小学软式棒垒球训练现状及发展策略

孔凡辉

关键词：软式棒垒球；小学；体育运动；体育教学

目前，我国小学体育运动中的棒垒球运动主要以软式棒垒球为主，相比于标准棒垒球运动，软式棒垒球在棒垒球运动器材及运动竞赛规则等方面作了简化和调整，对运动员的身体损伤更小，更具安全性，更加符合小学阶段学生的身体特点。东京奥运会中的棒垒球项目引发了世界的关注。在我国小学体育运动项目当中，软式棒垒球运动也有着一定的群众基础。小学生乐于参与这项运动，能充分感受到体育运动的乐趣。值得注意的是，受到传统教学体制的影响，小学阶段软式棒垒球运动的开展情况并不理想，存在学生参与训练热情较低、训练组织规划欠缺科学性等问题，需要积极做出调整和优化。

1 小学软式棒垒球运动的特点和价值

1.1 软式棒垒球运动的特点

软式棒垒球是对传统棒垒球的简化和调整，目的在于适应青少年的身体机能和运动强度。我国小学校园中开设的软式棒垒球运动项目主要有安全性高、参与性强、趣味性强等三个方面的特点。首先，软式棒垒球本身具备较高的安全性，其器具主要包括球棒、软式棒垒球、比赛服、垒垫、击球座等。为了适应小学生的运动需求，软式棒垒球球棒不再采用金属或木质材料，而是采用柔软的材料进行制作。垒垫也进行了改变，从标准的40cm×40cm 扩大为80cm×80cm。在规则层面，通过限制队员在垒垫上的活动范围，来保证其安全。其次，软式棒垒球对规则进行了简化。标准棒垒球规则十分复杂，大众参与门槛较高，而软式棒垒球规则十分简单，操作要点也更少，参与运动的学生仅需要完成跑垒、击球、接球、传球等简单动作即可，与一般田径运动类似，入门快、练习简单，学生能够快速适应规则并参与其中，提高了学生的参与度。最后，软式棒垒球的运动氛围相对轻松，趣味性更强。比赛当中对抗攻防的形式较为独特和新颖，器材安全性更高。在集体参与中，学生能够感受到运动的乐趣。

1.2 软式棒垒球对青少年学生身体健康发展的作用

软式棒垒球更加符合小学阶段学生的身体发育特点，同时具有较强的趣味性，提高了学生参与体育运动的热情。对于学生的健康成长来说，作用明显。从近年来国内部分小学校园开展的软式棒垒球运动成效来看，软式棒垒球对于青少年群体的健康成长作用主要体现在以下几个方面。首先，能够提高学生的力量储备，帮助学生进行核心肌肉群的力量锻炼。力量是在软式棒垒球运动中取得胜利的关键因素，学生需要通过爆发力来提高专项动作的速度，其中投掷、拉伸、跑动、折返、弹跳等专项动作，需要调动核心肌肉群的核心力量。学生在训练中需要着重进行核心力量训练，来提高自身的力量储备。其次，软式棒垒球运动强调运动员的反应速度和身体协调技巧。比赛当中，一些技术动作需要运用巧妙的动作技巧，如传球的投掷发力、完成投掷后的身体平衡控制等。通过软式棒垒球训练，学生的反应速度和身体协调性得到了一定的提升。最后，软式棒垒球运动还强调身体的柔韧性，诸如击球员的击球动作、跑垒当中的扑划垒等，需要身体具有一定的柔韧度来完成。学生通过软式棒垒球训练，能够实现身体素质的提高。

2 当前小学软式棒垒球运动项目训练情况分析

2.1 小学生软式棒垒球运动参与动机基本情况

笔者对小学体育课程开展软式棒垒球情况的调查发现，目前小学生对于软式棒垒球运动存在着一定的参与动机差异。其中高年级学生参与软式棒垒球的热情比低年级学生高，他们更愿意在体育课程学习中通过参与软式棒垒球项目来提升自己。在性别方面，男生参与体育运动的热情要明显高于女生，小学阶段男生活泼好动，对体育运动项目的参与积极性较高。相比之下，女生在软式棒垒球运动参与的热情显然不足。在对待软式棒垒球运动的态度方面，大部分学生认为，软式棒垒球运动为自己提供了表现自我的机会，在软式棒垒球运动中取得良好的成绩，能够获得教师、家长以及同学的关注；部分学生认为软式棒垒球运动本身具有较强的趣味性，通过参与软式棒垒球运动能够使自己获得良好的运动体验；部分学生表示，软式棒垒球运动能够增进同学之间的友谊，使同学间的关系得到发展；仅有少部分学生从获得身体健康成长层面出发，认识到软式棒垒球运动能够提高自身身体健康水平，因而选择参与软式棒垒球运动。从学生的动机情况来看，年龄、性别差异对软式棒垒球运动参与情况有一定影响。同时，学生对于软式棒垒球运动的认知理解相对片面，没有建立起通过参与软式棒垒球运动获得身体素质提高的意识，在养成良好的体育运动习惯方面面临一定的阻力。

2.2 小学软式棒垒球课程开展情况

体育课程是软式棒垒球运动项目开展的主要方式，但是从目前国内小学体育教学情况来看，软式棒垒球作为一门新兴运动项目，未能受到广泛关注。大部分小学没有在体育课程当中专门开设软式棒垒球教学项目。部分开设相关训练项目的学校也仅仅将其作为年级选修课或者部分高年级必修课来开展训练。在对几所小学体育课程教学进行调查发现，绝大多数学校在一个学期内开设软式棒垒球课程教学训练的课时为7 个课时以内，通常情况下，平均每两周开设一次训练课程，组织学生进行训练。软式棒垒球教学缺乏连续性、专业性和长时间的训练，学生和教师对待软式棒垒球运动的态度也更多停留在休闲娱乐层面。

2.3 小学体育软式棒垒球教材使用情况

在教材方面，小学体育教师主要以借鉴其他学校的教材为主，部分教师结合软式棒垒球的特征进行了教案的设计和编写，在一定程度上体现出软式棒垒球服务于小学生的教学特征。但也有部分教师采用标准棒垒球的教学训练方式，根据标准棒垒球训练内容来开展教学工作，导致学生存在一定的不适应性。

2.4 小学体育软式棒垒球的教学方法

软式棒垒球的教学和训练主要由体育教师组织开展。大部分体育教师本身对于软式棒垒球的了解不足，導致在实际开展教学工作当中，能够为学生提供的教学指导十分有限。绝大多数教师在教学组织方面，采用的教学方法主要以示范讲解法、技术动作反复练习法为主，部分教师会尝试进行教学创新，引入信息技术或者游戏化教学来增强学生在软式棒垒球方面参与学习训练的兴趣。大部分学生在长时间进行单个动作的训练中，会逐渐失去学习兴趣，产生厌烦情绪。

2.5 小学软式棒垒球场地设施硬件配套情况

校园体育的高质量开展，相关的配套场地、配套器材等是最为基础的条件，也是学生参与体育运动安全和技术规范的重要保证。就目前的调查情况来看，大部分小学校园并没有真正建立起完备的软式棒垒球运动场所，校园体育设施主要以足球场、篮球场等球类运动场地及田径跑道为主。虽然软式棒垒球在设施要求、器材要求方面已经做出了简化，但仍然需要配置相关的场地和充足的设施设备。大部分学校存在多个学生共用一套设备的情况，极大影响了教学效率，导致项目训练的质量较低。

2.6 小学师生对于软式棒垒球的了解情况

教师方面，大部分教师对软式棒垒球的认知停留在表层的阶段，没有受过专业的训练，自然也没有参加过相关的比赛。教师更多是从电视、网络等渠道了解软式棒垒球运动。不过，绝大多数教师对软式棒垒球的教学价值给出了肯定的评价，他们认为，软式棒垒球对于学生身体素质的提高和学生运动习惯的养成促进作用较大，可以作为小学体育教学的重点项目之一，开展系统教学。

学生方面，超过八成的学生表示此前并没有接触过软式棒垒球或者标准棒垒球运动。棒垒球运动在国内的影响力不足，未能形成文化环境。在对学生的调查中，学生熟悉的运动项目分别为篮球、足球、排球、羽毛球、田径、武术等几项，相比之下，软式棒垒球在学生群体当中影响较小。少部分学生是通过东京奥运会对棒垒球运动有所了解的。在参与软式棒垒球运动后，大部分学生表示对于该项运动产生较为浓厚的兴趣，希望能够参与到运动项目当中，通过组队竞技的方式，展现自我，增进与同学的友谊，获得休闲娱乐体验。

3 小学软式棒垒球训练机制的构建和创新

3.1 打造良好文化环境，深化学生的认知

从调查研究结果来看，软式棒垒球运动虽然在学生群体中的知名度较小，但是小学生群体对于这一运动项目有着较为浓厚的兴趣。为了能够培养学生参与软式棒垒球训练的意识和习惯，学校应当注重运动文化环境的构建，利用文化环境影响并强化学生对于软式棒垒球运动的深层次理解，使学生能够将运动对身心愉悦性与身体健康素质的提高在意识层面进行整合。学校方面可以采用多种方式，进行软式棒垒球运动的宣传，加深学生对于软式棒垒球运动的认识和理解。除此之外，学校还应当从学生表现自我、增進友谊等方面的运动参与动机出发，积极组织校内、校际的软式棒垒球比赛活动，引导学生积极参与赛事准备，认真参与训练。通过实践帮助学生建立运动信念，提高小学生对于软式棒垒球运动的专注度。

3.2 注重师资力量建设

一方面，应当提升学校体育教师在软式棒垒球方面的教学科研能力，推动校园软式棒垒球运动的全面发展。小学教研管理部门需要为教师提供良好的科研环境，组织体育教师结合软式棒垒球运动的发展和小学阶段学生体育健康水平情况，编制校本教材，完善软式棒垒球运动的教学方法。

另一方面，要推进师资水平的提升，开展教师群体的培养工作。相关部门和学校方面应当从当前软式棒垒球在校园体育中的发展方向出发，组织开展针对一线体育教师的培训工作，帮助教师群体更加全面地认识软式棒垒球运动，形成更加专业的软式棒垒球项目运动和训练指导能力。可以请当地的棒垒球运动协会或者聘请专业的棒垒球运动队等参与到培训当中，组织一线体育教师通过观摩和经验交流等方式，与专业运动员进行沟通交流，了解专业运动员的技术动作、对于棒垒球运动的认知和看法以及棒垒球发展的方向。教师在培训当中不断拓宽自己的知识面，强化对于棒垒球运动的深度理解，提升教学能力。

3.3 提高基础设施建设水平

学校应当重视软式棒垒球在学生健康成长当中的促进作用，通过加大基础设施建设的力度，来为学生打造理想的软式棒垒球运动训练环境。学校要从两个方面来推进基础设施建设：一方面，学校需要为学生建设专业的软式棒垒球运动场地，通过增加教学课时保证学生参与软式棒垒球训练的连续性，同时结合课程安排和学生数量，为学生提供充足的配套设备，保证每一名学生都能够参与到软式棒垒球训练中；另一方面，学校要注意设施设备的更新换代。软式棒垒球设备在长时间的运动训练当中，容易发生损坏。学校应当第一时间投入资金，维修或者更换出现破损的设施设备，保证学生的训练质量。