健康·资讯

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• 失眠不治疗，跌倒概率高
• 给孩子喂奶的妈妈关节好
• 常拉伸小腿，走路不疼
• 住八楼以上的人，早亡风险低

关注·话题

• 幽门螺杆菌防治靠分餐
• 警惕痛风八个误区

求医·问药

• 手术控制糖尿病
• 房颤治疗的“战略”“战术”
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• 70岁后，就不需要降血脂吗
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• 服用感冒药会影响血压吗？
• 肾错构瘤需要手术吗？
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养生·运动

• 大雪节气，老年人的护身护心秘笈
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• 尹士悦：抗战老兵百岁人生
• 著名歌唱家李光羲的养生经
• 西班牙百岁老人养生经
• 意大利长寿老人爱吃迷迭香
• 解读《神农本草经》
  ——桑上寄生
• 六招拯救“微信手”
• 久练“站八姿”强身健体
• 击掌笑运动
• 享寿今天
• 朗读养生
• “养动和防”四字箴言保健康
• 脑力锻炼阻击大脑衰老
• 五招有效赶走湿气
• 万能梳子巧通脉

悦读·休闲

• 陈子昂：砸琴求关注
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• 邓小平重庆平息金融风波
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• 印巴战争期间基辛格劝说中国出兵

旅游·乐活

• 宋词般婉丽的紫阳古街
• 崆峒岛上好风光
• 丹霞的波浪
  ——陕西靖边波浪谷
• 厨房纸保鲜吸油都是能手
• 衣服不及时晾引来皮肤病
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• 清洁小妙招
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• 谈咸丰钱币

心理·婚姻

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法律·顾问

• 立遗嘱，你应该了解什么

闲情·逸趣

• 幽默笑话6则

卷首语

• 在单纯之中看见美

• 打招呼
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营养·食疗

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