体能活动促进幼儿健康发展的实践探究

■文/刘 敏

《幼儿园教育指导纲要》明确提出，体质健康教育在幼儿园工作中占据举足轻重的地位，是落实素质教育的核心内容。在幼儿的成长与发展过程中，体能课程活动是不可或缺的一环，幼儿通过体能课程活动可体验不同的运动方式。这不仅能培养幼儿的身体机能和运动技巧，还可以培养其人格意志，促进他们身心全方位成长，对孩子的发展和成才有着重大意义。因此，教师要注重幼儿体能课程活动的设计与实施，选择适合幼儿心理素质和身体素质的运动项目和内容，减少不正确的运动方式给幼儿带来的不利影响，提高幼儿的身体协调和灵敏性，锻炼其注意力、观察力和思维能力。

一、建立有效机制，提升幼儿体能活动的质量和效果

政府要建立相关机制，将幼儿的体能教育水平提高到重要位置。为了提升体能课程的教学质量和水平以及改善器材和场地的条件，地方政府要给予大力支持，加强对幼儿园体能课程活动的监督、指导和评估，以确保幼儿园的体能活动朝着正确的方向稳步前进。

二、整合多种资源，设置合理的体能活动内容

通过科学的设计和组织，教师要有效整合多种教育资源，结合当下学前教育理念和园所的实际教学设施，使幼儿的体能得到不断提升。在设计和组织体能课程活动中，一方面，教师应按照幼儿的年龄特点和体能发展规律加以设置，适当选取最适宜该年龄段孩子的体能训练项目。如有些幼儿园在适时进行健美操、袋鼠舞等体能项目，对此我们应对其教学内容加以合理调配。在开展健美操时，教师要顾及幼儿的身心健康，尽量避免使用高强度的锻炼，多让他们进行一些轻松、自然的活动，如慢跑等。此外，教师还要针对幼儿的兴趣特点进行设计，选取适宜幼儿的体能训练项目。由于每个孩子对于运动的喜好不同，因此教师设计运动项目时，要在内容层面上做到“两个结合”，即室内活动与户外活动结合、器械设备运动与场地空间活动结合。在运动方式的选择上，也要做到个人运动和团队活动的平衡。无论是哪种形式的活动，都离不开教师的悉心指导，必要的时候教师应尊重幼儿的自主选择权。如此，就可以实现各类幼儿的体能训练需要。

三、提升师资力量，促进幼教队伍的综合素养

教师在幼儿园体能课程活动中扮演着组织者、监督者、参与者的角色。由于“体能”理论知识尚未被大多数教师所熟悉，为了提高本园幼儿的体能水平以及全面提升幼教队伍的综合素质，我们邀请了相关专家、体育名师入校开设讲座和培训会，以帮助教师更好地理解“体能”的内涵并掌握一些专业的运动技能。对此，我们还采用了一种新的方法：引入专业的体能教师。这些教师不仅具备丰富的经验，还能激励在园教师的团队合作精神。例如，我校招聘了一名体能男教师，他的个性和作风非常阳刚，性格开朗活波，深受幼儿喜欢。相信在这一系列的策略下，幼儿园的体能课程定能取得更好的成效。

四、抓牢幼儿心理特点，对幼儿的动作进行专业化指导

受认知水平的限制，多数幼儿无法长时间专注地进行训练，所以教师要予以正确引导，帮助他们更好地管理自己。尤其是对于小班的幼儿来说，他们还没有形成良好的规则意识，故而在体能活动中的表现可能会比较凌乱，此时教师就要亲自示范。在进行体能项目活动的同时，教师也要对孩子的动作进行指导。尽管大班幼儿的语言、社交、合作等能力发展得较为成熟，但其对事物的认知还处于较浅的层次。因此，教师应抓住孩子这一时期的心理特点，增加他们的训练时间、内容以及难度，当然不能超出他们身体、心理的承受能力，针对个别高难度的动作，教师可提供一对一指导。

综上所述，体能活动可以显著提升幼儿的爆发力、适应性、灵活性、柔韧性和平衡能力。因此，教师要根据幼儿的年龄、发展水平、兴趣爱好制定科学合理的活动方案，以稳步提升幼儿的身体素质、健康水平，从而促进幼儿的全面发展。