柏林田径世锦赛女子百米决赛的竞技特征分析

路 瑜黄贝君

(1.广州体育学院研究生部 广州 510500)

柏林田径世锦赛女子百米决赛的竞技特征分析

路 瑜1黄贝君1

(1.广州体育学院研究生部 广州 510500)

以柏林田径世锦赛女子百米决赛的8名世界优秀运动员为研究对象,对其生物力学数据进行分析与研究,得出了世界优秀女子百米运动员全程速度变化及幅频方面的参数特点,并进行了有关参数的相关性统计,为了解该项目优秀运动员的竞技特征,把握事物的本质规律提供了重要的参考依据。

女子100m;全程速度变化;幅频特性;竞技特征

目前,女子100m的世界记录为10.49s,是由美国名将乔伊娜于1988年创造的。我国女子100m的全国记录为李雪梅在1997年七运会上创造的,成绩为10.79s,与世界记录相差0.30s。

进入新世纪以来,我国在该项目上的整体水平与世界先进国家之间的差距日趋明显。因此,研究世界最高水平女子100m运动员的全程速度变化规律及幅频参数等方面的竞技特点,对提高运动训练与竞赛的科学化水平,具有重大的现实意义。

1 研究对象与方法

以2009年柏林世界田径锦标赛女子百米决赛的8位运动员为研究对象,通过中国期刊网及查阅国际田联网站资料,对所获得的生物力学数据,进行数理统计与理论分析,从定性与定量两个方面阐释该项目的竞技特征。

2 结果与分析

2.1 运动员赛前状况简析

对目前世界最优秀的运动员在大赛中的表现进行探讨,首先应该简要了解运动员比赛前的竞技状态。从表1可以看出,4位运动员在身高、体重、克托莱指数、身高-体重指数等身体形态参数方面的差异很大,在年龄上也不尽一致,最小为弗雷泽23岁,最大为斯特鲁普38岁,这些指标上的差异,会在很大程度上对其步幅、步频产生影响。

表1 柏林田径世锦赛女子百米决赛4位运动员身体形态指标表

运动员常年不断的训练最终的目的是要在最高级别的赛事中取得优异的成绩,而在大赛中的发挥率则可以反映运动员当时的竞技状态水平。从表2中可以看出,进入决赛的8位运动员个人最高成绩的平均值为10.83s,代表着目前该项目的世界最高水平,年龄平均值为26.38岁,比中国优秀女子100m运动员的最佳竞技年龄要大,其2009年的赛季最好成绩平均值为10.88s,表现出很好的竞技状态,年龄平均值为28.88岁。从表2的对比中发现,运动员在柏林世锦赛上的发挥率平均为99.37%,其中弗雷泽、斯图尔特与威廉姆斯均在这次比赛中创造了赛季或个人最好成绩,她们驾驭调控比赛的能力异常出色,而杰特尔则没有充分表现自己的实力,却在一个月后的比赛中跑出了职业生涯的最佳。整体来说,柏林世锦赛的表现可以反映该项目的本质竞技特点。

表2 柏林田径世锦赛女子百米决赛8位运动员比赛发挥率对比表

2.2 运动员全程速度表现特征分析

短跑运动员全程速度的分配与表现特征是其专项成绩的决定因素,世界优秀女子100m运动员的最高速度已超过11m/s,而我国运动员远远低于这一水平,并且最高速度出现的位置较早,保持距离较短。因此,了解世界优秀运动员的速度参数特征,对于我国短跑运动员的训练与比赛会有很大的帮助。

进入决赛的8位优秀女子100m运动员在全程比赛节奏中,均在30～40m处达到10m/s以上的速度(见表3),并将自己的速度一直维持在较高的水平,在70m左右达到本身的最高分段速度10.26～10.75m/s,虽然运动员的最高分段速度水平和保持最高速度的能力各不相同,但运动员最高分段速度与运动成绩呈非常显著性相关(P<0.01),Pearson相关系数为-0.926(表4)。因此,最高分段速度参数可以作为衡量运动员训练水平的重要指标。

表3 柏林田径世锦赛女子百米决赛8位运动员分段速度对比表

表4 女子百米决赛8位运动员分段速度与运动成绩相关性统计表

从表3可以看出,高水平女子100m运动员在达到最高跑速后,仅在接近终点时才有不太明显的减速,这与合理的100m全程跑技术有非常密切的关系:合理的全程跑技术,能更有效地利用和发挥短跑无氧能量的储备,良好的持续加速与再加速能力,是世界级选手的共同特点。研究表明,女子100m全程跑最高跑速出现的距离有明显的延长且多次出现速度高峰,其出现次数的多少与运动员的训练水平有关。如乔伊娜跑出10.54s时的最高跑速为10.99m/s,出现在90m段落上。从表4可得,40～60m与60-80m这两段区域的速度与运动成绩具有非常显著性相关,并排序在前两位,因此这短区域的速度参数可以用来评价运动员的综合竞争效果。

综上所述,世界优秀女子100m运动员在比赛中都表现出了加速时间和距离的延长,同时也表现出不同的、适合于本人特点的全程节奏。

2.3 运动员全程幅频特征分析

表5 柏林田径世锦赛女子百米决赛8位运动员分段步幅对比

步幅与步频是影响短跑速度的两个主要因素,短跑技术在空间上要求尽可能增加每步的步长,在时间上要求尽可能减少每步的时间,统计得出两者之间的相关系数为-0.921,P<0.01。

从表5可看出,虽然8位运动员的步幅各不相同,但在全程比赛中,其步幅在逐渐增大(福谷森在后20m略有减小),其步幅在最后20m达到最高,平均为2.26m,表现出很明显的规律性,全程平均步幅为2.06m;在步频参数方面,8位运动员自身情况与特点不同,彼此间的差异较大,但整体上其步频都经历了较慢-最高-缓慢下降的变化趋势,且在20～ 40m段落即达到步频最高值,说明世界优秀女子100m运动员的加速能力非常强大,在最后的冲刺阶段,因为加大步幅而适当地减小了步频,全程比赛平均步频为4.58Hz。

表6 柏林田径世锦赛女子百米决赛8位运动员分段步频对比表

据宋光春对2000年全国田径锦标赛女子100m前8名运动员的幅频参数统计,中国优秀女子100m运动员与之相比,其平均步幅为1.88m,平均差距为0.18m,但步频方面并无显著性差异(平均步频为4.59Hz,P>0.05)。

由于步幅与步频呈显著负相关,因此只有处理好两者之间的矛盾,才可能有效地提高运动成绩。建议通过采用屈蹬技术、改善动作的协调性和放松能力、加强上下肢力量的平衡练习等,在尽量保持步频的基础上提高步幅,以达到理想的全程效果。

3 结论

(1)运动员最高分段速度水平和保持最高速度的能力是决定运动成绩的重要因素,世界优秀女子100m运动员在比赛中都表现出了加速时间和距离的延长,同时也表现出不同的、适合于本人特点的全程节奏。

(2)世界优秀女子100m运动员全程比赛中,步幅逐渐增大,平均为2.06m,步频都经历了较慢-最高-缓慢下降的变化趋势,且在20～40m段落达到步频最高值,显示出很强的前程加速能力,全程平均值为4.58Hz。中国优秀女子100m运动员与之相比,在步频方面不具有差异,但平均步幅仅为1.88m,具有非常显著性差异。

(3)世界优秀女子100m运动员根据自身特点的不同,表现出适合自己的幅频特性,并力求达到两者的完美结合。步幅与步频呈显著负相关,因此只有在尽量保持步频的基础上提高步幅,才能取得良好的综合效果。

1 宋光春.步频与步长的合理组合对100m跑成绩的影响[J].山东理工大学学报(社会科学版),2007,23(5):102-103

2 国际业余田径联合会官方网站.http://www.iaaf.org

3 罗力书,魏家俊,周国安.中外优秀男子100米跑运动员的技术参数对比分析[J].福建体育科技,2008,27(3):25-27

4 董亚玲.世界优秀男子100m速度特征及发展趋势的研究[J].福建体育科技,2003,22(3):32-33

5 罗新建.现代100米跑技术的生物学分析及放松技术再探析[J].成都体育学院学报,2003,29(4):44-47

Analysis of Competitive Features of World Athletics Championships Women’s 100 meters final in Berlin

LU Yu,et al.

(Institute of Guangzhou Physical University,Guangzhou Guangdong)

Make eight world elite athletes of Women’s 100 meters final in Berlin World Athletics Championships as the research objects,its biomechanical data are analysised and researched,drawn the world’s elite female 100 m athletes’parameters characteristics of speed change and the amplitude and frequency,and conducted a statistical correlation between the parameters for the understanding of the characteristics of elite athletes and provides an important reference for grasping the essence law of the things.

women’s 100m;Speed change;amplitude frequency characteristics;competitive Characteristics

book=78,ebook=90

路 瑜(1987-),女,安徽宿州人,在读研究生,研究方向:体育教育训练学。