试论高三物理复习教学中反思性学习能力的培养

连清阳

摘 要：高三物理復习教学中的反思性学习能力培养是当前教育研究中备受关注的重要议题。本研究探讨了如何通过引导学生进行反思性学习来提高其物理学科的学习成绩和学科素养。分析了反思性学习的要义，介绍了在高三物理复习教学中培养学生反思性学习能力的方法和策略，并讨论了其对学生学业成就和学科发展的潜在影响。研究结果表明，通过积极引导和培养学生的反思性学习能力，可以显著提高高三学生的物理学科成绩，促进其学科素养的全面提升。

关键词：高三；物理；复习；反思性学习能力

高三是高中生人生中至关重要的一年，也是备战高考的决定性时刻。在这一年里，学生需要应对巨大的学业压力，特别是物理科目，常常被认为是难以逾越的“拦路虎”。物理学科的学习需要较高的逻辑思维能力和抽象概念的理解能力，因此如何有效提高高三学生的物理学科成绩，成为教育界关切的问题。近年来，教育研究者开始关注反思性学习在高中物理复习教学中的应用，认为它可以培养学生的自主学习能力，提升学科素养。因此，本文旨在探讨高三物理复习教学中反思性学习能力的培养，以及其对学生学业成绩和学科素养的影响。

一、高三学生反思性学习能力的内涵和特点

高三学生作为即将面临高考挑战的群体，其反思性学习能力在学业中扮演着至关重要的角色。反思性学习能力是指学生在学习过程中主动思考、总结和评估自己的学习经验，以便更好地提高学习效果和自主学习能力。高三学生的学习任务相当明确，以高考为目标，要求在有限的时间内掌握大量知识和技能。因此，他们的反思性学习更加具有目标导向，关注如何更有效地达到学习目标。他们会反思自己的学习计划和方法，以确保最大化地提高分数。高考的压力和焦虑时刻伴随着高三学生。这种压力推动着他们更加关注学习的效果，因此他们倾向于在学习后对自己的表现进行深刻的反思。这种反思不仅限于知识点的理解，还包括情感和情绪层面的反思。这一阶段的学生往往需要更多地自主学习，因为他们需要独立完成复习和练习。这种自主性促使他们更主动地反思学习进程。他们会主动寻求适合自己的学习方法，并随时对学习计划进行调整。此外，时间管理是高三学生学习中的关键因素。他们需要合理分配时间，同时也需要反思自己的时间管理策略。他们会思考如何最大限度地利用有限的时间，以提高效率。在这一阶段，学生通常需要同时复习多个学科，每个学科的学习方法和要求都不相同。因此，他们需要具备多元化的反思能力，能够根据不同学科的特点和需求，灵活调整学习策略。在高三阶段，学生需要保持学习的动力和积极性。他们的反思性学习能力有助于保持动力，因为通过反思，他们可以看到自己的进步，更有信心和动力继续前行。高三学习过程中，不可避免地会面临挫折和失败。反思性学习能力使他们能够坚强地面对失败，从中吸取教训，不断调整学习策略，争取更好的结果[1]。

二、高三物理复习教学中反思性学习能力的培养策略

（一）设立反思性学习时间

为了培养高三学生的反思性学习能力，可以设立专门的反思时间。这个时间段可以安排在每个学习周期的结束或每天学习任务的完成后。在这段时间内，学生将有机会回顾他们的学习过程，并进行反思。在反思开始前，教师可以提供一个反思的问题或主题，引导学生思考。例如，问题可以是：“今天的学习中，你遇到了什么难题？你是如何克服它们的？还有哪些学习方法可以尝试？”这样的问题将激发学生深入思考，并帮助他们建立反思的习惯。在反思时间内，学生可以记录下他们的反思和发现。他们可以使用笔记本、学习日志或电子记录工具。这有助于他们整理思绪，将反思转化为实际的行动。举例来说，一个学生可能会发现在解决物理问题时常犯某种类型的错误。通过记录这一反思，他可以制订一份计划，特意练习这个领域，以加深自己的理解。每天学习结束后，物理教师为学生安排了15分钟的反思时间。在这个时间段内，学生被要求回答一个问题：“今天的学习中，你最大的收获是什么？还有哪些地方需要改进？”学生可以记录自己的反思。例如，一个学生写道：“今天在光学方面遇到了一些困难，我发现自己在解折射率问题时经常弄不清折射角和入射角，还经常忘记了n=c/v中，v为介质中的速度。明天我打算多做一些练习来提高我的解题技能。”通过设立反思性学习时间，学生得以有意识地审视自己的学习过程，识别问题，并制订改进计划，提高了学习效果。

（二）引导学生制订学习计划

帮助学生制订明确的学习计划是培养反思性学习能力的重要一步。教师可以首先介绍制订计划的重要性，以及如何根据个人目标和需求来制订计划。学生可以被要求在每个复习周期开始前制订学习计划。这个计划应包括要复习的内容、复习方法、时间分配以及评估目标。通过将计划书面化，学生可以更容易地追踪和评估自己的复习进度。在复习周期结束时，学生应对他们的计划进行反思。他们可以评估计划的实施情况，看是否达到了既定的目标，以及是否需要调整下一个学习周期的计划。比如，在复习“力的平衡”相关知识的时候，物理教师可以向学生介绍制订复习计划的重要性，强调计划可以帮助他们更有目标地学习。然后，制订自己的复习进度。包括：物体的多个力作用下的平衡，力的动态平衡，多个物体的力的平衡，在电场、磁场中物体的平衡等。在复习“光学”相关知识时，可以制订周期性计划，包括反射，光的干涉，光的衍射、偏射，光电效应等。

（三）鼓励同伴交流和合作

同伴交流和合作是培养反思性学习能力的有效策略之一。学生可以从彼此的经验和观点中受益，促进深度反思。教师可以在复习课上组织小组讨论、学习小组或伙伴反思活动，鼓励学生分享他们的复习经验和策略。在这些交流中，学生可以听取不同的观点，拓宽了自己的视野[2]。比如，在复习“热学”相关知识的时候，物理教师组织了关于“分子内能”的讨论活动，学生分享了他们在复习过程中的挑战和成功经验。一名学生分享了她在解内能问题时的策略，另一名学生则分享了如何更好地理解概念的方法。学生互相提出建议，帮助对方解决问题。另外，物理教师还安排了一个小组项目，要求学生一起设计一个物理实验。在这个项目中，学生需要合作、计划和进行实验，并对实验结果进行反思和报告。这个合作项目不仅提高了他们的团队合作技能，还培养了他们的反思性学习能力。

（四）提供具體的反馈和指导

提供具体的反馈和指导是培养反思性学习能力的关键。教师可以在学生的学习活动中提供及时的反馈，帮助他们认识到他们的优点和改进的空间。反馈应该是具体和有针对性的。教师可以指出学生在学习中的特定问题，并提供改进建议。教师可以说：“你在解这道题时的步骤和思路很清晰，但你忽略了一个重要的概念。下次请注意对这个概念的应用。”学生还可以被鼓励寻求同学和教师的反馈。他们可以与同学分享自己的学习成果，以及他们对自己学习的看法。同时，教师也可以定期与学生进行一对一的反馈会议，以讨论他们的学习进展和反思。比如，在复习“原子物理与物理学史”这部分知识的时候，学生被要求提交一份学习报告，描述他们的学习过程、遇到的问题和改进计划。教师会仔细阅读这些报告，并提供具体的反馈，包括赞扬学生的优点和提供改进建议。此外，教师也鼓励学生在同伴之间进行互相反馈。学生可以互相交换作业，并提供反馈和建议。这种互动有助于学生从不同的角度看待问题，并改进他们的学习方法。通过提供具体的反馈和指导，学生可以更好地理解自己的学习过程，找到改进的方向，提高反思性学习能力[3]。

（五）反思物理题的模型并进行归纳

在高三物理复习中，各种物理模型是学生理解和解决问题的基础。学生应当仔细研究教材中关于物理模型的章节，并仔细阅读之前的课堂笔记。在这个阶段，他们的目标是确保对每个模型的基本概念有清晰的理解。这包括理解模型的定义、关键公式、变量以及模型适用的条件。只有建立了坚实的概念基础，后续的复习才能更加顺利。然后，通过做大量的习题来巩固对模型的应用是必不可少的。学生可以选择不同难度的习题，从简单到复杂，逐步练习，确保每个步骤都被充分掌握。这种渐进式的练习有助于学生逐渐建立信心，同时也锻炼了他们在各种情境下运用模型的能力。在解题过程中，要注意记录解题思路和关键步骤。这包括列出已知条件、明确需要求解的问题、选择适当的模型和公式、代入数值、进行计算等步骤。详细的解题记录不仅有助于学生回顾和检查自己的工作，还有助于在错误发生时更容易找到问题所在。如斜面模型。当涉及倾斜平面上的物体运动时，学生需要理解物体的受力情况、加速度和力的关系，加速度是物体运动改变的关键因素等。复习时，学生可以从基本原理开始，逐步推导和总结出斜面模型的特点，进一步拓展到对传送带模型、板块模型进行有效的复习。在电学复习中，欧姆定律是用于描述电流、电压和电阻之间关系的关键知识点。学生可以通过对不同电路的分析来提高串并联电路中的相关计算能力，并加强对闭合电路欧姆定律的理解，学会设计、改装电路，并学会误差分析等。在碰撞模型中，学生需要理解碰撞时动量守恒和动能守恒的概念。他们可以通过分析不同类型的碰撞（弹性碰撞和非弹性碰撞）来加深对碰撞模型的理解。

（六）反思物理知识结构

反思知识结构能够帮助学生形成良好的物理学习思维，并且明确哪些知识是需要记忆的，哪些知识是需要理解、内化的。高中物理知识在复习中可以分为五大部分：力、电、热、光、原子。在复习中，学生可要厘清知识的脉络。第一，在力学方面，学生应该理解牛顿三定律和它们的应用，包括牛顿第一定律（惯性定律）、牛顿第二定律（运动定律）和牛顿第三定律（作用与反作用定律）。掌握力的矢量性质，了解如何分解和合成力，以及如何应用牛顿的运动学方程来解决各种力和运动相关的问题。第二，在电学方面，学生应该熟悉电流、电压、电阻、电功率等基本电路概念，以及欧姆定律、基尔霍夫定律等电路分析方法。理解电磁感应、电场和电势能等电学现象和概念，包括库仑定律和电场强度的计算等内容。第三，在热学方面，学生要了解热传导、热膨胀、热容量等热学基本概念，以及温度、热量、内能等相关概念[4]。掌握热力学定律，如热力学第一和第二定律，以及卡诺循环等热力学过程。第四，理解光的波动性和粒子性，包括光的干涉、衍射和折射等光学现象。掌握光的几何光学，包括光的反射和折射规律，以及透镜和成像的原理。第五，了解原子结构、元素周期表、化学键和分子结构等基本概念。理解放射性衰变、核反应和核能等核物理和原子物理的相关知识。在复习过程中，学生应该注重跨学科的联系，如理解电和磁的相互关系、热与能量转化的联系等，以帮助他们更好地组织和理解物理知识。

（七）反思物理解题中的学习方法

解决物理问题需要掌握不同的学习方法，具体取决于问题的类型和内容。比如，使用牛顿运动学解题时，学生应该清楚掌握牛顿三定律的应用，包括如何分析物体的平衡和非平衡状态；练习不同类型的问题，包括平抛运动、斜面运动、竖直上抛运动等，以熟悉应对各种情况的方法。在解题过程中，画出清晰的运动轨迹图，并用分解的思想将两方向的分运动辅助图画好，明确受力和加速度的方向，以帮助解决问题。在能量观点解题中，掌握能量守恒和功的概念，以及如何应用它们来解决动力学问题。练习解决弹簧势能、动能、重力势能等不同类型的能量问题。注意计算中的单位和量纲，确保公式和数值的一致性。在动量观点解题中，学生应理解动量守恒和冲量的概念，以及如何在碰撞和爆炸等情境中应用它们。练习解决弹性碰撞、非弹性碰撞、两体问题等动量问题。考虑方向和速度的矢量性质，正确处理动量守恒的方程。在复习过程中，学生还可以通过模拟考试和解答真实考试题目来检验他们的学习成果，以便不断改进和提高解题技巧。此外，及时请教教师和同学，解决遇到的困难和疑惑，也是培养反思性学习能力的重要途径。在复习过程中，学生应该积极参与模拟考试和解答真实考试题目，以检验他们的学习成果并不断改进和提高解题技巧。这是一种非常有效的策略，有助于学生更好地应对实际考试的要求。此外，解答真实考试题目也是非常有益的。学生可以获取过去几年的真实考试题目，并尝试解答它们。这有助于他们更好地理解考试的格式和要求，熟悉考试的考点和难点。教师要具有专业知识和教学经验，可以提供针对性的解答和建议，帮助学生攻克难题。与同学的讨论也能够带来不同的思考角度和解题方法，有时候同学之间的合作学习可以迅速解决问题。

结束语

高三物理复习教学中的反思性学习能力培养是一项充满挑战但具有广泛前景的任务。通过积极引导学生进行反思性学习，可以显著提高高三学生的物理学科成绩，同时也促进了学科素养的全面提升。然而，反思性学习的培养需要学校、教师和学生的共同努力，需要创造有利于学生反思的教育环境和文化。教师可以进一步深入探讨反思性学习的具体教学策略和效果评估，以更好地指导高三物理复习教学实践，提高学生的学业成绩和学科素养水平。

参考文献

[1]吕艳坤，唐丽芳.高中物理复习教学落实学科核心素养的实践困境与破解路径[J].课程·教材·教法，2022，42（5）：111-117.

[2]曲艳平.高三物理复习中学生反思性学习的培养[J].河北理科教学研究，2014（6）：41-43.

[3]蔡意.核心素养下高中物理复习中学生思维能力提升策略[J].中学生数理化（学习研究），2021（2）：43-44.

[4]耿连国.高中物理学生自主复习能力培养探析[J].文渊（中学版），2020（7）：97.