信息化技术赋能中职校职业体能的实践探索

摘要：近年来随着职业教育的高速发展，我国各个省市的中职校逐渐开始进行相关教育资源的整合与优化改革。体育与健康科目与其他的教学科目比较而言，属于公共基础课，这就导致了中职校体育与健康科目的教育教学革新较为落后，从而暴露出了许多的问题，阻碍了体育与健康学科的持续发展。职业体能是中职校体育与健康课程中不可或缺的重要组成部分。信息技术赋能职业体能，可以利用先进的互联网便利地得到许多行业中大量详尽的各种职业的信息，利用这些信息制订出预防或者缓解身体疲劳的计划。信息化时代呼吁职业体能进行信息化教学改革，职业教育的变革需要信息化教学改革，以学生为中心的理念要求进行信息化教学改革。在实践探索中要丰富适应新时代变化的职业体能课程资源，建设整合职业体能测试的管理平台，建立科学完整的中职校学生职业体能评价体系。基于实践探索中的反思：深化校企合作，引领职业体能教学改革方向；完善信息化教学改革保障机制；落实中职校学生职业体能评价机制建设。

关键词：信息化技术" 中职校" 体能教学" 应用研究

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2025）-01-109-3-TBB

1、引言

信息化教学是指：将现代化的教学理念作为宗旨，用信息技术作为支撑，同时借助信息化教学方法，促进师生一同发展的教学。随着2020年颁布的新课程标准将职业体能作为一个拓展板块其构成了中职校体育与健康课程中的重要一部分，职业体能也在体育与健康教学中发挥着越来越重要的作用。职业体能成为了中职校体育与健康课程中不可或缺的重要部分，也是中职校体育教学改革的重要部分。信息化技术赋能职业体能可以更新体育与健康的教学属性，可以满足中职校学生个性化的体能需求。但是当前中职校职业体育与健康课程中职业体能教学中存在着如下的问题：职业体能线上教学资源非常少、职业体能教学方式过于简单和职业体能教学的评价方式相对单一。

根据前人的研究和归纳，职业体能的定义为：与职业有关的身心素质和在不良的劳动环境中的适应能力与耐受能力。结合各种岗位工作时的身体姿势，职业体能可划分为三大类五小类。根据人力资源和社会保障局2020年发布的职业分类目录，并结合各种职业岗位工作中的主要身体姿势，可以将职业划分成3个大类和5个小类：坐姿类职业、站姿类职业和变姿类职业，在变姿类职业中又包括流动变姿类、工场操作姿态类和特殊岗位姿态类。不同的岗位类型对于职业体能的需求是不同的。这就要求教师在实际的教学中，要以学生为中心，以职业为导向，确定好教学目标，并将职业体能的特点落实在实际的教学之中。

2、中职校职业体能信息化教学的重要性

2.1、信息化时代要求中职校职业体能进行信息化教学改革

在如今的信息化时代，产生了许多较为先进的信息化教学技术，不但为中职校各科目带来了较为积极的促进作用，同时将原有的教学方法进行了变革。体育与健康是中职校教学中的一门必修基础课程，在过去的传统教学方式之中，往往较为重视体育与健康理论知识的教学，以及简单的基础体能训练的重复练习。但是时过境迁，传统的体育与健康课程的教学模式，如今不能满足中职校体育与健康课堂的教学要求。在教学实践中涌现出了许多的问题。这些问题往往会导致信息化技术流于形式，难于实现应有的效果。

首先，大部分的体育与健康课程的教师缺少熟练运用信息化技术以及转化数据的能力。现今大多数的中职校在招聘体育教师时往往忽视了对其信息化技术能力的考查，而是着重考查新教师在体育知识与技能方面的掌握情况，所以体育与健康课程教师往往很难对于教学相关的内容进行改革。其次，体育教师缺乏对于学生实际体能状况的了解。在实际教学中大多数的中职校体育教师对于学生的实际兴趣并不了解，仅仅是依据以往的教学经验来完成体育教学的内容。整体而言，教学的针对性比较差，从而造成最终的教学质量与课程标准和教学目标的偏离，对于后续的教育教学变革也没有实际性的帮助。最后，体育教师缺少在实际教学中的信息技术应用技能。部分中职校体育教师为了实现教育教学改革的要求，也在实际的课程中进行了信息化教学改革的尝试。但是往往仅仅在较为浅显的内容中应用小部分的信息化手段，难以在最为关键的体育教学内容里进行实际的教学。

2.2、中职校职业教育的变革需要信息化教学改革

（1）教学观念滞后，重视竞技实践轻视信息化教学。

中职校体育与健康课程教学偏重于技能教学与练习，在教学的过程中主要是强调传授体育与健康知识和竞技体育的相关技能，往往在教学中会忽视利用信息化技术来对于教学进行革新，从而使得“快乐体育”和以学生为主体的指导思想难以得到贯彻和落实。就中职校的培养方式而言，不同的专业人才未来会走向不同的工作岗位，从而对于职业体能的需求也是完全不同的，在体育与健康课程中，教学目标设计和教学内容的针对性不够强，所以教学效果就缺少了高效性。中职校的课程设计中其他的教学科目，能够依据其每节课不同的教学内容的特点，来挑选不同的教法和学法。由此，在进行体育与健康课程的教学中也应当重视信息化教学，以学生为主体，不再以竞技实践为唯一的指标。

（2）中职校学生的体育与健康成绩评价信息化处理较为困难。

对于学生的评价指标进行信息化处理，首先要求对于学生的体能测试项目有针对性地部署，要结合企事业单位的具体要求。基础体能素质比较好的学生，无需付出过多的努力就可以在期末的测试中获得优良的成绩，反之基础体能较差的学生，即使付出再多的努力，也难以达标，如此循环往复就会极大地挫伤中职学生对于参与体能训练的积极性。这种对于体能的评价方式，不能很好贴合中专学生的专业，同时难以满足职业要求。

所以这种评价方法并不符合中职校学生实际的职业体能需求。最后中职院校的成绩评定方式和体质测试进行评定时采用的是相同的标准，于是可能会导致体质测试成绩与中职校学生真实体能情况不匹配。所以就需要制定出与职业教育相符合匹配的评价维度和指标。以我校为例，搬运这一工作对于腰背核心力量的要求和力量水平的要求较高，所以针对大多数技工工种未来可能会面临的要求，在实际的测试和教学中，我们将核心稳定和力量作为重要的测试和评价部分。

在有了合理的测试项目和内容之后，要将纸面上的信息进行信息化处理，输入到电脑端，再利用SPSS等数字处理软件，结合定期的测试数据更新，从而对于数据进行有效处理。

2.3、“双新”改革背景下“以学生为主体”的理念要求教师进行职业体能信息化改革

“双新”强调“以学生为主体”，要求教师在教学中起主导作用，同时能够充分地重视学生的主体地位。对于大多数中职校学生而言，学生对于学习的主动自觉性不够强，对于基础课程的理论知识缺少主动学习的兴趣。所以，如果中职校体育与健康的教学依然维持以身体练习为主的现状，就很难调动学生对于学习的积极性。那么就需要落实“双新”改革下以学生为中心的要求，调动学生参与职业体能训练的热情，而信息化技术往往可以以非常直观的角度让学生了解职业体能、了解竞技体育，同时深刻认识到参与体育锻炼和职业体能训练的重要性。

所以，要努力开展职业体能所蕴含的信息化学习与教学活动，让体育教师在体育与健康课堂中承担评价和指导的功能，形成“以学生为主体”的职业体能教学氛围，从而更加有利于提高学生主动学习和参与职业体能练习的积极性。

3、信息化技术赋能中职校职业体能的实践探索

3.1、丰富适应新时代变化的职业体能课程资源

近年来，在国内云计算、互联网和大数据等现代化的信息技术不断进步与革新的大环境下，职业教育领域内不同的学科在教学中的信息化水平也随之不断提高，在以现代化信息技术为基本的教学与教法模式不断改革的背景下，中职校体育教学也在慢慢探索新的信息化技术教学方法。中职校教学已针对体育与健康教学课程建立了精品视频公开课平台，但线上学习平台依旧是以健康知识的学习为主，体育与健康教学存在着以实践为主体的特征，线上学习平台难以在体育与健康教学中得到高效利用，这就导致中职校职业体能难以形成有效的信息化教学与信息化教法。

在实际的职业体能教学中，利用现有的课程资源平台，将已有的资源进行整合。例如可以将超星学习通、MOOC等平台的职业体能教学视频进行整理、分类和融合。根据不同的教学视频的性质进行分类和归纳整理，进而形成完整的教学视频内容。在实际的教学过程中，教师可以利用已有的资源，进行分类和整理，取其精华，并结合新课标新教材，“双新”推进过程中的具体要求，一方面激发学生参与体育运动的热情，另一方面以生动活泼的形式，让学生理解职业体能训练的重要意义，使其能够更好参与到体育活动当中。

3.2、建设整合职业体能测试的管理平台

职业体能教学有其自身独有的特色，即测试在体能训练中占有非常重要的作用。通过体能训练，能够激发中职学生对体育的激情，增强对于运动的理解。与此同时，中职学生在定期的职业体能测试的进程中，实现体育能力开发和了解自身体能水平的目标。

职业体能是一种综合的身体素质特性，在学生的遗传和后天成长过程中慢慢成熟，是一种身体功能和运动能力的体现。通过对中职校学生进行定期的体能测试，同时结合每年的教育部体测，可以建立起职业体能测试管理指标。根据体能训练的六个评价指标：力量、耐力、速度、灵敏、爆发和柔韧以及不同专业的职业要求，形成一套完整的职业体能测试体系。再结合信息化工具，形成一个对于中职学生三年就读期间完整的体能监控系统。同时，在训练的过程中利用心率监测工具，形成中职校学生参与职业体能训练的强度监控指标，进一步结合可穿戴信息化工具，对于学生的睡眠和日常活动强度进行监控和评价，从而形成更为科学和全面的职业体能监控系统。

3.3、建立科学完整的中职校学生职业体能评价指标体系

构建线上信息化平台是建立完整职业体能教学质量评价体系的前提。我校以信息化线上校园平台为基础，通过对于评价系统的管理，依据各个专业的人培方案和各专业的实际教学实施方法建构了职业体能教学质量的综合评价指标体系。

（1）利用信息化技术建立较为完整的职业体能评价指标体系。

评价项目的选择不仅需要从完整的教学实施过程出发，同时也要对体育与健康教学、实训教学和职业实习进行综合的评价。职业体能评价应该以具体的职业发展为导向。我校针对中职校学生的特点和未来职业发展方向，形成了三个主要指标，首先是身体素质，包括力量、耐力、敏捷、爆发和平衡五大二级评价指标。针对不同专业的学生，对于主要的指标也进行了区分，首先是久站类工种，以核心力量与稳定、职业病预防作为主要的核心内容；其次是久坐类工种，将前后侧力量水平作为重要的测试和评价部分，防止学生由于久坐导致前侧股四头肌、屈髋肌等前侧链长时间缩短，导致肌肉紧张，同时强化后侧链，使之前后力量均衡，防止伤病的产生。

将以上所有的信息融入线上职业体能教学平台中，每学年对我校中职校学生的数据进行更新和汇总，长此以往形成完整的学生健康管理手册，进而形成立体和较为全面的健康管理方案。针对其三年的学习和生活，通过这份健康管理手册就可以清晰地看出学生身体素质情况的变化。

（2）利用信息化技术形成全方位的职业体能评价主体。

职业体能的评价主体较为单一，大多以中职校学生作为评价主体，这种传统的体系难以满足现代化职业教育对职业人才的质量要求。对于职业体能的评价不单单是要以每年的学生体测工作作为重要部分，同时也要根据学生未来就业的实际情况来确定。

评价的主体需要将职业教育的特点融入其中，需要重视社会及用人单位对职业体能的实际需求。要积极利用信息化技术，让用人单位、家长、老师和学生共同构成全方位的职业体能评价主体，从而提高职业人才培养的质量，努力契合实际的社会需求。

4、信息化技术赋能中职校职业体能实践的反思

4.1、深化校企合作，引领职业体能教学改革方向

在中职校职业教育中，要利用信息化技术，以职业为导向，深入了解企业对于所需职工的要求。运用信息化的手段，如虚拟现实、视频、动画等形式，让中职校的体育教师充分了解未来学生的体能需求，以此为基础和依托进行职业体能教学改革。

4.2、完善信息化教学改革保障机制

在传统的中职校职业体能教学的过程中，往往会出现信息化技术在应用教学中流于形式，难以真正作为一种辅助方法帮助教师进行教学工作。究其原因，往往是缺少教学改革的支持，这就要求中职校建立完善的信息化教学改革保障机制，从三个方面保障信息化职业体能的建设，包括政策支持、资金支持和人员支持，从根本上实现信息化对职业体能的赋能和保障。

4.3、落实中职校学生职业体能评价机制建设

建设好中职校学生职业体能信息化评价系统有利于激发学生参与体育活动的兴趣，能够增强他们对于自身体能水平的认知，了解参与职业体能训练的重要性，为未来走上社会、参与工作，建立体能的保障。将评价机制落实在中职校学生三年的学习和生活之中，为未来的就业提供良好的体能保障，同时能够实现对职业病的防治，从而为长期保持良好的工作和生活状态提供保障。

参考文献：

[1]蒲璠.信息化背景下中职会计专业教学改革的实践探索与思考——以上海市某中职校为例[J].职业教育（中旬刊），2020，19（19）.

[2]钟华，孙莉.信息化时代大学生体育教学改革的路径研究[J].当代体育科技，2023，13（19）.

[3]南海艳.大学体育信息化教学进展与课程建设研究[J].当代体育科技，2023，13（20）.

[4]郭日发，杨成明，李梦，等.数字化转型背景下高职院校信息化教学的成效、问题及建议——来自28省226所高职院校的调查[J].中国高教研究，2023（06）.

[5]曲秋莳，庞文燕.高职信息化教学质量评价指标体系构建与验证[J].中国职业技术教育，2023（07）.

[6]杨海茹，马明月，向前臣，等.教师信息化教学能力发展轨迹与提升策略研究——基于认知网络分析法[J].中国电化教育，2022（11）.

[7]赵海波.我国体育专业信息化教学的时代逻辑与路径选择[J].沈阳体育学院学报，2020，39（01）.

[8]翁壮峰.高职院校课程中体育教学的体能测试与应用探索[J].湖北开放职业学院学报，2022，35（10）.