形体美育在中职学校美育中的实践探索

【摘要】本文论述在中职学校开设形体美育课程的策略，提出优化课程目标、巧妙选择教学方法及完善课程考核评价方式等具体做法，培养学生良好的形体姿态，旨在为中等职业学校形体美育课程教学改革和发展提供理论支持。

【关键词】形体美育 中职学校 实践探索

【中图分类号】G63 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2023）17-0103-03

形体美育是集体育、艺术、音乐、舞蹈与美育于一体的一门课程，被称为“健”与“美”相结合的典范，具有动作美、人体美、音乐美等特征。学习形体美育课程，不仅能让学生感受自然美、创造社会美、欣赏艺术美，而且可促进学生全面发展。在当今社会，人们对精神的需求和对美的追求愈发强烈，在推进素质教育、培养德智体美劳全面发展的人才目标的职业教育改革中，形体普及教育作为美育的重要表现形式，其审美价值、素质教育价值备受关注，所以中职学校开设形体美育课程势在必行。但由于中职学校形体美育课程长期不受重视，课程开设存在课程设置不规范、学生训练积极性不高、课程教学目标不明确等问题，导致教学效果不理想，影响学生美育发展。因此，本文从优化课程目标、巧选教学方法及完善课程考核评价方式等方面提出具体的实践措施，以提高形体美育课程教学效果。

一、优化课程目标

在中职学校形体美育课程教学中，教师可以通过优化课程目标的方式，引导学生积极开展审美活动，以增强学生感受美、创造美、鉴赏美的能力。在实际教学中，教师可从以下三个课程目标着手优化。

一是以人体美为目标。人体美目标要求掌握形体的基本姿态、基本步伐、基本动作、动作的组合和成套动作的完成等，让学生形成良好的基本姿态，塑造良好的体形和内在气质，并了解、掌握其练习内容、练习方法，实现人体美的教育目标。二是以艺术美为目标。艺术美目标要求学生了解、掌握形体动作与音乐节奏、旋律的关系，培养学生的艺术表现力和乐感。三是以精神美为目标。精神美目标要求培养学生不怕苦、持之以恒的思想品质，培养学生积极向上、宽容向善的人文精神。

二、巧妙选择多种教学方法

教学属于一种双边活动，教师在选择形体美育课程教学方法的时候，需要综合考虑教学内容的特点，为教学方法与学生学习需求相符提供保障。在长期的教学实践过程中，笔者将下述的教学方法运用于形体美育课程教学中，并取得明显成效。

（一）示范讲解

在形体美育课程中，形体训练动作是中职生必须掌握的一种基本技能，这些动作技能以操作熟练、操作整合、模仿操作和定向操作等四个方面为主。教师在教学时应尽量做到亲自示范，加深学生对形体训练动作表现的理解。教师在具体讲解时，应告诉学生每个动作的技巧、每个动作与其他动作的关系，并要求学生对这些动作进行整合、模仿，让学生在亲身参与的过程中感受身体协调的美。以《形体基本素质训练》一课教学为例，学生要掌握腿部力量及柔韧性、腰部力量及柔韧性、胸部腹部力量的练习方法，每个部位练习姿势和技巧均不同。为了让学生更好地掌握相关内容，在实际教学中，教师需要一一讲解每个部位的练习方法，如在“腿部力量和柔韧性练习”教学时，教师向学生讲述“跪坐压脚背练习”“直角坐于地毯上，勾、绷脚面练习，挺胸收腹”“面对把杆双手扶把，提踵、落踵练习”等内容，然后一一将这些动作示范演示，指导学生进行模仿练习，帮助学生正确做出相关动作。同时，在学生练习过程中，教师可以在一旁借助语言引导学生感受身体的协调性，促使学生能够真实感受身体动作协调的美感。

（二）及時纠正

在日常训练过程中，部分学生由于受到自身身体协调性因素的影响，无法通过模仿学习完整地做出整套动作，此时需要教师对其错误动作给予纠正，进一步加深学生对动作技巧的认知和理解。该阶段是学生学习整合操作技能的关键时期，学生有不协调、不连贯动作出现在所难免，教师发现学生的错误就及时进行纠正和示范演示，可以加快学生对形体训练动作的正确理解，同时也能促进学生熟练掌握，进而提高教学效果。以《形体基本素质训练》一课的“腰部力量和柔韧性的练习”相关内容为例，在这一练习中，需要学生侧卧在地毯上，做向前屈膝收腿、含胸，向后伸腿、展胸的练习，学生在做该练习时胸部动作容易出错，此时教师需要及时给予纠正，帮助学生掌握正确的练习动作，从而有效改善学生的形体，让学生充分感受形体美。

（三）情境教学

形体美育课程包括身体素质教育和思想感情教育两个方面。在以往的教学中，中职生形体美育课重实操、轻审美的现象较为严重，要想改变这种状况，教师要引导学生在学习过程中深刻领会形体美，通过创设良好的教学情境，把学生作为课堂教学设计的主体，鼓励学生形成角色认同感，从而激发学生的学习积极性。课前，教师可采用多媒体、互联网等信息技术手段创设相应的教学情境，借助微课、翻转课堂等方式引导学生课前预习，从多个角度了解形体美育教学的内容，提高学生的学习积极性，进一步培养学生的感知能力与审美能力。此外，教师还可从互动小游戏入手，通过营造愉悦、轻松的教学氛围，为课堂教学做好铺垫。

如以《形体操》一课教学为例，该课程的教学目标是学生能掌握形体操的正确动作并可连贯展示。中职生正处于好奇心和竞争意识都比较强的阶段，教师在实际教学中，可以在课前先向学生播放形体操相关的比赛录像，引导学生从听觉、视觉上直观感受形体操的美，以此激发学生的学习兴趣。课中，教师将提前准备好的动作解析视频播放给学生观看，并鼓励学生一边观看一边模仿视频中的动作，亲身体验在做形体操时身体的灵活性、协调性等，使学生全身心投入到课堂学习中，深刻领会在形体练习中渗透美育的效果。又如，在教学《走姿与蹲姿礼仪》一课时，教师可先借助多媒体向学生播放相关视频——视频中的小黄作为客房联络员，负责房间预订和订餐工作，她每次接听客户电话都非常热情，该项工作完成得非常好。但小黄有一个“小虾米”的绰号，因为她走路时常弓着背弯着腰。由于这一缺点导致小黄在年末晋升时未能成功。当视频结束后，教师提出问题：“同学们，一个人的走姿很重要吗？大家互相讨论，并说说如何才能做到规范的走姿呢？”以此引导学生进入到教学情境中，激发学生讨论的热情，让学生对规范的走姿有深刻的理解。最后，在练习走姿时，教师还可以播放一些轻松愉快的音乐，缓解相对沉闷的气氛，促使学生在良好的氛围中认真练习走姿，最终提高练习效果。

（四）镜前练习

学生对形体训练技能尚未完全掌握时，教师可要求学生在镜子前进行练习，并在练习过程中仔细观察自己的动作是否规范、是否标准，如果不规范、不标准，则要根据实际情况调整、修正动作要领，以便在较短的时间内掌握动作和技巧。以《站、走、坐、导向手势及鞠躬礼的训练》一课中的“站姿训练”为例，教学目标要求学生理解和掌握正确的站姿、手位、脚位。在实际教学中，教师可先向学生讲解站姿、手位和脚位的基本要求和动作技巧，接着指导学生进行模仿练习。当学生掌握基本动作要领后，教师再引导学生在镜子前进行站姿练习，让学生利用镜子观察自己与其他同学站姿的区别，以此不断修正自己的站姿，从而掌握典雅、优美的站姿。

三、完善课程考核评价方式

随着中等职业学校教学改革的不断深入，课程考核评价的重心逐渐从考试分数这一终结性评价向学生求知过程、师生互动过程等方面转变。因此，在形体美育课程中，对学生的考核评价不仅要考虑其动作的完成程度和理论知识考试卷面分，而且要综合评价学生各方面的发展，这样才能促进教师分析并反思自己的教学行为，才能充分发挥学生在形体美育课堂上的积极性、创造性和主动性，进一步提高教师的教学水平，促进学生的全面发展。

（一）多元化评价

对中等职业学校形体美育课程教学的考核评价可从以下三方面开展。第一，有效落实课程方案。考查课程方案的落实程度，以促进形体美育课程教学活动的顺利进行，同时有效提升学习效果，促使学生对形体美育有正确的理解。第二，师生互动。观察师生在教学活动中的互动行为，重点观察教师的教学方法和学生的学习情况。第三，为了有效提高形体美育课程教学评价效果，在开展教学活动时，教师应采用量变与质变相结合的评价方式，充分发挥主体评价的优势，进一步提高形体美育课程教学评价效果。通过上述三种方式对形体美育课程进行多元化考核与评价，不以成绩为主导，进一步激发学生的学习兴趣，让学生以更加认真的态度和饱满的热情对待学习，有效促进形体美育课程教学的顺利开展。以《走姿和蹲姿礼仪》一课教学为例，该课要求学生了解走姿是展现人动态美的重要形式，并要求学生掌握正确的行走姿势和规范的蹲姿。对该课程进行考核评价时，教师可在整个教学过程中进行全方面考核。如在导课部分，教师播放不同的走姿和蹲姿视频，并将学生分成小组，要求学生讨论各自对不同走姿和蹲姿的实际看法，随后派代表上台讲述自己的观点。在此过程中，教师可通过生生之间、师生之间的交流互动进行评价，以此作为教师的日常评分依据。在课程教学结束后，教师可通过实践考核与试卷考试相结合的方式进行考核，进一步了解学生对相关理论知识的掌握情况，从而帮助学生掌握正确的行走、蹲下的技巧和姿势，以此展示动态美。

（二）综合性评价

教师在设计形体美育课程评价内容时，应采用多指标、多维度和多层次相结合的综合性评价方式，以构建动态性评价、系统性评价指标体系的方式，充分发挥学生、家长、教师和社会等多元化评价主体的积极作用。客观、公正的中职形体美育课程教学评价，不仅能促进中职美育课程教学模式的革新，还能在学生学习的过程中渗透美育。在评价学生的学习效果时，中职学校教师应在传统评价的基础上，重点评价学生的技术动作掌握情况、理论知识掌握情况、身体形态训练情况等，为准确、客观地评价学生的学习效果提供保障。例如，在《手勢礼仪》这一课的考核评价中，教师不仅要从基本的手势礼仪动作进行评价，还要根据学生的专业开展针对性评价。如针对空中乘务专业的学生，教师可从不同场合递接物品的礼仪动作进行考核评价，同时还可从理论知识方面进行考查，以此完成综合性评价。

此外，教师在开展形体美育课程教学时，应采用课前、课中、课后相结合的评价方式，客观分析和评价学生学习前后的变化，综合使用多种评价方式，充分调动学生学习形体美育课程的积极性和主动性，不断推动中职学校形体美育课程改革和发展。以《形体美的评价》这一课为例，首先，教师提前布置预习任务，通过课堂提问、回答问题等方式考核学生的预习效果，以此作为评价指标之一；其次，本课内容中有关于影响形体美的因素，教师在教学这一内容时，可先展示相关图片，随后将学生分小组讨论和练习，同时观察学生课堂回答问题次数及答案的对错等，以此作为其中一个考核评价指标；最后，课程教学结束后，教师可通过卷面考试、小论文撰写、情景剧演绎等方式进行评价，以此获得综合性评价结果，并借助评价结果激励学生认真学习，从而潜移默化地渗透美育，提升学生的审美能力。

在形体美育课程的形体训练中，美育和体育属于相互渗透、相互影响、相互交融、相互促进的关系。因此，在形体训练课程教学中，教师应结合学生的实际情况，综合分析教学内容和教学目标，有意识地将审美教育内容融入形体训练课中，进一步培养学生的审美情趣，提升学生的审美能力。此外，形体美育课程还能够纠正学生的不良姿势和形态，提升学生的内在气质，达到提高形体训练教学效果、促进学生身心健康成长的目的，为学生今后的顺利就业助一臂之力。

参考文献

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注：本文系2022年度广西职业教育教学改革研究重点项目“形体美育在中职学校美育中的研究与实践”（GXZZJG2022A020）的研究成果。

作者简介：梁娟（1975— ），广西隆安人，研究生，高级讲师，主要研究方向为形体训练、礼仪、餐饮服务与管理。

（责编 林 剑）