男高音训练的高效方案探讨

一、引言

男高音的高音演唱集中了声乐演唱中的“高、精、尖”技术，特别是声区理论、声带轻机能与重机能及其转换和融合，真声、假声、混声、颤音等技巧。一个成熟的男高音必须有着g2以上良好的高音演唱技术和风格，包括良好的共鸣、音色、颤音、灵活的强弱音变化能力等。正因为男高音高声区演唱技术较难，因此在训练高音时，演唱者常会陷入误区，导致声带受损，进而影响高音的演唱质量。基于此，本文将对男高音的训练方案进行探讨，所用的声乐“颤音教学模式”为笔者首创，笔者将结合相关教学创新理论和自身演唱、教学实践，提出男高音高效高音训练方案。

二、男高音高效训练方案提出的教学实践背景

高校声乐教学培养了不少优秀的男高音，但不可否认的是，国内高校男高音训练依然存在教学效率低、男高音成材率低的状况。

笔者调研发现，“综合性高校二年级声乐学生颤音的平均习得率为6.9%”，其中，E综合高校调查总样本41人，男声占16人，男声演唱最高音达到g2者仅有3人，占比18.8%。可以看出，E高校声乐主修的男生在入学学习两年后，颤音习得率依然较低，且演唱高声区的乐音能力较弱，从而限制了男高音演唱水平的提高。

马金泉教授撰文对中国男高音的演唱和教学现状作了较翔实的调研，他认为，“如何能使那些原本具有演唱高音条件的声乐学习者突破高音、获得高音，成为中国乃至世界声乐教育界面临的最大课题，然而目前还没有哪位教育家能‘生产’出一剂‘包治百病’的‘秘药’，可一举突破男高音训练的难题。……不知有多少人面对男高音学生束手无策，成了‘男高音恐惧症患者’或是‘男声恐惧症患者’型的声乐教育者。”吴其辉在其文中也指出，“意大利声乐最大的秘密就是——没有秘密……也没有任何绝招！”国外如帕瓦罗蒂的训练时间达7年，卡鲁索在成名之前有较长一段时间常唱到g²就破音了，因而有“破碎男高音”之称。

首先，男声中只有极少数学生未经训练天生就具有g2以上的高音演唱能力，但目前，大部分教师对男声高声区演唱训练仍缺乏合适的方案，正如上文马金泉教授所述的“束手无策”。其次，部分教师对占据男声中绝大多数天生无g2以上高音演唱能力学生的高音教学也缺乏有效的办法，甚至认为高音演唱能力是天生的，后天难以训练，因而对学生的高音训练持顺其自然、不予干涉的态度。再次，还有部分教师对这部分学生高声区的拓展持积极态度，应用了不同方法训练学生的高音，如运用“关闭”方法、京剧“脑后摘音”方法等.但这些方法运用的有效性以经验性总结为多，实证性研究缺乏，无法取得良好的实施效果。最后，受学生技术原因限制，部分训练难以顺利地开展，例如，学生在喉头位置、声气结合、真假声混合等方面存在不足；学生的生理问题、心理素质、发声习惯等也会对高音演唱造成影响，如发声方法不完全正确、喜欢滥唱高音等不良习惯。

综上所述，男高音教学实践陷入了方法缺乏、教学效率低、学生成材率低、人才浪费现象严重的困境。

三、男高音高效训练方案

男高音的高音训练理论和实践研究有不少亟待解决的问题，在前人理论和笔者声乐“颤音教学模式”理论的基础上，笔者提出男高音训练的高效方案如下。

（一）教学目标

1.初级阶段目标

学生进行低、中声区演唱训练，形成稳固、流畅自如的低、中声区演唱状态，习得正确的呼吸、发声、吐字、咬字、共鸣、颤音等基本技巧，演唱时要做到技术规范、音色纯正、声情并茂。

2.中级阶段目标

学生进行中声区、换声区及高声区演唱训练，拓展高声区演唱音域；习得假声、混声等技术，发展灵活的颤音技巧，能根据音量渐强一渐弱一渐强一渐弱的变化，使颤音的频率同步实现渐快一渐慢一渐快一渐慢的变化；学生能够完成最高音在a²以上的经典男高音作品演唱，并在演唱时做到声气结合协调、音色规范、情感充沛，拥有鲜明的演唱风格。

3.高级阶段目标

学生进行高声区及超高声区（c³以上声区）演唱训练，灵活掌握假声、混声、颤音技术，音色规范、动听，形成纯正的唱法风格（美声、民族、戏曲等唱法）、声部风格（男高音声部）、个人表演风格；学生能完成高、超高难度经典男高音作品演唱，拥有较好的二度创作能力，演唱时做到声情并茂，具有较好的台风。

（二）训练方案

1.颤音练习

颤音（vibrato）是民族、美声唱法演唱者在演唱艺术歌曲、歌剧时必备的技巧，也是演唱者演唱状态正确的标志，颤音技巧的灵活运用是声带轻重技能转换、混声发声方法运用的重要基础。学生未习得正确的颤音，不单意味着其未能掌握颤音演唱技巧，更意味着其在节奏感、气息、发声等方面可能存在问题，因而，习得颤音是学生在歌唱初级阶段需要完成的任务。颤音的高效习得可以按以下步骤练习：其一，单音带节奏的哼唱练习。每拍以××××音型进行单音哼唱，速度为每分钟45拍。其二，音阶和琶音带节奏（速度和音型同上）的哼唱。其三，颤音在作品中的应用练习。具体方法可以参考笔者的论文《论声乐的颤音技术》进行研习。

2.假声练习

“假声”演唱是通过声带缩短、变薄、声带边缘振动所致。演唱假声时，学生喉内肌活动较少，声带边缘变薄振动，声带振动的体积较小，且两侧声带闭合不严实，会发出空洞、类似洞箫的音色。演唱假声时，因喉内肌做功甚少，声带不易疲劳，学生较容易唱到g²以上。假声练习应根据学生实际情况，在g²—c³音区内先用I母音进行长音练习，根据其演唱假声的舒适程度，由g2上行到C3左右，也可以进行反向练习。练习时虽然声带发出的是假声，但气息运用、喉头位置等发声状态与发真声时状态一致，尤其是喉头应下沉，声音应带有适度的胸腔共鸣。

习得假声后，学生还需提高假声的发声质量。演唱者在作假声的长音练习时需使用颤音，当颤音的音量作渐强一渐弱一渐强一渐弱的循环变化时，颤音频率也应能够灵活地作渐快一渐慢一渐快一渐慢循环练习。颤音的频率最快一般在7Hz，最慢时结合音量的变小，其频率变化直至为0Hz，这种发声状态是声乐演唱技术和艺术结合良好的表现。

在单个高音的长音上习得假声后，需进一步进行假声的音高变化练习以及假声向真声的过渡、连接练习。学生先在g²—c³音区内用I母音唱假声，保持1—2秒后向下滑动，直接滑唱到C¹音。当向下滑唱至f²—C²（假声向真声过渡）区域时，有时可能会出现卡顿，这是真、假声两种不同发声机能过渡、连接不熟练时产生的自然现象，此时可以用无声咳嗽时的发声状态加强假声与真声的过渡与连接，部分学生能较快习得这种技巧，练习曲如下图1所示。

3.混声练习

混声概念虽借鉴于西方，但京剧中的“云遮月”、传统声乐理论中的“二合水”等唱法也说明混声在中国早有渊源。在高音演唱上，由假声转唱为能在歌唱中应用的混声，是高音向上扩展的重要基础。

假声和混声的学习通常分为两种：其一是学生尚未习得正确的声乐颤音前就进行假声和混声的练习；其二是学生已习得颤音技术再进行假声和混声练习。通常情况下，第一种学生占据实践教学中的大多数，由于其尚未习得颤音技巧，也缺乏相应的低、中音区的演唱基础，从而导致高声区的演唱面临方法不当、事倍功半的风险。因此，第一种学生一定要筑牢基础，循序渐进学习假声和混声的演唱；而第二种学生已习得颤音，其在高声区演唱也会较为顺利，且能够取得事半功倍的效果。

如威廉·文纳所言，“伟大的教师们都认识到声区的重叠，以及在做渐强或渐弱的过程中，在同一音高上完成声区过渡的可能性。这就是声音强弱变化的本质”。在演唱高、长音时，音量应作渐强一渐弱一渐强一渐弱的循环变化，同时，颤音频率同步作渐快一渐慢一渐快一渐慢的循环变化，能帮助演唱者较快完成声区过渡任务，完成混声演唱。这样的练习能帮助演唱者较快完成声区过渡任务，突破高音演唱瓶颈。以下是该练习的曲谱图（如图2）。

练习方法为：其一，把每个音符都当成四分音符，时值为一拍，在每个单位拍内，每个音符用a母音哼唱4次（实际音响节奏型为××××），速度保持在每分钟45拍左右，整体由低声区向高声区半音上移练习。当唱到最高音do时，如有唱不上去的感觉，需要用假声慢慢放大过渡到混声，再减小音量过渡到假声结束，这是发展混声、向上拓展音域的有效练习方式。其二，按以上节奏和渐强渐弱符号要求，用50拍／分钟的速度练习，对提高混声发声的熟练性、向上拓展音域有较好的作用。

四、男高音高效训练方案的实践成果

（一）学生训练成果

笔者以所执教的音乐教育专业本科声乐主修班的学生为训练对象，实施以上男高音训练方案。

训练对象为6位学生，训练课程为每周1节、每节课3至5人一组、每学期共16节。第一节课的演唱录音显示，6人均未习得颤音，最高演唱音域在e2左右。至第二学期结束后，均已能在中、低声区灵活地运用颤音，并能自如地变化颤音的频率。六个学期结束后的录音显示，6人都能用母音演唱high C（c³）长音3秒左右，其中2位学生能用母音演唱highE（e³）长音3秒左右，占实验人数33.3%，同时，6位学生在演唱长音时音量和颤音的频率均能作渐强一渐弱、渐快一渐慢的变化。

（二）自身训练成果

在对学生训练的同时，笔者自身的歌唱音域也得到了较大的扩展。在d—f³三个八度又一个小三度区间，笔者能够在每个音上做5秒左右的渐强一渐弱演唱，且颤音频率能同步做渐快一渐慢的变化。笔者曾出版作品《西部放歌》，在该曲的演唱中，笔者在超高音降e³上用灵活的颤音和纯正的民族唱法男高音音色演唱5秒。

综上所述，运用上文训练方案进行男高音训练，无论是学生还是教师，演唱水平均能获得一定的提高，演唱时能够更好地展现男高音的艺术魅力。

五、结语

颤音练习、假声练习、混声练习是解决男高音高声区训练的三个有效步骤。这三个步骤环环相扣，逐步深入，能使男高音的高音演唱取得快速的进步，并显著提高男高音的教学效率。当然，歌唱是一个系统工程，进行高音训练要讲究系统性。男高音的演唱质量还与气息的正确运用、咬字吐字的准确性、身体各部分的协调配合、积极而放松的演唱心理等各方面息息相关。本文提出的男高音训练方案是在前人的理论基础上进行研究的结果，笔者在此抛砖引玉，希望能对突破男高音训练的瓶颈提供一定的帮助。

（作者简介：范义付，男，硕士研究生，安康学院，副教授，研究方向：音乐学）

（责任编辑 刘冬杨）