南宁市第36中学学生体质健康状况调查与分析

王桂芳

(1.南宁市第三十六中学 南宁 530001)

南宁市第36中学学生体质健康状况调查与分析

王桂芳1

(1.南宁市第三十六中学 南宁 530001)

通过对南宁市第36中学部分学生的健康状况调查与分析,了解学生体质的现状,为进一步提高学生身体素质提出建议,为学校掌握学生的体质状况和把握体育工作重点,为今后体育课教学改革提供理论依据、努力方向和实践方法。

身体形态;机能状况;身体素质

中学生在校学习期间进行体育锻炼,可以促进身心正常发育和发展,保持旺盛的精力,提高学习效率起着极其重要的作用。体育锻炼也可以使中学生在生活之余心理得到调节,促进相互交往,预防和消除某些疾病。而体育锻炼态度直接决定着体育锻炼的参与情况。所以必须重视体育锻炼态度的培养。

增强学生体质,提高健康水平是开展学校体育最主要的任务。身体素质是体质的主要组成部分,身体素质下降必然会影响体质的增强。因此,深入研究中学生的素质状况,制定合理的措施,对提高中学生的身体素质、促进健康发展有积极的意义。从南宁市第36中的中学生身体素质现状抽样分析入手,探讨有关身体素质下降的原因,提出了增强学生体质,必须重视改善提高身体形态机能的基础条件的建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

南宁市第36中学2006级(1～7班)学生共345人,其中男生185,女生160人。

1.2 测试方法及内容

1.2.1 测试方法

采用测试法、文献资料法。依据《学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的基本要求结合中学生体育教学的实际情况,对学生进行身高、体重、肺活量、耐力跑(男生1000m、女生800m)、50m跑、实心球共6项进行测试。

其中身体形态指标2项(身高、体重),身体机能指标1项(肺活量),身体素质指标3项(耐力素质男生1000m、女生800m、速度素质50m跑、力量素质实心球)。

1.2.2 数据处理

所有数据用Microsoft Excel软件进行处理。数据以±S表示,经T检验分析进行组间差异比较。

1.2.3 比较法

将2006级在高一、高二、高三3年的测试成绩进行比较分析。

2 结果与分析

2.1 体质测试结果综合评价的比较分析

表1 《学生体质健康标准》等级评价

表2 《学生体质健康标准》平均分

表1、表2结果显示,学生体质测试成绩看出南宁市36中学2006级学生3学年的成绩总及格率平均达到81.94%,及格率达到良好以上水平;总平均成绩为68.04分,平均分只在及格段。在表中看出女生平均分为64.9分,男生平均分为70.75分。从时间推移对比来看345名学生3学年身体健康有一个明显的特点,就是在从高一到高三各项指标由高往下降,只有不及格人数在上升。调查发现主要有两方面的原因:一是学生在初中阶段为体育中考积极的体育锻炼,身体机能还有所维持;二是老师和学生一致反映高中阶段学生因为高考的压力更多的时间和心思花在文化学习上,体育锻炼的时间逐年减少,高三阶段又没有象“体育中考”这样的加分,因此到了高三尤其是文科班的学生不及格人数极为普遍,高三期间身体状况普遍下降。这就为南宁市36中学体育教育工作的发展方向提供了科学依据。加快改善提高学生身体素质的各项指标,尤其是女生的体质状况,应该成为学校体育教学改革的重要任务之一。

2.2 身体形态、机能测试结果分析

2.2.1 身体形态

表3 高中(男)学生身体形态、机能指标对比

表4 高中(女)学生身体形态、机能指标对比

表3、表4的结果显示,从目前我校男、女生身高、体重第三年与前两年的对比看都在增长,但没有显著性差异。这也反映了中学生身体发育处在了一个稳定期,男女生形态指标增长均减慢,但差距继续增大。根据《全国国民体质检测研究》,16～18岁全国身高标准体重评分等级比较,两项指标均积10分,属于发育正常范围。这说明我国改革开放20多年以来,社会不断发展和进步,人民生活水平普遍提高,青少年学生营养、教育保健水平得到提高。但部分学生体重偏重或偏轻、身高在标准要求之下的情况仍有存在。原因很复杂:(1)肥胖是与遗传基因有关,当然这只是少数;(2)部分学生营养不良或膳食不合理,尤其是女生,为了减肥都用节食方法盲目追求瘦身,造成的身体形态不匀称。因此中学体育卫生工作者应该教育和引导女生正确认识健康与美的关系,并让其掌握和改善体型的科学方法;(3)与体育锻炼不均衡有关。为此,学校应该提高学生积极参加体育锻炼的意识,引导学生参与各种运动,使学生的身体形态、机能、素质及运动能力得到全面的发展。并建议学校体育课开设选修课内容,让学生有更多选择锻炼身体的方法。

2.2.2 身体机能

表3、表4显示,从我校学生入学第三年与前两年相比,男生1000m耐力跑有所下降,总体水平呈现下降趋势;从女生800m耐力跑的成绩对比看出也存在显著性差异,总体水平也是呈现下降趋势;从男、女生耐力跑的成绩来看,男、女生的平均成绩则刚刚及格。

肺活量是反映肺的容积和肺的扩张能力,是反映个体的有氧耐力水平和评价人体呼吸系统机能的一个重要指标。从表3、表4可知,我校学生入学第三年与入学前两年比较,肺活量呈V形走势,差异性显著。男生肺活量大部分都能达到优秀和良好率,女生肺活量大部分都能达到良好和及格率,我校学生的心肺功能处于优良健康状态。但从总体看来男生的肺活量要优于女生,据调查其主要原因是:我校课外活动流于形式,女生锻炼效果差,没有形成体育锻炼的习惯和意识。平时男生参加课外体育活动的人数比女生多,象篮球场上几乎天天都是男生在打球。从根本上说明,个体由于缺乏运动或运动量不够,而导致体能下降、肺活量下降。医学界已经把肺活量做为人体衰老的指标,有科学家指出:肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。我校高中学生的身体机能状态不容乐观,心肺系统机能水平还有待于提高和加强。这主要是因为应试教育过分注重升学率,导致学生学业负担过重,学生学习压力大,学习时间过长,没有充足的时间参加体育锻炼的结果。体育锻炼可以明显地提高肺活量,如中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达到6000ml,因此,我校应把终身锻炼作为目标,把“生命在于运动”、“每天锻炼1小时,健康生活一辈子”灌输给在校的每一位学生。鼓励学生多参加锻炼,以改善血管和呼吸系统的功能。

2.3 身体素质测试结果分析

50m跑即速度素质是反应个人快速运动能力;实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目,因此实心球既是力量的反应,也是身体协调能力的反应。从表5看到我校06届高中男、女生总平均速度为7.82s和9.42s达到良好水平;但三年的平均速度是逐年下降的;实心球男生三年的平均成绩是逐年提高,而三年的总平均成绩是9.42m,达到良好水平,说明男生的力量素质随着年龄的增长而增长,差异性较明显;女生三年的总平均成绩是5.66m,三年平均成绩虽然也是逐年提高,但没有显著性差异,说明女生随着年龄的增长速度和力量不是随着增长,而是开始下降。

学生体质状况一定程度上取决于自身的身体素质的好坏,身体素质很大程度上是由后天的体育锻炼所决定。一般而言,锻炼意识强的学生身体素质相对会好些。

表5 男、女生身体素质指标对比

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 从三年测试结果看,南宁市第36中学学生体质健康状况总体水平只是及格,第一年与第三年的比较显示了第三年成绩的下滑,透过现有数据看,从抽取的样本中分析学校学生整体及格率还是良好的。但优秀率偏低,3年平均为3.27%。身体的各项指标三年都有明显的下降。而在各个单项测试中还有相当数量的不及格人群,说明学生体质健康状况总体水平还有待提高。

3.1.2 在身体形态、机能、身体素质三方面通过与《国民体质测定标准》、《学生体质健康标准》比较,反映身体素质的50m跑男生第三年与前两年比差不显著,都属于良好;女生第三年与前两年比差异显著,前两年成绩还勉强处在良好水平,而第三年成绩则处在及格水平,成绩下滑明显。实心球男生第三年与前二年相比有所提高,女生比差虽然不明显,但处在不及格范畴。身体形态指标均值总体呈现上升趋势,但肺活量与身体机能相比呈下降趋势,通过比较差异性显著;耐力指标(男生1000m、女生800m)成绩逐年下降,通过比较差异性显著。从耐力性项目和肺活量的成绩来看,提醒我们在今后要加大耐力项目的教学力度。从测试结果分析看,男生的速度变化不大,而女生的速度则逐年递减,从中显示出个体爆发力也在递减。

3.2 建议

3.2.1 加强身体锻炼,注意饮食营养。提高学生体育锻炼意识和积极性,引导学生积极参与各种运动,使学生的身段形态、机能、素质和运动能力得到全面的发展。

3.2.2 在体育课的内容上,不但要增加身体素质的练习,而且要丰富教学内容,满足学生兴趣、爱好让学生的身体得到全面发展的同时,树立终身锻炼的体育意识。

1 学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准解读[M].北京:人民教育出版社,2002

2 学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准锻炼手册[M].北京:人民教育出版社,2002

3 赵建英.2000年全国学生体质健康调研结果公布[J].中国学校体育,2001.6

Investigation and Analysis the Students Health for Nanning No.36 Middle School

WANG Guifang

(No.36 Middle School of Nanning Guangxi,Nanning,Guangxi)

To protecting student’s health who improve the suggestions to investigation and analysis the students health for Nanning No.36 Middle school.school can grasp job’s key of students health according to this way,putting forward theoretical and direction,the way of practise for reformation of physical course.

body shape;functional status;physical fitness

book=142,ebook=131

王桂芳(1959-),女,中学一级教师,主要研究方向:体育教学与训练。