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2019年12期
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卷首语
不老的是精神
名医说
逆转糖尿病,重回健康态
警惕致命的“内疡”
榜样
国医大师调心脑、调脾肾
国医大师陈可冀: 养生先养心,养心靠“吃动”
老来谨防寒伤身
“香港之莺” 徐小凤:养生健体葆常青
健康
“快刀子伤人” 的高脂血症
怎样应对退行性关节炎
警惕笑里藏刀的“懒癌”
躲避肿瘤界的第一杀手
遏制加速衰老的“岁月神偷”
状似感冒, 也可能是这些病
乐活
韩流吹来养生风, 汗蒸养生讲究多
“低头族” 怎样远离颈椎病
烫伤后别乱用“土办法”
味道
宝玉喜欢的糟鹅掌鸭信
补对时机巧防病
舌尖上的家家福
特别策划
坚持己心, 不负韶华
话题
足部小症状,健康大隐患