不吸烟为何患肺癌

2017-08-21 02:45朱晓莉
益寿宝典 2017年34期
关键词:核黄素油烟居家

文/朱晓莉

被动吸烟易造成肺癌

被动吸烟和肺癌的相关性已经得到证实,一些与吸烟者共同生活的人,特别是配偶为常年吸烟的,其患肺癌的几率比一般人高6倍,家庭生活超过30年,其风险因素更高。

住在地下室也易患癌

除了吸烟外,化学物质“氡”也是肺癌诱发原因之一。若是居家在地下室或地上一层,吸入氡气的概率会相对多一些。现有数据显示,全球20%的肺癌与氡气有密切关系,污染的混凝土、水泥、大理石、花岗岩等,都是氡气的主要来源。

此外,长期暴露在石棉、苯等物质中,人体长期吸入后也会增加患肺癌的风险。专家为此建议,居家可采用空气净化器,使家庭中的颗粒物浓度下降;适当开窗通风,也是保持室内空气良好的必要措施。

在家做饭厨房要通风

近年来,女性发病率很高,这跟厨房油烟污染、室内煤炭的燃烧也有一定关系。曾有研究发现,中国不吸烟女性罹患肺癌,与长期的中式烹饪、烹饪中使用固体燃料以及特有的住房环境有关。具体的要看油烟的污染程度,如果是平时在家炒菜,厨房吸油烟机排污状况良好,厨房通风,油烟能很快散尽,估计影响应该不大;如果是长时间处在油烟浓度高的环境中,对鼻、眼、咽喉黏膜的刺激性比较强,可能引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病,对肺部的影响是显而易见的,可引发慢阻肺,甚至引发肺癌。

肺癌的发生与饮食也有一定的关系

核黄素(维生素B2的化学名称)的摄入不足可能是引发肺癌的一个原因。核黄素主要来源于米饭、鲜奶、鸡蛋、白菜等。

肺癌的发生与遗传易感性有一定关系。直系亲属中有肺癌家族史,肺癌风险较大。

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