踏“挫”前行?“折”而不屈

陶瑾瑾

班会背景

《中国学生发展核心素养》指出：健全人格的重点是“具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观；有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折力等”。抗挫折力的发展能使个体有效应对各种生活压力，提高个体的社会适应力。当今学生成长环境优越，长辈呵护，喜胜厌败，心理承受能力较差，受挫能力较弱，极端事件的发生率也呈上升趋势。究其原因，多是学生对挫折的认识不足、承受能力不够和应对方法不科学。正值“九岁现象”的中年级学生是提升学习能力、情绪能力、意志能力和培养良好学习习惯的关键时期，甚至是形成不同成长模式的分水岭。“九岁现象”既是挑战，也是机遇。为了帮助学生认识、感受和战胜挫折，笔者设计了本节主题班会。

班会目标

通过故事分享、交流讨论等形式帮助学生科学认识挫折及其价值，使学生意识到战胜挫折的必要性，让学生掌握面对挫折的方法，并尝试在实践中运用，锤炼顽强不屈的坚毅品格。

班会准备

1.教师：将本班学生分组，给每个小组分派任务，并明确组员的分工与合作。收集素材，制作演示文稿。

2.学生：收集抗挫折名言，制作书签，收集名人抗挫折小故事。

班会过程

环节一 认识挫折篇

（一）导入游戏，引出话题

1.出示游戏规则。

2.按规则做游戏。

3.谈感受。

（1）请成功晋升为凤凰的同学分享自己的蜕变过程，特别是猜拳胜出时的体会，并请蜕变不成功的同学讲述自己的感受。

（2）引导思考：如果将这个游戏看作我们的人生或生活，晋升的过程就是我们成长的过程，那么猜拳象征着什么？猜拳的结果又意味着什么？

（3）提问导出：谁在蜕变过程中，每一次PK都是胜利者？

小结：要让鸡蛋最终变成凤凰，只有面对挫折，不断地努力，才能获得最后的成功。我们的人生正如这个游戏，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否还有“从哪里摔倒，就从哪里站起來”的勇气呢？今天，就让我们一起——踏“挫”前行，“折”而不屈。

【设计意图】挫折是一个较为沉重的话题，教师如果直奔主题，恐怕难以引起学生的共鸣。欢乐而又刺激的竞赛游戏，可以最大限度地调动学生参与课堂的积极性，同时为学生提供一个面对挫折的模拟情境，为后续认识、感受和应对挫折奠定基础。

（二）植入情境，认识挫折

1.出示学生在学习生活中的三个挫折情景。

情景一：在“体育2+1”活动中，玲玲和同学比赛跳绳，输一轮就不开心了，连着输三次的她直接摔绳哭着跑回教室。

情景二：一次单元测试，东东碰到一个从未见过的题型，成绩优异的他瞬间变得紧张，一边哭一边做这道题。

情景三：小刚同学的爸爸得了重病，要花许多钱做手术，家里的经济水平和生活氛围突然之间急转直下。

2.将学生代入情境：如果是你，你会有什么感受？

3.引导学生认识挫折。

小结：挫折就是在经历不如意的事情之后引起的失望、痛苦、沮丧等情绪反应和心理状态。挫折具有普遍性和必然性，（板书：人人有挫折）挫折是人生中不请自来的常客，我们要勇于直面挫折。（板书：直面挫折）

【设计意图】为学生揭示现实生活中真实发生的挫折，引发学生的思考。在真实情景中，师生通过对话找到挫折的本质，从而更清晰地认识挫折。

环节二 感受挫折篇

（三）观看《鹬》，感受成长

1.观看解说版《鹬》

视频简介：一只刚刚出生的小鹬鸟，想要和成年鸟一样在海边觅食，但是幼小的它并不懂得如何躲避海浪，因而海浪成为它内心深处的恐惧。后来在朋友、家人的帮助下，小鹬鸟渐渐找到了战胜海浪的方法，并最终成功地找到了食物。

2.说内容，谈感受

（1）短片讲述了小鹬鸟的什么事？它遇到了什么挫折？面对挫折，它的选择是什么？

（2）如果你是小鹬鸟，你会怎么做呢？

（3）如果小鹬鸟在你旁边，你会对小鹬鸟说什么？

（四）展播名人抗挫折示例

小结：任何人的一生都不可能是一帆风顺的，起起伏伏、跌跌撞撞是常态，我们要用积极乐观、拼搏向上的态度面对挫折。（板书：积极面对）

【设计意图】通过鹬鸟觅食的经历告诉学生，人生碰壁是一件常事，只有勇敢迈出第一步，才能摆脱依赖，学会成长。引导学生领悟：挫折如影随形，是一把双刃剑。我们需要带着辩证的眼光来看待，它是困境，更是机遇。

环节三 应对挫折篇

（五）情景再现，从容应对

过渡：对待挫折，每个人的态度不同：弱者把挫折当作一堵墙，而强者把它看作一架梯子。

1.出示上述三个情景。

2.任选一情景，小组讨论如何帮助同学，通过演一演的方式展示出来。

3.选择几组同桌表演，其他同学做小评委，评一评是否运用了积极心态应对挫折。

小结：正确面对挫折的方法：（1）正视挫折，认真分析；（2）情绪转移，寻求升华；（3）学会幽默，自我解嘲；（4）学会宣泄，摆脱压力。

【设计意图】“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”本环节通过创设情境，进一步加深学生对挫折的生活化理解，让学生在表演、观看、思考和交流中实现自我教育，用实际行动表达对自己的鼓励和对他人的友爱。

环节四 战胜挫折篇

（六）出谋划策，给予信念

过渡：生活就像挥动着的跳绳，有时快活地抛到空中，自由快乐；有时狠狠地摔在地上，痛苦挫败。

1.联系生活，写一写你遭受过的最难以承受的一次挫折。

2.分组围坐，每个同学在纸上写一件自己认为最挫败的经历，然后放在收集箱里。组长任意抽出一张小纸片，朗读纸上的内容。同学们说出面对这个挫折的方法，并评出最佳办法。

3.教师小结战胜挫折的方法。（板书：永不言弃）

4.互赠“加油卡”——抗挫书签。

【设计意图】学生直面自己的挫折，明白在成长的过程中每个人都会遇到各种各样的挫折，进行心理构建，发现问题，寻找共性，并尝试总结战胜挫折的方法，让挫折成为成长的“垫脚石”。

环节五 迎接挫折篇

（七）诗歌朗诵，升华内化

1.出示诗歌

2.播放背景音乐：教师领读，朗诵。全班起立，诵读。

总结：困难迟早会过去，这些困难将成为你的人生财富，这些经验将帮助你领悟人生的真谛。当你成功后，回首过往，你会发现这些困难已经成为成功路上的足迹、见证。祝愿同学们遇到挫折时，能从容地踏“挫”前行，“折”而不屈，心里永远向往着未来，以乐观态度迎接生活中的风风雨雨！

班会延伸

1.我的目标我制定

本次班会后，带领学生填写奋斗卡，然后将其粘贴在班级文化展示板上。奋斗卡包含学习榜样、人生目标、学期目标、为实现目标我会怎么做等内容。

2.我的计划我做主

制作个人打卡记录表，激勵自己阶段小目标的达成。这个不断战胜自己的过程就是奋斗的过程。

3.我的奋斗我努力

班级内以周或月为单位召开感受分享会，让学生与自己的不同阶段作比较。

班会总结

班会课是班主任开展班级德育工作的一个主要途径，是班主任向学生进行思想品德教育的有效形式和重要阵地。在此次班会课的设计和教学中，笔者有以下几点收获：

（一）教育——应育而教

学生是课堂的主人，班会课必须基于学生成长发展的需要。当今学生成长环境优越，长辈呵护，喜胜厌败，心理承受能力较差，受挫能力较弱，极端事件的发生率也呈上升趋势。因此，我更加肯定：直面困难、克服困难是学生目前成长的需要，引导学生形成良好的心理、健康的心态很有必要。

（二）教育——授人以渔

授人以鱼，不如授人以渔。教师既要向学生传授知识，也要向学生传授学习知识的方法。

德育不能靠简单地说教，而是要以班级活动为载体，让学生身临其境地与教师开展心灵的认知与互动。为此，笔者以育人目标为导向，遵循心理学知、情、意、行的原则，设计了形式多样的体验活动，希望通过活动触动学生的心灵。

从“领导者”到“主导者”，从“配合者”到“主体者”，从“说教”到“赋能”，在活动中，学生的自我效能感不断提升。

（三）教育——教学相长

古语云：“学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。”教学相长则在教育的基础上，拉近了师生的距离，让师生在沟通中碰撞出思想的火花，并非只是把知识局限在课堂上、课本中。

在班会准备过程中，笔者会选择最能吸引学生、最能紧扣主题的材料。在课堂中，笔者时刻谨记“以学生为中心”，观察学生的关注点、兴奋点，学生的上课情绪，对课堂的理解程度，等等，适时地调整自己的教学节奏。班会课后，更多学生了解到挫折是不可避免的，要以积极的心态去面对，抗挫能力有了进一步提升。

教学相长。教育的过程中，学生在成长，教师同样也在成长，这应该是教育最好的样式。“师不必贤于弟子”“弟子不必不如师”。我们的教学不再是以教师为中心的个人表演，而是以学生为中心的师生共赴的学习之旅。