饥饿感
- 刚吃完饭就饿，可能是这几种原因
入不足就会产生饥饿感。一般来说，普通的健康成年人只要坚持按时、规律地吃三餐，大多时候是不会有饥饿感出现的。但也有一些人明明没有刻意节食，却总是在刚吃完正餐后不久又感到饥饿。这不一定是“大胃王”，很可能是以下几种原因导致的。胃酸分泌过多人们吃进口中的食物首先要经过胃酸消化，然后再进入肠道吸收。如果胃酸分泌过多就会加快消化速度，从而导致饿得快，此时往往还伴随着胃部灼烧的现象。肠道吸收能力差我们吃进来的营养99%需要肠道吸收。如果肠道出现异常，营养物质无法很好地
人人健康 2022年12期2022-11-25
- Why You Can’t Stop Eatinɡ
不下来？你知道饥饿感为何如此无穷无尽吗？阅读本文，来了解下导致无穷尽的饥饿感的原因吧。It’s hard to iɡnore hunɡer, a powerful drive desiɡned to ɡet your attention and keep the body from starvinɡ.Reɡular meals that fill the stomach and intestines should calm it down, but wha
疯狂英语·初中天地 2022年8期2022-08-29
- Why You Can’t Stop Eating 为什么你总会觉得饿
不下来？你知道饥饿感为何如此无穷无尽吗？阅读本文，来了解下导致无穷尽的饥饿感的原因吧。Its hard to ignore hunger， a powerful drive designed to get your attention and keep the body from starving.Regular meals that fill the stomach and intestines should calm it down，but what
疯狂英语·初中版 2022年8期2022-05-30
- 高考当前，如何培养学生的精神饥饿感
会培养出有精神饥饿感的孩子;没有精神饥饿感，就不会有持久的学习动力，就不会形成强大的学习能力，而他们的人生也注定如同无源之水、无本之木，定然会苍白乏力，无所支撑，无法走远。”李老师告诉我们，要让学生产生持久的学习动力，就要培养学生的精神饥饿感;培养学生的精神饥饿感，一个重要的前提条件就是培养学生的阅读能力和阅读习惯。《礼记》中说：“学然后知不足。”当今，很多学生因为缺乏阅读的习惯，看不到古贤先贤成功的人生，所以他们看不到自己的不足，无法像孔子说的那样“见贤
语文周报·教研版 2022年12期2022-04-01
- 幸福饥中藏
活得最长。保持饥饿感，有助于减肥。“管住嘴、迈开腿”是减肥的六字诀，管住嘴，减肥就成功了一半。一改大腹便便的形象，而是玉树临风，衣袂飘飘，自是人生一大乐事。保持饥饿感，有助于保持头脑清醒。《可兰经》中的智者鲁格曼有言：“饥饿会使人心如明镜，才思敏捷，富于远见。饱食会使人的思维麻木，智力减退，懒于功修。”大量进食，肠胃为了完成消化吸收任务会使血液流向消化道，大脑的供血就会相应减少，使人感到困倦。人在饥饿时，胃部会分泌一种激素，对大脑中负责学习的区域神经细胞有
资源导刊 2021年4期2021-06-15
- 教育要唤起“饥饿感”
欲，即对知识的饥饿感很重要。饥饿从何而来？我们从以下几个方面进行分析。一、“饥饿”来源于对知识的向往为了学好知识，老师和学生都需要正确认识“知识”和“知识的学习过程”。“知识”是符合文明方向的，人类对物质世界以及精神世界探索结果的总和，在这里知识是名词。也有人从汉字词源、心理学来解释，“知”表示感知、信息的接受。“识”表示区别、辨别。在这里“知识”是动词。所以我们可以说“知识”既表示人类对物质世界和精神世界探索的过程，也表示探索的结果。所以学习“知识”一方
大众文艺 2021年6期2021-04-22
- 企业思想政治工作人员应增强“四感”
“使命感”、“饥饿感”、“责任感”和“危机感”，一定要用“时代的要求”来审视思想政治工作，用“发展的眼光”来研究思想政治工作，用“改革的精神”来推动思想政治工作，在解放思想中统一思想，在大胆创新中寻求发展。关键词：企业思想政治工作;使命感;饥饿感;责任感;危机感一、增强自我激励的“使命感”思想政治工作是我们党尤其是国有企业党组织的优良传统和重要政治优势，也是教育、组织和动员广大职工群众为实现企业和自身利益而奋斗的强大武器。作为国企思想政治工作人员应当以此为
看世界·学术下半月 2020年11期2020-09-10
- 为啥晚上吃得越多，第二天早上越饿
循的。我们产生饥饿感常见的有胃已排空，低血糖了。如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍處于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态，类似泄了气的气球，这种排空后的“饥饿感”就会更明显。再者，对于健康人而言，人体进食后，血糖会升高，身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多，第二天的饥饿感可能越明显。这是因为这类食物会引起胰岛
祝您健康·文摘版 2020年7期2020-07-13
- “饿过劲”的感觉 对糖尿病患者来说危害更大
值，人就会出现饥饿感。若此时没有进食，人体就会分解存储在肝脏中的肝糖原，促使血糖浓度回升。肝糖原的储存有限，接下来会产生糖异生，通过分解肌肉和脂肪来将血糖维持在合理范围。血糖上升，机体能量得到补充，饥饿感也就消失。事实上，这种应急并非好事。因为饿过劲需要消耗身体的肌糖原和肌肉组织，长此以往会造成肌肉组织丢失，进而引起基础代谢和人体免疫力下降。如果是糖尿病患者经常饿过劲，则容易导致血糖波动幅度过大，而血糖波动是冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险因素。出现明显
自我保健 2020年5期2020-07-10
- 早餐吃够，更容易瘦
甜食的渴望。在饥饿感方面，虽然晚餐能比早餐更能减轻饥饿感，产生满足，但这一效果与吃了多少卡路里无关，高卡路里膳食和低卡路里膳食在晚餐产生的饱腹感相似。而在吃早餐时，高卡路里膳食明显比低卡路里膳食产生了更强的饱腹感，还减轻了对甜食的欲望。这样看来，早上起来多吃些，不仅能增加能量消耗，还能减少每日的血糖和胰岛素波动，减轻饥饿感和对甜食的欲望。该研究发表在《臨床内分泌代谢杂志》上。（摘自《保健时报》）
科教新报 2020年18期2020-06-05
- 一碗饭
创作体会刘德山饥饿感童年难以忘却的记忆我深有体会童年就因为经常饥饿营养不良个头发育缓慢至今为止心底的一大遗憾可以说改革开放之前中国广大农村百姓饥饿感普遍存在对温饱生活的美好向往是多么期待杂交水稻之父——袁隆平倾其一生执着信念历经艰辛成功解決了稻米的低产难题超级水稻真正实现了亩产超越了梦想不仅仅是给我们中国人奉献上丰足的稻米也给全世界的粮食安全奠定了扎实基础生活生生不息珍惜美好真正敬重我们国家栋梁国之精英奉献毕生
连环画报 2020年4期2020-01-06
- 每天六顿饭最有利减肥
控制血糖、抑制饥饿感希腊研究人员发现，与一日三餐相比，一日六餐更有助于减肥。希腊雅典大学医学院专家对47名患有Il型糖尿病或糖尿病前期的研究对象进行了为期24周的跟踪观察。他们发现，频繁进餐并保持总体热量消耗不变，有助于控制血糖，还能有效地抑制饥饿感。由艾米莉亚博士牵头的研究团队表示：“我们进行的体重维持研究表明，将一日三餐改为一日六餐，将会改善血糖控制，减少患有Il型糖尿病或糖尿病前期的肥胖人群的饥饿感。研究结果表明，增加进餐频率可能是医生治疗肥胖相关疾
养生保健指南 2019年5期2019-12-16
- 任正非：让基层有“饥饿感”中层有“危机感”高层有“使命感”
一、让基层有“饥饿感”让基层有“饥饿感”就是要让员工有企图心。什么是企图心？就是让基层员工有对奖金的渴望、对股票的渴望、对晋级的渴望、对成功的渴望。华为公司在招聘新员工的时候，特别关注员工的成长背景，尤其钟爱出生寒门的学生。任正非曾明确要求人力资源部门多招聘经济不发达省份的学生，他认为家庭困难的学生对改善自己的生存现状有强烈的渴望，这种渴望将会激发基层员工艰苦奋斗的精神。华为公司很少招聘在大城市长大，家境富裕，衣食无忧，养尊处优的毕业生，他们往往个性自由、
北方牧业 2019年5期2019-12-04
- 过度节食减肥 小心脾气变坏
丁冰杰饥饿感由大脑中枢神经系统的下丘脑控制，吃东西后会分泌多巴胺让人感觉良好。饥饿感，不是胃说了算，而是大脑说了算人体有饥饿感时提醒人何时需要吃饭。然而，饥饿感的来源仍没有完全明确。目前，调控饥饿感觉的机制主要有胃排空、血糖水平、胃饥饿素等激素的释放以及下丘脑的能量平衡、奖赏机制等。胃排空、血糖水平、胃饥饿素或者食物色香味的刺激，通过自主神经系统传递到下丘脑摄食中枢，从而引起饥饿感。所以“饥肠辘辘”这个词，只是一种表象，真正的饥饿感是大脑对胃内容物、血糖水
保健与生活 2019年21期2019-11-25
- 恢复饥饿感，极其重要
概念，叫“恢复饥饿感”。一转眼，我们的精神食粮已从“最贵”变成了免费。现在人人都有手机，相当多的精神产品，都是从手机上来的。但是以我对别人和对自己的观察，有一个强烈的感受：这个世界上，绝大多数免费的东西才是最贵的，因为它拿走了你的时间，却并不一定很快地提升你。知识不等于智慧。当免费的“知识”拿走你大量时间的时候，它变成了最贵的东西。因为你以为自己知道的东西越来越多，实际却在原地踏步。此时此刻，你会有精神层面上的饥饿感吗？要想让自己变得更好，恐怕要从真正的饥
意林原创版 2019年9期2019-10-07
- 别让假饿影响健康
常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了，但很有可能就仅仅因为体内缺水所致。建议：当想要吃东西的时候先喝一杯水，等10～15分钟，这样就能判断出你是口渴或者真的是饥饿了，如果这样做，即便是真的饿了，那么事先补充的这一杯水也可以在补充食物时帮助减少热量的摄入。睡眠不足睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱，只要连续两晚睡眠少于4个小时，体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍，而调節体内脂肪含量和食欲的激素就会相对减少，这两种激素的一增一减，会增加饥
祝您健康·文摘版 2019年9期2019-09-12
- 怎样科学地控制食欲？
：1.分清真假饥饿感。人之所以产生饥饿感，受多种因素影响，其中血糖浓度是一个重要因素。除了血糖浓度之外，心理因素和饮食习惯也会让人产生饥饿感，而由心理因素和习惯导致的饥饿感会随着你的意识改变而消失，并非真正意义上的饿。具体来说，渴了、累了、困了、生气了等都可能让你感覺饥饿，但这些并非真的饥饿感，当这些情况出现时，你要学会调整自己的情绪，喝些水，再来判断自己是不是真饿了。如果不是真饿，那你千万不要上当而去进食。2.少吃甜食。甜食含有较多糖分，糖分容易被消化，
妇女生活 2019年3期2019-03-18
- 糖友控糖老饿怎么办
饥饿感是糖友在控糖治疗中的难题。出现饥饿感时，首先应排除低血糖反应（属于相对性低血糖，血糖实际上在正常范围内，并非真正的低血糖）。饥饿感可由血糖控制不佳引起，随着病情好转，患者本人对此进行适应与调节，这种现象就会逐渐减轻直至消失。在日常生活中，糖友可以通过调整饮食减轻饥饿感，避免血糖的明显升高。※主食逐渐减量如果主食的量限制过快，一下子从吃得很多降至300克以下，难以耐受，可每周减少主食100～200克，一般1个月左右可控制到合理水平。需注意，控制主食不是
老友 2018年9期2018-10-11
- 妈咪Q&A
吗？A 厌食和饥饿感部属于早孕反应的一种。孕早期出现厌食和饥饿感都属于早孕反应的一种，临床上更常见的是厌食、呕吐。饥饿感的产生与怀孕后妊娠激素激增有关，与心理因素也有一定关系。孕妈咪验孕阳性后总是考虑要多给胎儿营养，其结果就是进餐越来越多，导致体内胰岛素分泌越来越旺盛，因此容易产生饥饿感。孕激素还会使胃酸分泌过多、胃排空减慢，为了缓解胃部烧灼感，也有进餐需求。建议你在早孕期少食多餐，避免过度饥饿感或饱腹感，同时适当活动，避免早孕期增重过多。Q 怀孕后一般从
时尚育儿 2018年4期2018-05-14
- 瘦肉蔬菜加米饭，最管饱
参试者按时记录饥饿感、饱腹感和进食欲望。分析结果显示，前两天里参试者的饥饿感和进食欲望持续降低，饱腹感较强；而后两天里她们的饥饿感和进食欲望较强，每天平均额外多摄入了1057千卡热量。研究人员指出，低能量密度食物含有更多水、蛋白质和膳食纤维，比高能量密度食物份量更足，并具有减轻饥饿感的效果。专家建议，打算减重的人群不妨尝试这种饮食方案。
益寿宝典 2018年30期2018-01-27
- 每天六顿饭最有利减肥
还能有效地抑制饥饿感。由艾米莉亚博士牵头的研究团队表示：“我们进行的体重维持研究表明，将一日三餐改为一日六餐，将会改善血糖控制，减少患有2型糖尿病或糖尿病前期的肥胖人群的饥饿感。研究结果表明，增加进餐频率可能是医生治疗肥胖相关疾病和糖尿病、糖尿病前期的有效手段，此种方法针对那些不愿或难以节食的人尤为重要。”尽管受访对象的体重在研究过程中保持不变，但他们在采取一日六餐的治疗方式之后，血糖水平明显下降，这表明其血糖控制能力正在改善。研究人员还表示，在采取一日六
益寿宝典 2018年3期2018-01-26
- 幸福就是适度贫困
：我有多久没有饥饿感了？我回答不上来，总是来不及等到饥饿感的光顾，就开始吃东西了。听母亲说，我的祖父饿死在讨饭的路上。我的父母也曾饱受饥饿之苦，至今老人家捍卫起过期食品来还是十分卖力。我想扔掉一袋过期的饼干，母亲会冲过来夺过去，大口地吃。挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸形的珍爱。据说僧人用餐时要“心存五观”：“计功多少，量彼来处；忖己德行，全缺应供；防心离过，贪等为宗；正事良药，为疗形枯；为成道业，因受此食。”用斋也如用功，不可恣动。对寻常的一饭一蔬都怀有
感悟 2017年12期2017-12-27
- 嚼口香糖伤胃
程可让大脑封闭饥饿感，实现减肥的效果。然而最新研究发现，饥饿时咀嚼口香糖并不利于减肥，且對健康无益。来自加拿大大学的研究表明，嚼口香糖的确可以在短时间内使胃口变小，因为口香糖含糖量很高，咀嚼过程中糖分被血液吸收，可产生暂时的饱腹感。但是很快更强烈的饥饿感会再次襲来，造成过度饮食。另外，如果一个人喜欢嚼口香糖，那么他患胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡的风险就会增加。咀嚼会让胃液开始工作，然而胃里没有任何食物，胃液只能侵蚀胃黏膜。
莫愁·时代人物 2017年5期2017-06-10
- 老想吃东西可能是病
活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。低血糖症。造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：肚子隆隆作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。糖尿病。Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。药物。食欲增加是某些药物的副作用，包括抗抑郁药、治疗过敏或紅斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。脱水。当身体脱水时，饥饿
养生保健指南 2017年4期2017-05-26
- 研究：吃盐越多越饿
感，但是会增加饥饿感。据英国《独立报》17日报道，为计算宇航员飞到火星时所需要水的总量，美国范德比尔特大学和德国分子医学中心的研究员进行了一个持续近一年的追踪实验。他们向两组被试者提供了三个级别的盐摄入量：12克、9克和6克，并对第一组被试者观察105天，第二组被试者观察205天。他们发现，当被试者摄入含盐量较高的食品时，他们喝的水反而减少，但更易有饥饿感。科研人员随即在小白鼠身上重复实验，取得了同样的结果。这项科研发现发表在《临床研究杂志》上。▲（苗涛）
环球时报 2017-04-192017-04-19
- 为啥晚上吃得越多，第二天早上越饿？
循的。我们产生饥饿感常见的有胃已排空，低血糖了。如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态，类似泄了气的气球，这种排空后的“饥饿感”就会更明显。再者，对于健康人而言，人体进食后，血糖会升高，身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的饥饿感可能越明
饮食与健康·下旬刊 2016年12期2017-01-05
- 睡前肚饿也可适当吃夜宵
耗，导致睡前有饥饿感，还是建议适当地加餐，但这时选择宵夜首先应避免高油高脂食品。”曾晶补充说，加餐的内容应选择容易消化的、低油低脂低蛋白的食物，例如牛奶、饼干、小米粥或者少量坚果类的食物，避免加重肠胃的负担。她还建议，晚上加餐尽量不要吃得太饱，五成饱已足以抵消饥饿感了。此外，吃完夜宵后不宜立马就睡觉，她建议在餐后半小时到一个小时左右再睡觉，否则容易引起肠胃不适。（据《广州日报》）
健康必读 2016年10期2016-11-14
- 不饿时吃饭 血糖更高
发现，人在没有饥饿感的情况下进食对健康是不利的，且会使血糖大幅度升高。研究者为检测饮食如何影响受试者的健康，每隔一段时间检测受试者进食后的血糖水平。在进食含碳水化合物食物后，受试者体内血糖水平会升高。如果血糖升高的幅度相对较小，则进食较安全。发表在《消费者研究协会杂志》上的研究结果显示，在进餐前适度饥饿的人进餐后的血糖水平比那些在进餐之前没有饥饿感者的血糖水平低。这项研究成果表明，在稍有饥饿感之后再去进食，比在无饥饿感的情况下进食更为安全，因为体内血糖水平
保健与生活 2016年5期2016-04-11
- 在微饥中惜福
：我有多久没有饥饿感了？我回答不上来，大概有好久好久了吧。现在我总是饱饱的，来不及等到饥饿感光顾，就又开始吃东西了。听母亲说，我的祖父在年轻的时候外出讨饭，饿死在了路上。我常常抑制不住想象那悲惨情形，恨不得穿越时光跑到我年轻的祖父身边，递给他一个神圣的馒头。挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸形的珍爱。电视上一个老红军回忆说，爬雪山、过草地的时候，他们吃皮带充饥。妹妹的孩子好奇地问：“皮带怎么可以吃呢？”妹妹说：“因为是牛皮的吧。”妹妹的孩子继续追问：“那他们
文理导航·阅读与作文 2016年1期2016-03-22
- 论北宋诗中的“饥饿感”
论北宋诗中的“饥饿感”吴雅萍(福建师范大学 文学院，福建 福州 350007)“饥者歌其食，劳者歌其事”是诗歌的发生理论，所谓的“食”除了可指食物外，更是指“饥饿感”。宋诗是中国诗歌发展史上继唐诗之后的第二个高峰，北宋诗是宋代诗风的典型。在宋诗中有一个长期被学术界所忽视的现象那就是宋诗中存在着大量“饥饿感”的描写。笔者通过对《全宋诗》的检索统计，发现了宋诗中的“饥饿感”有着前期少，中后期多的规律。“饥饿感”可以让我们从新的角度观察宋诗的构建。北宋诗歌；饥饿
华北电力大学学报（社会科学版） 2016年6期2016-03-15
- 饥饿时嚼口香糖无益减肥
大脑，使它封闭饥饿感，实现减肥的效果。然而，最新研究发现，嚼口香糖的确可以在短时间内使胃口变小，因为口香糖含糖量很高，咀嚼过程中糖分被血液吸收，可产生暂时的饱腹感。但是很快更强烈的饥饿感就会再次袭来，造成过度饮食。另外，如果一个人喜欢嚼口香糖，那么他患胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡的风险就会增加。因为咀嚼的过程让大脑发送信息给消化系统，胃液随即开始工作，然而胃里没有任何食物，胃液只能侵蚀胃黏膜，因此借助嚼口香糖瘦身有害健康。
食品与健康 2015年1期2015-09-10
- 从课程到课堂：保持适度的饥饿感
”，一个人没有饥饿感就要生病了。饥饿感是求生的先决条件，适度的饥饿感则有利于人体的健康。何谓饥饿感呢？从生理学角度分析，饥饿感主要是由于血液中血糖浓度降低造成的;从心理学上来说，饥饿感一旦来临，肌体就会处于积极探求状态，从而促使人的大脑活跃起来。那么，学习的饥饿感是什么呢？它是指人对学习始终充满着一种兴趣和欲望，始终保持着一颗充满激情、充满好奇、积极创造的心。现实生活中，我们的很多孩子会缺失学习的饥饿感，原因基本上可以归结为老师、家长填鸭式的教育方式。为应
教书育人·教师新概念 2015年6期2015-06-16
- “饿”一点你才知道你是谁
伯格对生活保持饥饿感的方式。“最近几年，我每年都会为自己设立一个‘个人挑战的目标，无论是为了了解世界、拓展个人兴趣，还是加强自律。我的大多数时间都花在Facebook的建设上，如果不专门抽出时间是肯定不会去做这些事情的。”在接受媒体采访时，扎克伯格解释他设立对自己的年度挑战，正是不让工作抑制住自己的饥饿感。要知道对自己喜欢的东西保持饥饿感和渴望，才是这个看上去像一个书呆子的人成功的关键，同时更是让他成为硅谷“生活得最有趣的人”的关键。生活得有趣又充满挑战，
读者·校园版 2015年4期2015-05-14
- “饥饿感”意味着什么
孙景华首先，像禅宗一样的人生信仰。罗永浩的锤子手机主打“情怀”，似乎与乔布斯“保持饥饿”很相似（情怀这玩意确实具有饥饿诱惑力）。然而，锤子手机落地，“情怀”却碎了一地，原因就是：锤子手机并没有令人爱不释手的极致之处（无论功能上还是体验上）。罗永浩的个人情怀并不代表产品情怀。其次，听从内心呼唤，专注、偏执。工业时代遵循“面面俱到”大而全，在已知需求的基础上，注重产品要素平衡，质量、价格、功能样样都不能少。与工业时代满足需求不同的是，未知需求的创新领域，偏执与
商界评论 2014年12期2015-01-14
- 别让假饿影响健康
常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了，但很有可能就仅仅因为体内缺水所致。建议：当想要吃东西的时候先喝一杯水，等10-15分钟，这样就能判断出你是口渴或者真的是饥饿了，如果这样做，即便是真的饿了，那么事先补充的这一杯水也可以在补充食物时帮助减少热量的摄入。睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱，只要连续两晚睡眠少于4个小时，体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的激素就会相对减少，这两种激素的一增一减，会增加饥饿感。建
实践·党的教育版 2014年8期2014-12-09
- 适度的饥饿感
：我有多久没有饥饿感了？我回答不上来，大概有好久好久了吧。现在我总是饱饱的，来不及等到饥饿感光顾，就又开始吃东西了。听母亲说，我的祖父在年轻的时候外出讨饭，饿死在了路上。我常常抑制不住想象那悲惨情形，恨不得穿越时光跑到我年轻的祖父身边，递给他一个神圣的馒头。我的母亲也曾饱受饥饿之苦，她说：“有一回，我跟你二舅饿得要晕过去了，就一人喝了一碗凉水，吃了两瓣大蒜。”我的母亲捍卫起过期食品来十分卖力。我要扔掉一袋过期饼干，她会连忙夺过去，打开袋子，三块三块地吃，边
小品文选刊 2014年21期2014-09-22
- 幸福就是适度贫困
：我有多久没有饥饿感了？我回答不上来，总是来不及等到饥饿感的光顾，就开始吃东西了。听母亲说，我的祖父饿死在讨饭的路上。我的父母親也曾饱受饥饿之苦。至今老人家捍卫起过期食品来还是十分卖力。我想扔掉一袋过期的饼干，母亲会冲过来夺过去，大口地吃。我要是去抢这些过期的东西，一旦把老太太逼急了，她就会生气地说：“我也过期了，你把我也扔掉算了。”挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸形的珍爱。有一次，我和一位姓刘的女士对坐用餐。面对一个馒头和一荤一素两个简单小菜，刘女士居然
思维与智慧·下半月 2014年4期2014-09-10
- 爱情饥渴症
人们还总是被“饥饿感”冲袭？对于成绩和成就的“饥饿感”，对于亲情的“饥饿感”，对于友情的“饥饿感”，对于爱情的“饥饿感”……因为缺失，所以饥饿；因为患得患失，所以饥饿。其实，人们对情感的饥饿，应该更加理性地认知和调和，摆正好你的情绪，认清你的处境，饥饿感是可以消弭的，它甚至可以为你所用，转换为一种美好。饥饿会影响人的判断力，这毋庸置疑。最明显的例子就是，人饱的时候和饿的时候，去超市买东西，消费数额往往大相径庭。饿的时候逛超市，看见任何食物都两眼放光，有如与
意林 2013年2期2013-05-14
- 被饥饿“涮”了一把
力，并有强烈的饥饿感，吃饭后仍有饥饿感。她以为是药剂过量引发了低血糖，凭着感觉增加食物摄入量，不想吃饭时也勉强吃。但这种饥饿感并没有消失，而且引起了其他不适症状。张阿姨意识到严重性，就去医院了。检查结果出乎张阿姨的意料，血糖值并不低，而是很高。一次小小的经历使张阿姨意识到并不是仅低血糖有饥饿症状，高血糖也会引发饥饿感。从那以后，张阿姨自备了一台血糖仪，定期监测血糖，当身感不适时，也会监测一下血糖。饥饿与血糖现实生活中，可能很多糖尿病患者和张阿姨有同样的认知
糖尿病新世界 2011年4期2011-10-28
- 饥饿中，我们是否还有人性？（创作谈）
缺才会令人产生饥饿感，事实上，无论什么年代，无论食物富足还是短缺，饥饿感对人类来说，都是如影随形——比如，对性的饥饿感，对名的饥饿感，对利的饥饿感，对权的饥饿感，等等。而这些饥饿感，迟早会令人性泯灭——当然，这往往不是有饥饿感者个人的过错。所以只能祈盼，普天下的人们，少一些饥饿感。谢挺老师、文友小海、文友贺向花曾对这两个短篇提出建议和意见，非常感谢。也感谢《山花》杂志刊发两文，否则，它们极有可能，仍然躺在我的电脑里。
山花 2011年8期2011-08-15
- 饥饿的记忆
那种刻骨铭心的饥饿感了，可那种饿得天昏地暗的痛苦感觉，深深埋进我的梦里，有时候我会在梦中饿醒，想大哭一场。小时候，每天放学回到家，早已是饥肠辘辘。天知道那时候肚子里空得有多么彻底，榆钱，槐花，能吃的全往嘴巴里塞。可是到了冬天，我就像一只雪后落了单的麻雀，无处觅食，急得仓皇四顾。那时候，母亲把仅有的一两个玉米面饼子装在竹篮里，吊在房梁上，大概是为了防鼠防鸡鸭。玉米饼子是留给父亲的，因为他是家里的主劳力。我眼巴巴地瞅着竹篮，真希望上面有一只愚蠢的乌鸦，我是那只
青春期健康·青少版 2011年12期2011-02-07