“双减”背景下小学课后体育服务的困境及破解路径

周金财

【摘要】“双减”强调要减轻学生过重的课业负担，让学生在轻松和谐的状态下健康成长，全面发展。然而在实施过程中还存在诸多困境，因此，教师除了从课堂教学入手落实“双减”政策，还要适当地设置有特色的课后服务项目，让学生能够在课后感受到多姿多彩的课余生活。文章将主要分析小学课后体育服务的教育价值及面临的困境，并立足“双减”要求提出了突破困境的对策。

【关键词】“双减”；小学教育；课后体育服务；困境；破解路径

【中图分类号】G623.8【文献标志码】A【文章编号】1004—0463（2024）11—0034—04

“双减”倡导教师要落实课后服务模式，让学生不再一味地将课后时间放在文化课的学习上。目前课后体育服务是教师备受关注的内容，教师要考虑如何推进小学课后体育服务建设，增强学生参与课后体育活动的积极性，让学生享受多姿多彩的课后体育生活，从体育方面促进学生健康发展。

一、“双减”背景下小学课后体育服务的教育价值

课后体育服务是“双减”背景下备受学校和教师关注的工作内容，它指的是学校在正常教学时间之外，为学生提供的体育活动和培训服务。现如今，课后体育服务在学校教育工作体系中占有一定的地位，也体现了多方面的教育价值。首先，课后体育服务是学校体育教育的延伸和补充，丰富了体育教育的内容和形式，提高了体育教育的质量和效果。而且在课后体育服务活动中，通常由专业的体育教师或教练对学生进行指导，他们具有丰富的教学经验和专业知识，能够帮助学生提高体育技能，培养学生良好的体育锻炼习惯。其次，目前很多学校在开展课后体育服务时，注重为学生提供多样化的体育活动，包括足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等，这既能满足学生不同的兴趣和需求，提高学生在各种体育活动中的参与度，让学生得以锻炼身体，增强体质，同时还可以丰富学生的课余生活，让学生在学习之余得到放松和娱乐，缓解学习压力。再次，课后体育服务可以培养团队合作精神、竞争意识、规则意识等，提高学生的综合素质。最后，课后体育服务可以解决家长下班晚、无法按时接孩子的问题，减轻家长的负担。从这几方面来看，“双减”背景下小学课后体育服务的开展对促进学生身心健康和全面发展具有重要意义。

二、“双减”背景下小学课后体育服务面临的困境

1.有特色的课后体育服务内容偏少。各学校在开展课后体育服务时，应注重凸显课后体育服务的特色，激发学生主动参与课后体育活动的积极性[1]。然而，目前很多学校设置的课后体育服务内容对学生的吸引力不够大。究其原因，学校对特色的体育资源开发不足，或者没有及时地将有特色的体育资源融入课后体育服务体系中，影响了课后体育服务活动的内在发展活力。

2.课后体育服务没有与学生特长挂钩。培养学生的运动兴趣，甚至培养学生的体育特长，是教师开展体育教学的重要目的。而有些学校在开展课后体育服务时，没能很好地关注学生多元化的体育兴趣和个人特长，更多的是广泛地让学生参与课后体育活动。这一举措虽然能够开阔学生的体育视野，但也在一定程度上忽略了学生体育特长的发展需要。

3.家长对课后体育服务不够重视。“双减”教育的开展，让一些家长开始不再过多关注校外培训与辅导服务，但是他们同时对课后体育服务的重视度也不高。家长的重视对小学课后体育服务的健康开展会产生比较重要的影响，各校需积极地争取家长的支持和配合，让家长发挥推动作用，甚至参与到课后体育服务的实践活动中来。

4.课后体育服务缺乏较强的实践性。目前，部分学校在课后体育服务的实践活动设计方面做得还不够到位。学校要搞好课后体育服务，不能单纯地提高学生在课后体育服务活动中的参与度，还要为学生提供丰富的实践机会，让学生可以将所学的体育知识与技能展现出来，并灵活地运用到实际的体育运动中。

三、小学课后体育服务困境的破解路径

1.设置有鲜明特色的课后体育服务项目。学校应积极开发新的体育资源，然后结合现有的体育教育资源打造有鲜明特色的课后体育服务项目，让学生接触更多的特色体育运动。

其一，学校可以设计“极限飞盘”课后体育服务项目。飞盘运动结合了足球、篮球和橄榄球的特点，是一项极具挑战性和趣味性的运动。学生可以在户外场地中进行投掷、接取和传递飞盘，锻炼身体的协调性和反应能力。

其二，学校可以设计“瑜伽与冥想”课后体育服务项目。学生可以将瑜伽体式和冥想练习相结合，帮助放松身心，提高专注力和平衡能力。而且可以通过呼吸控制和身体的伸展减轻学习压力，增强内心的平静。

其三，学校可以设计“攀岩挑战”课后体育服务项目。可利用室内或室外的攀岩设施，让学生体验攀登的挑战和乐趣。攀岩不仅锻炼手臂力量、身体协调和勇气，还能培养学生解决的问题的能力和自信心。

其四，学校可以设计“创意运动”课后体育服务项目。在这方面，学校可以结合音乐、舞蹈和运动元素开展创意运动课程，让学生能够跟着音乐节奏进行有氧运动，发挥创造力和表达能力。其五，学校可以设计“户外探险”课后体育服务项目。可定期组织学生进行户外探险活动，如徒步旅行、定向越野或野外生存技能训练等。这些活动能够培养学生的团队合作、领导能力和适应环境的能力。

2.设置契合学生特长的课后体育精品课程。学校可根据学生的体育特长设计课后体育服务精品课程，其目的就是让学生发挥个人优异的运动能力，在体育领域获得更好的发展[2]。学校在设计课后体育精品课程之前，可以先对学生进行评估，了解他们的体育兴趣、体育特长和运动能力。可通过问卷调查、体能测试或观察学生在体育课上的表现，收集相关信息。例如，有的学生擅长跳绳，还参加过花样跳绳比赛。学校可针对这样的体育特长设计花样跳绳精品课程，让自主尝试各种跳绳的花样动作，或者自主创造高难度的跳绳动作。还可设置足球、篮球等不同的课后体育服务精品课程，这些球类体育运动备受小学生的欢迎。不少小学生比较擅长踢足球、打篮球，学校可利用相应的精品课程资源为学生提供高级足球、篮球技巧训练服务，促进学生在足球、篮球等运动特长方面的发展，让学生在发扬体育特长时获得较强的成就感[3]。

学校在加强开发课后体育精品课程资源的基础上，还可以引入小团体教学法。在这个过程中，教师可以为学生提供更多的个性化指导和反馈，帮助学生进一步发展自己的特长。也可以聘请专业的体育教练来开展课后体育精品课程教学，提高课后体育服务的精准性，保障学生在体育训练中的学习质量。

3.设计让家长满意的课后体育服务活动。学校在开展课后体育服务活动时应加强家校之间的沟通交流，让家长了解课后体育服务的重要性，并积极协助学校和教师推进课后体育服务活动健康开展。为此，学校应注重设计一些让家长满意的课后体育服务活动。学校应树立“学业和兴趣拓展一样不落下”的理念，让家长认识到兴趣拓展训练对促进孩子健康成长的意义。

一方面，学校可以让趣味阳光体育为小学的课后服务赋能提质[4]，即集中广大体育教师的智慧，根据“传统体育+趣味游戏”这一形式科学设计课后体育服务活动。比如，长跑就是一项传统体育项目，学校可让学生参与到“阳光长跑”的课后服务活动中，并设置一些游戏规则，让学生在快乐游戏的氛围中自觉地抵抗长跑带来的枯燥性和疲劳感。也可设计不同的长跑路线，让学生组成不同的长跑队伍，并自主选择想要跑的路线，然后参与到体育比赛中，比一比哪个队伍能够最先抵达目的地。还可在学生长跑的路上设置各种障碍和关卡，让学生越过障碍、闯过关卡，突破重重困难，最终抵达目的地。在这种趣味的游戏活动中，学生能够感受到课后体育活动的乐趣。

另一方面，学校可以让民间体育文化为小学课后体育服务增添色彩。体育教师应积极开发民间体育教育资源，将其融入小学课后体育服务中，让学生受到民间体育文化的熏陶，丰富学生的课后体育生活。比如，学校可以引入骑竹马、跳房、摔跤、踩高跷等各种不同的民间体育活动。在这些民间体育活动中，学校可积极组织亲子活动，让家长陪伴孩子一起参与课后体育活动，为小学课后体育服务增加生机活力。家长也可以陪伴孩子一起制作竹马，参与到骑竹马的体育游戏活动中；也可陪伴孩子一起利用易拉罐、竹子等不同材料制作高跷，然后参与到踩高跷的游戏活动中来；或在摔跤游戏中，家长可以充当公平的裁判者，或者给孩子提供摔跤的技巧指导，帮助孩子在体育游戏中取得胜利。

此外，学校可共同探索更多样化的课后体育服务。学校可积极聆听家长的意见，采纳家长合理的建议。比如有的家长提出了“赛龙舟”的体育活动，教师可与家长一起筛选合适的活动场所，带领学生在课后参与赛龙舟的体育游戏活动，让学习赛龙舟背后的传统文化，领悟赛龙舟运动承载的精神理念。这样的课后体育服务体现了美术教育的特色，给学校和家长都带来了启发，更有利于提高家长对课后体育服务的满意度，以后续支持学校开展课后体育服务工作。

4.为学生搭建阶段性展演与体育竞赛的舞台。学校应注重增加小学课后体育服务实践活动的比重，积极为学生搭建阶段性展演、体育竞赛的舞台，让学生能够在这样的舞台上展现自我，领会体育运动的风采，感受体育运动的魅力。同时也让学生感受到体育展演、体育竞赛承载的体育精神内涵，塑造学生良好的个性品格[5]。

学校可让学生自主创编与体育相关的舞台剧，在校园文化汇演的舞台上展示自己的作品。在不同的教育阶段，学校可以设定不同的表演主题，让学生根据具体的表演主题发挥创造力，创编符合主题的舞台剧。比如学校可以在第一阶段提出“古代体育运动”的主题，让学生自主了解有哪些古代体育运动，然后创编以古代体育运动为主的舞台剧。有的学生对蹴鞠感兴趣，则可自主成立蹴鞠表演队，在课后合理安排演练时间，掌握蹴鞠的运动技巧，并且在之后的表演舞台上展现蹴鞠运动技巧，让台下的观众了解蹴鞠这项运动，体会到蹴鞠的体育魅力。在第二阶段，学校可围绕“现代体育运动”这个主题，让学生了解从古代演变至今的体育运动，如射箭、标枪等。学校可让学生参与射艺表演队、标枪表演队的选拔活动，在体育展演舞台上展现高水平的体育运动技巧。在第三阶段，学校可以提出“全民健身”的主题，让学生结合已学的健身运动知识和技能，自主创编健身舞蹈（如拉丁健美操、街舞、搏击、健美操等），在舞台上将健身运动的体育精髓展现出来。以此类推，学生可根据学校给定的主题创编舞台剧，在学校提供的展演舞台上将各种体育运动推广出去，让更多的青少年投身于体育运动中来，逐渐培养终身体育意识。

学校也可组织各种形式的联谊赛，让学生在“比赛第二，友谊第一”的理念下，在赛场上尽情挥洒汗水，并收获体育联谊赛的快乐。这样的联谊赛可以包括班级联谊赛、师生联谊赛、校际间的联谊赛等等，也可以涉及乒乓球、羽毛球、拔河等不同的体育内容，让学生与学生、教师与学生之间都可以发挥彼此的沟通交流与相互合作的能力，共同争取联谊赛的胜利。

在这些体育项目中，学生的参与面比较广。而且学生在教师或者其他小伙伴的带领下能够更积极地参与到课后体育活动中来。在这些课后体育活动中，学生可以感受到课余生活的多姿多彩，在锻炼健康体魄的同时提升体育素养。

参考文献

[1]张得鹏，侍崇艳，孙敏，等.“双减”政策下我国中小学课后体育服务的挑战及应对策略[J].网羽世界，2021（12）：121-123.

[2]杨奇，刘芮辰.“双减”政策背景下小学体育课后延时服务的发展策略研究[J].体育画报，2021（07）：184-185.

[3]张颖辉.双减背景下中小学体育课后延时服务实践研究[J].灌篮，2021（30）：118-119.

[4]田常蕴.小学体育课后服务的实施理念与改进思路[J].体育画报，2021（10）：22-23.

[5]张之福.创新开展课后服务，提升学生综合素养[J].警戒线，2021（41）：68-69.

编辑：王金梅