炎损伤比例也有45%，由此可见，上述的几种损伤在学生常见的膝关节损伤占到了很大的比例。

2.损伤类型分析。调查结果表明，足球运动损伤多为闭合性，以扭伤的发生率最高，扭伤、挫伤、拉伤和擦伤为四大损伤类型，不同的对象有着不同的特点。普修和选修的学生扭伤造成的损伤发生率最高；专修队员里则挫伤造成的损伤最常见；普修和选修的学生擦伤比较多见。

（二）各个部位损伤分析

1.膝关节胫、腓侧副韧带损伤。膝关节轻度屈曲时，膝或腿部外侧受到暴力打击或重物压迫，迫使膝关节作过度的旋外、外翻动作时，可使膝内侧间隙拉宽，胫侧幅韧带发生扭伤或断裂。如，足球比赛中膝关节被对方强烈撞击。

2.膝交叉韧带损伤。当暴力撞击小腿上端的后方时，可使胫骨向前移位，造成前交叉韧带损伤，有时伴有胫骨踝间隆突撕脱骨折；当暴力撞击小腿上端的前方时，使胫骨向后位移，造成后交叉韧带损伤，甚者可伴有后关节囊破裂，胫骨踝间隆突撕脱骨折和外侧半月板的损伤。

3.膝关节半月板损伤。膝关节在屈曲135度位左右作强力外翻或内翻、旋内或旋外，半月板的上面因粘住股骨髁部而随之活动，下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。动作若突然，力量很大，关节面之间对半月板的压力也加大，当旋转、碾挫力量超过了半月板所能承受的极限时，即可引起半月板的损伤。如，足球运动员的转身跳跃。

4.膝关节创伤性滑膜炎。由于暴力打击，创伤、扭伤、过度劳损、关节附近骨折等使滑膜受伤充血，产生大量积液，滑膜损伤破裂则大量血液渗出。积液和渗血可增加关节内压力，阻碍淋巴系统的循环。

三、发生损伤的原因

第一，心理因素影响。与运动员损伤相关的心理因素主要有唤醒水平、焦虑、注意力和自信心。

第二，足球运动的大运动量、高难度和激烈对抗等特点，决定了其损伤的高发性。

第三，人为因素。比赛中犯规、故意伤人、裁判执法不严、注意力不集中等是运动损伤的重要原因。

第四，过于草率是目前年轻踢球者容易出现的问题。由于看过一些高水平的比赛，对其中那些赏心悦目的高难度技术念念不忘，于是在日常的训练或比赛中草率地对那些未曾练习或不熟的技术动作进行模仿。

四、建议

第一，在教学活动中，一方面应加强场地器材的检查与管理，另一方面依据学生生理特征，科学地安排运动负荷，加强生理卫生和安全意识教育，只有这样运动损伤才有可能减少到最低限度。

第二，加强身体素质和技术动作的训练。在体育教学过程中，对每一专项技术动作都要认真反复地练习，减少运动损伤的发生。

第三，思想上要充分重视，这是预防运动损伤的重要一环。对学生开设解剖、生理、损伤的系列讲座或课程，提高学生的理论基础；加强思想道德教育，减少运动中暴力动作的发生。

第四，改善学校的场地设施，增加场地的数量，提高教师的业务水平，提高学生整体的身体素质。合理调整运动量和运动内容，及时反馈运动后身体状况的信息，特别是运动器官局部的不良反应，这样可以减少因身体状况不佳和局部负荷过量引起的膝部运动损伤。

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责任编辑：郭一鹤

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1671-6531（2012）02-0119-02

陈欢/南昌大学科技学院讲师，硕士（江西南昌330029）；吴帆/南昌大学科技学院助教（江西南昌330029）；余振东/南昌大学在读硕士（江西南昌330029）。