心理健康教育“体验式教学”的原则和方法

魏建国

（宁夏民族职业技术学院教育系 宁夏吴忠 751100）

心理健康教育“体验式教学”的原则和方法

魏建国

（宁夏民族职业技术学院教育系 宁夏吴忠 751100）

根据体验式教学模式的特点，在大学生心理健康教育课程中采用主体性、非指导性、鼓励性、实践性等体验式教学原则，运用情境体验、角色扮演、案例、榜样示范、辩论等体验式教学方法，能使学生在主动、积极的体验中，生动活泼地完成教学任务，能有效地增进心理健康教育课程的教学效果，不断提高大学生心理健康水平。

心理健康教育；体验式教学；原则；方法

当前，体验式教学模式在大学生心理健康教育课程中的作用越来越受到人们的普遍重视。实践证明，体验式教学有效地克服了传统心理健康教育课教师死守学科知识体系，以课堂和书本为中心，教学脱离学生的实际生活的“填鸭式”教学的弊端，使学生在主动、积极的体验中，生动活泼地完成教学任务，实现心理健康教育的教学目标。体验式教学是一种有效的教学模式，要提高大学生心理健康教育教学的效果，我们必须把握一些基本的教学原则和方法。目前，我国虽有不少关于体验式教学的研究，但对其基本原则和方法的总结归纳比较欠缺，因此掌握体验式教学的一些基本原则和方法，对于提高大学生心理健康素质具有十分重要的现实意义。

一、体验式教学模式的内涵

体验式教学模式是运用体验方式进行教学，充分发挥体验的学习功能和优势，引导学生通过亲身体验进行学习的一种教学观和教学方式。[1]在体验式教学过程中，教师根据学生的认知特点和规律，以一定的理论为指导，有目的地创设教学情境，激发学生情感，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，来造成个体内心的认知冲突，通过探究互动的方式，在情感的交流、思维的碰撞中进行体验、探究、感悟、实践，促进学生养成良好心理素质。

体验式教学模式重视学生主体的体验性和参与性，尊重学生的主体地位，在吸收行为主义、认知主义、人本主义学习观长处的基础上，通过“情境—体验—应用”的活动模式，在生动活泼的活动情境中，让学生充分体验其主体作用，释放他们的心理能量，展示他们的个性风采，促进人际关系之间的协调，学生在轻松、愉快、有趣、和谐的氛围中体验心灵碰撞的乐趣，从而引导大学生心理向着更为健康的方向发展。

二、心理健康教育体验式教学遵循的原则

大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，具有很强的科学性、知识性、专业性和技术性，在实际开展过程中，必须采取科学的方法和态度，除遵循课堂教学的一般原则之外，还要遵循心理健康教育自身所特有的原则，它是学校开展心理健康教育工作必须遵循的基本要求，对心理健康教育工作的开展具有重要的指导意义。心理健康教育课体验式教学遵循的原则主要有：

（一）主体性原则

指在心理健康教育教学过程中，教师要充分调动学生主体的积极性和创造性，不断发现学生身边经常遇到的心理问题，并借题点拨，促其自悟，使学生真正领悟问题实质，提高认知水平。心理健康教育课程的基本功能是促进学生成长与发展，其内容的选取与安排应充分以学生需要为出发点，围绕学生关心的实际问题和存在的问题来进行，只有这样，心理健康教育课才能唤起学生的兴趣，成为学生自觉的需求。心理健康教育课要鼓励学生“唱主角”，增加学生的自主活动，让学生能够多说、多想、多做，真正成为活动的主体，实现自我体验、自我启发、自我教育。同时在活动设计中要给学生发挥想象力留有余地，在辅导过程中要鼓励学生发表看法、宣泄情感、探索解决问题的办法。

（二）非指导性原则

非指导性原则是美国人本主义心理学家罗杰斯提出的，他认为心理辅导应以双方的真诚关系为基础，这种关系不是一种灌输的关系，而是一种启发或促进成长的关系。[2]在心理健康教育课教学过程中，教师不是处于决定、控制、指导学生的地位，而是处于与学生平等的地位，是学生的倾听者和帮助者，是教学过程的组织者，教师的主要任务是使课堂形成一种和谐的氛围，探索价值观，获得情感体验及正确答案是学生自己的任务。非指导性原则既体现了教育者对学生人格的尊重与信任，又体现了对学生主观能动性的发挥，有利于学生调动自我的力量，发挥自我指导的作用，解决自我发展与调节问题。

（三）鼓励性原则

德国著名的教育家斯蒂多惠说：“教学的艺术不在于本领，而在于激励、唤醒、鼓舞！”[3]课堂教学活动中，通过教师的启示、激励、引导及创设一系列科学的教学程序和学习氛围，会逐步增强学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心。教师在课堂上的一举一动，投向学生的每一份爱、每一份期望和鼓励，都会通过激励的语言，让每个学生每天都在成功中体验欢乐，提高自信心和成功的勇气，从而获得再进一步的动力。这就要求心理健康课的教师要相信学生，充分肯定学生的进步，抓住闪光点，正面诱导、鼓励，要使学生感到我能学会。教师应杜绝使用讽刺、挖苦、讥笑、揭短、打击学生积极性的语言。鼓励学生积极参与，敞开心扉，敢于表达自己的观点，即使学生对问题答得不准确甚至错误，也应立即肯定这位学生敢于发言的精神，而当学生答得正确而精采时，教师不妨带头为之鼓掌，也可用动作、眼神的赞许信息。总之。在心理健康教育课上，教师应尽量做到多赞美、少批评，创造出一种朋友间互倾衷肠的氛围。

（四）实践性原则

正确的思想来自于不断的实践，真切的感情体验也只有通过实践才能得到。这一原则要求心理健康教育课教师不要只一味地靠传授知识来教育学生，要花费较大的精力来设计活动情境，让每一位学生都心情愉快的参加到活动中来，通过人与人之间的不断交互接触感染，在具体实践中不断得到各种深切的感情体验，使各种健康的心理因素不断得到沉积，心理不断得到健全。教师在提高大学生认知水平的同时，重点应放在大学生行为的塑造上，行为乃是心理素质的显著标志。大学生学习这些知识的目的是学会自我分析、自我体验和自我调控，学会排除生活、学习及人际交往中遇到的困惑、烦恼、焦虑等不良情绪，能够解决生活、学习中的实际问题，充分发挥自身的心理潜能，使全体学生在心理发展方面都有一个提高。

上述各项教学原则是密切联系的，在心理健康教学中，教师要根据心理健康教育的教学任务、内容，学生的具体情况，灵活地创造性地加以应用，才能取得更好的教学效果。

三、心理健康教育体验式教学的主要方法

教学方法是指向特定课程与教学目标、受特定课程内容所制约、为师生所共同遵循的教与学的操作规范和步骤，是教师为完成教学任务、使学生更好的掌握知识技能而采用的方法。[4]心理健康教育课程的教学不同于一般学科的教学，因为它的教学目标不是为了传授心理学的知识，而是希望通过一系列的心理辅导活动，让学生能够从活动中懂得认识与了解自我、发展自我的重要性，进而能够主动的去发展和提高自己的心理品质。活动是体验的载体，心理健康教育课可运用的活动形式丰富多样，心理健康教育课教学的方法也多种多样，心理健康教育体验式教学方法主要有以下几种。

（一）情境体验法

创设情境是心理活动课的主要教学方法之一。它是指教师针对学生的心理问题，以学生的身心发展水平为基点，创设出一系列的丰富多彩的活动情境，让学生参与有关的活动，获得心理体验的一种教学方法。情境设计是体验式教学的基础，没有好的情景设计犹如没有好的剧本，即使演员再棒，也不可能演出好的电影。这就需要老师在课堂教学中，创设新颖、独特、丰富多彩的场景和画面，尽快把学生带入教学所需要的教学氛围中，用生动的情景，紧紧抓学生的注意力，激发学生的兴趣和求知欲。设计的情景必须具备理论和实际相结合、易于操作和寓意深刻相结合的特点。

（二）角色体验法

角色体验法就是联系现实问题创设一定的情境或仿真情境，让学生扮演情境中的角色，并和其中的人或事互动。通过自己的角色活动，获得心理体验，并分享体验，分析角色行为，纠正错误，以形成特定的心理品质与行为习惯。在角色扮演中，人们能亲身体验和实践他人的角色，从而能够更好地理解他人的处境，体验他人在不同情况下的内心情感，同时，反映出个体深藏于内心的感情。它的作用就是于在扮演角色过程中可以显露当事人行为、个性上的弱点与矛盾之处，给当事人宣泄压抑的情绪提供了机会，让其能够理解角色的处境，消除不必要的误会和猜疑，使其从中学会合理而有效的行为方式。而作为观众的学生虽不扮演角色，也可能对扮演者发生认同作用。

（三）案例体验法

案例体验法主要是指教师根据教学具体内容将课前准备的有关案例提供给学生，组织学生阅读、分析、思考、讨论，鼓励学生既要畅所欲言，又认真听取他人的意见，还要大胆讨论，让学生在思想的碰撞中进一步理解理论原理，达到提高学生学习兴趣、扎实掌握理论知识的目的。案例体验法中，每位个体在发挥自己智慧的同时，也学习了其他人的智慧，形成了集全员智慧于一身，大家共同学习、共同提高的理想学习效果，尤其在加深学生对心理健康教育的重要观点、原理的理解，调动学生积极性，提高大学生解决问题的能力等方面，具有明显的优势。如在讲授“心理健康”这一章节时，首先给同学们呈现“选择休学的大学生”这样一个案例，引发大学生对当代大学生心理健康的标准以及如何维护自己的心理健康进行讨论，通过激烈的讨论，他们意识到心理健康不仅仅是成绩好、循规蹈矩、听家长的话、不惹事生非的乖孩子，心理健康更重要的是要了解并悦纳自己、有良好的适应能力、和谐的人际关系以及较强的挫折承受能力等等；同时他们对心理健康对自己成长发展的重要性也有了更深刻积极的认识。

（四）榜样示范体验法

榜样示范体验法是指教师运用典型形象的高尚思想、模范行为或者奋进精神等影响学生，促进他们个性习惯或者优良品质形成的方法。榜样的力量是无穷的，这种教育方式有很强的吸引力、说服力和感染力。如在讲到“如何面对人生的困境和挫折”这一内容时，教师先讲述了一个贫困大学生如何走出困境的故事，然后告诉他们这个学生就在他们之中，他们立刻惊讶地张望，看得出身边同学的故事激发了他们的兴趣。以身边的优秀同学做榜样，现身说法，言传身教，更容易获得同学的认同，对于处于同样或相似境况下的同学，这种榜样的深刻触动有助于他们重新对自己的行为结果进行反思，从而改变他们的认知行为，同时，也加深了其他同学对于挫折的认识理解，从中达到自我教育、自我提高的作用。

（五）辩论式体验法

辩论式体验法是指教师根据教学具体内容，提供一个共同的话题，把学生分成持不同意见的多方，要求各方用一定的理由来说明自己对事物或问题的见解，揭露他方的矛盾，以便最后得到正确的认识或共同的意见。如针对“大学生谈恋爱是利大于弊，还是弊大于利”这一问题，辩论各方踊跃发言，积极陈述自己的观点，力争说服他方，激烈的辩论，激发了他们对问题更为深刻的认识，同时在反驳他方的观点时，也了解了问题的多角度看法，最后教师对各方的辩论结果进行融合总结，促进他们对问题的全面深刻认识，同时有助于他们今后对社会问题的积极理解以及主动适应。

上述各类体验式教学方法各具特点，在教学实践中，教师须根据教材内容、学生已有知识水平和教学任务，以培养能力、发展智力为出发点，恰如其分地选定不同情境下效果比较满意的教学方法，从而取得最佳的教学效果。心理健康教育课程所使用的方法除了以上论述到的以外，还有许多其它的方法，如讲授法、谈话法、游戏法、自述法等。为使收到良好的心理健康教育的效果，应把多种教学方法紧密结合起来，以一种方法为主导，多种方法为辅助进行教学，不能孤立地去适用某一方法。

体验式教学模式作为一种教学形态，并不排斥和否定课堂教学常用的其他教学原则和教学方法，而是强调各种教学原则和方法的优势互补，使它们统一于现实的教学过程之中。同时，在心理健康教育课程中选择和运用体验式教学原则和方法会受到一定的课程时间和必要的前期准备工作的制约和影响，如何在有限的教学时间内，既通过体验式教学实现个别化的教学目标，又在团体互动、相互合作中达到更高的学习水平，并且能更加长久地把学习效果移植到现实生活之中，还需要心理健康教育工作者进行更多的探索和努力。

[1]朱海娟.体验式教学在大学生心理健康课中的应用[J].中国高等医学教育，2010（12）.

[2]黄济，王策三.现代教育理论[M].人民教育出版社，1996，P373-375.

[3]叶彩娟.课堂上进行心理健康教育的原则[J].中小学心理健康教育，2000（9）.

[4]钟启泉，张华.课程与教学论[M].上海教育出版社，2001，P210-211.

本文为宁夏高等学校教育教学改革项目《大学生心理健康教育体验式教学模式的构建与实践研究》阶段性成果（课题编号：宁高教[2011]271号）

魏建国（1964-），宁夏青铜峡市人，硕士，副教授，宁夏民族职业技术学院教育系主任，研究方向：大学生心理健康。

2012-07-18