故事疗法应用于小学生在线心理辅导

陈莲花

摘要：故事疗法是指通过讲述、阅读或创作故事来促进个体的自我探索和自我理解，增强人际交往能力和解决问题的能力的方法。2022年末，一名小学生随着身边的亲友、同学陆续感染新冠病毒，产生了紧张、焦虑的情绪；父母因工作需要没有陪在他身边，使得他产生了恐慌、害怕的心理。心理教师对他开展了在线辅导，反向寻找、放大和发挥学生身边优质资源的效能，运用故事疗法，引导学生讲述、创编绘本故事，为自己赋能，实现了心理成长。

关键词：绘本故事；故事创编；自我赋能；自我成长

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）03-0053-03

2022年年末，新冠病毒再度来袭，上海市再次调整应对策略，学校按上级要求开展线上教学，师生暂时分离，封控在家。彼时，尽管持续了三年的疫情已令学生们熟知防护措施，但这次在线学习对小学一、二年级学生心理的影响仍是巨大的——他们听到、看到自己的父母、老师、同学、朋友、邻居被病毒“怪兽”抓住并被“严刑”折磨，在心理上产生了恐惧感、焦虑感和紧张感。部分小学生选择在线心理求助，但小学低年级学生的认知水平和表达能力较弱，心理教师很难用一般的策略、资源给予他们恰当的共情和适时的支持。如何发掘学生身边的优质辅导资源，提升在线个别心理辅导的成效，是一个值得深思和探究的问题。

一、个案概况

在线教育第二周周六的早晨，我接到了本校二年级学生小X的微信电话，在微信电话里，小X提到他妈妈工作的医院最近感染的病人越来越多，当医生的妈妈已经四天没回家了。早饭前，爸爸又被单位电话叫走了，不知道什么时候能回家。临走前，爸爸告诉小X，居住的这栋楼除了他们家没“阳”外，其他家都“阳”了，并特意交代小X在家不要随意开窗、不要撕掉下水道管口上的胶带等。爸爸出门后，小X把自己封闭在房间里看一本打怪兽的绘本故事书，他将故事人物的结局与自己家的现况对应起来——“爸爸妈妈被怪兽吃掉了！”他一时间感到特别害怕和无助，觉得等待爸爸和妈妈回家的时间太漫长了。

面对这突如其来的求助，我很同情小X，但也很困惑：隔屏辅导，很多方法都无法施展。这时我突然想起莱恩纳德·科恩的诗句“任何东西都有裂缝，光就是从裂缝里透进来的”，一个大胆的想法跃然而出：尝试从求助者身上挖掘资源，让阳光照进来。于是我仔细回想小X刚才话语里的重要信息——他在读绘本故事。绘本故事是成人进入儿童心靈世界中秘密花园的一个绝佳途径，于是我开始隔屏通过绘本故事辅导小X。

二、辅导过程

（一）沉浸于绘本故事，缓解焦虑情绪

鉴于我不清楚此绘本故事的内容，于是我请小X简要讲一讲刚才他读的绘本故事。下面是小X讲的简短的小故事《旋风妖怪》。

从前，有一群快乐的小羊幸福地生活在羊村。有一天，羊村里来了一个神秘、破坏力极强的旋风妖怪。妖怪所到之处，小羊被吞噬、房屋被摧毁。看着不断减少的小羊，村长山羊爷爷秘密召集村里幸存的受伤的、未受伤的小羊们都去他家躲避。浓浓的恐惧阴霾笼罩在羊村上空。

山羊爷爷对小羊们说：“孩子们，为了我们的羊村，为了我们自己，我们应该做点什么来阻止旋风妖怪了。”

“我们没有魔法，拿什么去阻止呀？”懒羊羊说。

“身强力大的黑羊婶婶在与旋风妖怪打斗中都遭受重伤，我们的力气这么小，怎么拯救羊村呀？”慢羊羊说。

“没有人知道这个旋风妖怪从哪里来，也不知道他到底住在哪里。不了解它的底细，如何阻止？”沸羊羊说道。

站在一边的美羊羊想起与自己分开好久，还在黑羊婶婶家照顾身负重伤的黑羊婶婶的妈妈，呜呜地哭着说：“我要妈妈，我要妈妈……”

故事中，美羊羊在缺乏安全感，需要时刻被关爱、被照料的时期，妈妈与它分离，去照顾身负重伤的黑羊婶婶。这一故事情节镜映着小X的现实状况与心理状况——爸爸妈妈在外抗疫，小X感到孤独与害怕。小X借助绘本故事中美羊羊的角色表达了自己对妈妈的思念和对疫情的恐惧。以小X现有的认知水平，他还无法用语言清晰表达自己的内心世界，但借助故事《旋风妖怪》，他安全地表达了自己的内心感受。在读到故事的最后几句时，小X的声音是哽咽的，情绪是激动的，说明这个故事同理和陪伴了他的情绪，让他的负性情绪得到了宣泄和舒缓。

（二）唤醒内在英雄，改变故事脚本

听完小X的讲述，我鼓励小X利用中午时间设计接下来的故事情节，下面是小X续编的故事《成长中的美羊羊》。

听了大家的发言，山羊爷爷大声说道：“孩子们，不要害怕，不要退缩！肯定有办法打败这个大坏蛋，因为每个敌人都有它的缺点。我觉得我们可以这样分工：一部分孩子寻找这个妖怪生活的地方，找到它的弱点；一部分孩子留在羊村里管理羊村，照顾羊村的其他孩子。”

在大家的赞同声中，小羊们开始有序认领任务。

喜羊羊说：“我跑得快，躲避速度也快，寻找和跟踪妖怪的任务我认领了。”

懒羊羊说：“我反应灵敏、嗓门大，我来当羊村守卫员，如果有异常情况，我会提前大声喊叫。”

轮到美羊羊时，它哭喊着说：“我要妈妈，我要妈妈！”

沸羊羊问：“美羊羊，我们送你去你妈妈那里是可以的，可是你知道你妈妈在那里做什么吗？你能想象你妈妈待的那地方是什么样子的吗？你找到妈妈后会怎样？”

“那里有好多受伤的小伙伴，有的腿上绑着绷带，有的胳膊上缠着绷带，还有的在不断呻吟。因为忙着照顾伤员，妈妈会像以前一样把我留在陌生、冰冷的房间里。”美羊羊说道。

“那你还去吗？”沸羊羊问。

“不去了！在阴冷的房间里等妈妈的滋味很不好受。”美羊羊答道。

“那你……”沸羊羊又问道。

“我就待在这里，为你们扫地、整理，照看好大家的开心果“小不点”，可以吗？”美羊羊问道。

“你太棒了！”所有在场的小伙伴都称赞美羊羊。于是小伙伴们开始有序行动。

在这个续编故事的前一部分，充斥着小X自我聚焦和自怜的负性情绪。通過故事中美羊羊再一次哭着说“我要妈妈”，小X自然流露出了自己内心真实的情绪，疏通了郁闷的情绪。

故事的第二部分加入了感到害怕、孤独的美羊羊被小伙伴们接纳、理解和同情，美羊羊内心深处对倾诉与倾听的需求得到了满足等情节。当美羊羊被小伙伴理解后，心中的害怕渐渐消失了，之后迈出了成长中勇敢的第一步：认可、接受为拯救羊村而努力的妈妈，驱动自我发展出新的可能——自愿留下来为大家做一些力所能及的事情。面对现况，续编故事中帮助性的人物给了小X力量与支持，使他学会了直面害怕、战胜恐惧，留在家里静静等待爸爸和妈妈回来。

（三）汲取疗愈能量，积极应对恐惧

我希望故事能有一个好结局，于是鼓励小X继续创编。下午，小X给我讲述了他创编的故事《勇敢的美羊羊》。

小伙伴们都去执行各自的任务后，美羊羊和刚出生三个月大的狗宝宝“小不点”留在山羊爷爷家里。看着凌乱的房间、积满灰尘的桌椅和饥饿的狗宝宝，美羊羊开始行动起来，它扫地、铺床、擦桌子，给狗宝宝喂食物、洗澡，再后来像妈妈平时对它那样给狗宝宝讲故事，陪它玩耍、说话……

小X通过创编《勇敢的美羊羊》的故事，找到了内心世界成长了的“神奇小孩”，整合和发挥了“神奇小孩”的勇敢、创造力、信任、友爱、分享等品质，最终战胜了外在未成长的“恐惧小孩”，实现了自我成长——从不知所措到自我赋能，面对生活中的不利情况能作出恰当而有创造性的回应。

三、辅导反思

（一）以求助者为中心，反向寻找解决问题的方案

在线心理辅导的困难在于，在线不在场的 “距离”构成的隔阂，像一堵墙把师生分开，学生一方的真实反应经过“距离”的过滤而变得模糊，让心理教师难以掌控。对此，心理教师可尝试去教师中心化，借助学生的资源（兴趣爱好、驱动力、性格等），构建以求助者为中心的在线辅导模式。

本案例是我第一次在线心理辅导的成功案例，为了应对隔屏个别心理辅导的现实困难，我反向寻找解决问题的方案——基于小X的年龄和认知特点，聚焦绘本故事，引导小X创编故事，让他“内在的我”与“外在的我”对话、联结，主动寻找解决问题的方案，最终战胜“外在的我”，实现自我成长。

（二）运用故事疗法，为求助者赋能

随着社会经济的发展，越来越多的家长重视孩子阅读。在对小X的在线辅导中，原绘本故事及后续创编的故事除了“故事功能”，还承担着一项重要的“心理功能”：构建新的认知框架，让学生与潜意识沟通，尝试从新的视角看待问题，谈论与解析自己的问题，产生顿悟，自发地改变自己，实现心理上的平衡。在我的引导下，这一功能得到充分发挥，助小X解决了问题。同时，这次尝试也为我的在线个别心理辅导工作打开了思路，提供了新的探索方向。

参考文献

[1]王妍. 故事如何影响我们：叙事传输的影响机制[J]. 心理技术与应用，2015，3（9）：44-48.

[2]高燕. 叙事辅导法理论与实践研究[J]. 心理技术与应用，2015，3（6）：46-50.

[3]唐水玲，张茜. 叙事疗法在中小学心理健康教育中的应用[J]. 中小学心理健康教育，2012（22）：7-9，12.

编辑/于 洪 终校/石 雪