初中体育教学中学生意志力的培养路径

□福建省福州华侨中学 陈 敏

随着新课改的持续推进，学校逐渐认识到体育教育的重要性。因而在体育课程安排的过程中，不仅提升了体育课程考核的标准，而且体育运动相关的设施也逐步完善，以便学生在参与体育课程学习的过程中能够更好地体会体育课程的魅力，提升学生的身体素质。体育教学能提升学生的意志力，促进学生整体综合素养的提升。但是在体育教育培养学生意志力的过程中还存在诸多问题，需要教师展开进一步探索才能实现教育的目标。本文从意志力培养对学生的重要意义展开分析，尝试提出初中体育教学中学生意志力的培养路径。

在新时代背景下，各个行业的发展对于人才的需求逐渐提升，不仅需要人才具备专业技能，还需要人才具备一定的职业素养。在人才培养的过程中，意志力直接影响人的整体综合素养。体育教学不仅能够锻炼学生的身体素质，各项体育技能的学习还促进学生的意志力的提升，对于发挥体育教学的价值具有非常重要的意义。而且，通过相关研究发现，意志力强的人无论是在学习还是工作的过程中，都能够取得优异的成绩。因此，不断探索初中体育课程教学中学生意志力的培养路径，对于学生未来的发展具有非常重要的意义，需要教师加大研究分析的力度。

一、意志力内涵

意志力是一个心理学的概念，主要是指一个人自觉地确定某一目的，并根据这一目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现预设目的的品质。对于意志力的定义，多个学者都给出了相关定义。比如罗伊斯的定义是“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”

通过相关分析，一个人具备顽强的意志力，需要具备自制性、果断性、独立性、坚韧性四个基本的特征。但是人的意志力形成受到多方面因素综合影响的结果，既有外部因素，又有内部因素，因而在学生意志力培养的过程中，也需要从多个方面展开具体的分析，才能确保学生意志力的培养。通过体育教学培养学生的意志力具有诸多的优势。主要的原因是在体育竞技比赛的过程中，通过大量的训练之后，运动员战术水平的差异在不断缩小。在此状况下，运动员取胜的关键就是运动员的心理素质。在运动员的心理素质构成中，意志力是其中非常重要的部分。因此，借助体育教学来探索学生意志力培养的路径具有科学理论的支撑。

二、初中生意志力特征

中学生各方面的能力还比较弱，要想通过自觉性完成一定的任务，还具有较大的问题。

首先，自制力不足。中学生在展开任何活动的过程中，思绪容易受到外界因素的干扰，因而要完成一定的任务，需要外界力量的介入进行监督，才能确保任务的完成。其次，果断性不足。中学生在处理一些事情的过程中，由于相关经验和知识储备的不足，在进行决策的过程中对于外部力量的依赖性比较强，缺乏果断处理的能力。再次，是独立性方面有时表现出独立、勇敢的品质，但是总体而言还是对于老师和家长有一定的依赖性。相比小学生而言虽然独立性已经比较强，在处理一些事情的过程中也有自己的想法和意见，但是独立性还存在不稳定的现象。最后，坚韧性方面。初中生经过小学教育和成长，坚韧性品质初步显现，但是初中生由于身体和心理尚未成熟，在面临巨大困难时，还是存在坚韧性不足的问题。比如，该阶段的学生在面对自己喜欢的学科时，会投入大量的时间进行学习。一旦遇到较大的困难，长期不能进行突破时，部分学生容易受到打击，丧失学习的动力和解决困难的勇气。

由此可见，中学生的意志力还处于一个逐渐形成的过程。在具体教学活动开展中，以初中体育课程作为学生意志力培养的重要学科，能够促使学生在体育技能学习的过程中把握教学的目标，推动学生在体育锻炼中逐步形成稳定的意志力，为以后的学习和成长奠定坚实的基础。

三、意志力对于学生成长的重要意义

意志力是一个人能够设立目标，并且根据目标采取积极的行动，克服各种困难，最终达成一定目标的品质。在一个人发展的过程中，具备强大的意志力是克服生活和学习中各类困难的基础。中学生在成长的过程中，面临的困难较多，只有具备强大的意志力，才能在成长的过程中从容地应对各类问题，以最佳的态度和方法应对挑战，实现自己的目标。

（一）提升学生的学习动力

中学生正处于各类思想比较活跃的阶段，对于周围的事物比较敏感，如果家人和教师在处理学生的各类事情的过程中忽视学生的感受，学生容易出现叛逆的现象，不利于学生的健康成长。此类问题的主要原因是学生生活阅历比较少，在面对人生困难时容易出现错综矛盾的心理状态，而且学生对于自身的意志力也没有清晰认知。通过对部分初中学生展开调查研究发现，大部分学生在意志方面存在轻率、优柔寡断的问题，容易受到外界的干扰，不能很好地控制自己的情绪和行动。

意志力的培养使学生在面对困难的时候具有更多耐心，通过耐心观察，学生能发现学习中的困难和突破点，面对的问题就能迎刃而解，防止学生在处理问题的过程中半途而废。学生在强大意志力的引导下进行学习，不仅能够保证学习的效果和效率，还能完善自己的学习方法，推进自身的发展，在具体的学科学习中能够以更加积极的态度应对。比如，在足球运动学习中，只有学生以强大意志力为支撑，反复进行练习才能确保足球运动技巧的提升。

（二）承担社会责任

中学生作为社会主义建设者和接班人，是我国优秀人才的重要储备。只有在中学阶段就展开高质量的教育活动，才能在进入社会之后从容地应对各类挑战，为国家的发展做出更多的贡献。意志力是一个人的责任与担当的重要体现。处于社会中的人，不可能脱离社会独自生活，人只有在一定的社会环境中发挥自己的优势，承担自己的责任，将自己的发展与社会的发展紧密地联系在一起，才能推动社会的进步和实现自己的理想。

由此可见，中学生意志力的培养也是初中生的必修课。强大的意志力能够确保学生以饱满的精神状态参与学习，在面对自己不会的问题时，学生首先想到的方面是通过自己的研究和分析去解决问题，而不是逃避现实的困难，对于学生远大理想的实现具有非常重要的意义。但是对学生意志力的培养需逐步推进，通过大量的锻炼才能实现。中学生在经过各种困难与挑战之后，能够养成知难而进、不怕苦累、不畏艰险的优秀品质，从而成为一名合格的社会主义接班人，勇于承担社会责任，实现自我发展和成长。

（三）推动学生理想实现

在一个人成长的过程中，意志力、坚韧力、自制力这三种关键品质是成为优秀人才的必要因素，而意志力更是这三类因素中的基础因素。强大的意志力能够引导人们沿着正确的方向前进，促成远大目标的实现。处于社会中的一个成员，必须在社会发展中承担一定的社会责任，在参与社会奉献的过程中实现自己人生的理想，才是当前社会主义建设者和接班人的正确态度，拥有坚定的决心、坚强的意志，才能有足够的能力、底气、智慧战胜在成长中遇到的各种困难，实现自己的理想和目标。由此可见，自强不息、坚韧不拔的意志力是推动学生实现自身理想的重要品质，教师需要在具体教学活动开展的过程中注重培养。

四、初中体育教学中学生意志力的培养策略

（一）结合体育项目，确定意志力培养目标

在具体的体育教学中，不同的体育项目教学内容存在较大差异，只有在具体教学活动开展的过程中准确把握体育项目的特点，并以此为基础展开对学生意志力的培养，才能确保学生意志力的提升。此外，学生意志力目标的确定是体育教学活动开展的基础，体育教学活动只有围绕教学目标开展，才能确保教学方案设计的科学性，为教学目标的实现保驾护航。

首先，制定具有梯度差异的意志力培养目标。不同的学生在接受教育的过程中存在理解力差异，教师需要在具体教学活动开展的过程中尊重学生的个体差异，才能实现在体育教学中促进学生意志力培养的目标。而且，学生在知识和技能学习的过程中，只有按照科学的节奏一步一步地完成，才能最终达到教学的目标。

比如，在进行跳高训练中，教师应逐步提高训练的高度和难度，才能稳步推进跳高的体育竞技。如果在一开始就设置高难度，不仅学生会产生畏惧的心理，还会影响学习兴趣的激发。在跳高教学中，学生的心理状态是希望展现自己的跳高能力，在教学的过程中，教师可以以学生的独立性培养作为训练目标，先进行动作的讲解，然后组织学生独立完成复杂的跳高动作。在学生完成动作的过程中，教师需要关注学生的具体表现，对学生动作不规范的部分进行及时指正，以确保学生能够掌握规范的跳高动作，提升体育教育效果。

其次，细化教学目标，推动学生自身能力的提升。在实际教学活动中，教学目标的完成不可能一蹴而就，需要教师对教学目标进行细化处理，最终实现整体教学目标。教学目标的细化不仅能够降低学生体育技能学习的难度，还能帮助学生养成合理规划学习时间的习惯，对学生学习信心的保持具有非常重要的意义。

比如，在长跑训练中，如果让学生一次性完成“800米”或“1000米”的跑步训练，对于长期没有锻炼的学生而言，不仅具有身体方面的困难，心理方面也很难完成。为了确保教学目标的实现，以“800 米”为例，教师可以采取第一周200 米，以后每一周逐步增加的方法完成训练。随着学生训练周期的延长，学生会逐步掌握跑步的技巧，身体素质也能得到有效锻炼。而且，学生通过逐步实现跑步训练的方法，能够有效增强学习的自信心，感受到跑步距离提升带来的乐趣和达成新目标的成就感。

（二）利用多媒体，培养学生意志力

科学技术的发展为学校教育工作的开展提供了高效的辅助作用，但还是存在应用不够充分和全面的问题。在培养中学生意志力的过程中，合理应用多媒体技术，不仅能够帮助学生更加明确和掌握体育教学的内容，还能丰富体育教学的形式，对提升学生的体育技巧，培养学生综合能力具有非常重要的意义。在体育教学中探索培养学生意志力的路径，需要合理地利用多媒体技术。虽然体育教学大部分是在室外进行教学，但是雨雪、大风等极端天气的出现，室外训练活动就无法顺利的展开。如果在极端天气出现的状况下，教师借助多媒体技术进行体育教学，可以通过观看体育比赛视频的方式进行教学，帮助学生掌握体育理论知识，感受体育技能学习的魅力和价值。

首先，教师在课前利用多媒体技术制作一个关于中国女排的简介和比赛视频集锦，其中包含女排的发展历程、荣誉和团队精神的体现等。然后，教师在体育课上或利用课余时间，组织学生观看中国女排奥运会或世界排球锦标赛中的比赛，并提醒学生注意观察女排运动员在比赛中的表现，特别是团队合作精神和面对挑战时的应对方式。其次，观看结束后，教师要趁热打铁，组织学生进行小组讨论，分享感受，引导学生关注女排运动员的团队合作精神、不屈不挠的斗志以及面对逆境时的冷静与坚定。再次，为深化学生对女排精神的理解，教师可以进一步介绍中国女排的“女排精神”，即“团结协作、顽强拼搏、永不言弃”，以此让学生明白意志力在体育竞技中的重要性。最后，教师鼓励学生在日常体育锻炼中，积极运用所学的女排精神，面对困难时不放弃、持续努力。同时，布置一些具有挑战性的课后锻炼任务，让学生在实践中不断锤炼自己的意志力，进而成为更加坚强、勇敢的人。

此外，激发学生的学习热情是保证教学效果的关键所在，能够塑造意志力的精神气质。在具体的体育教学中，教师应培养学生的体育兴趣和锻炼习惯，保证学生能够积极地参与到体育锻炼中，并且在体育锻炼中坚持，从而形成更强的意志力。

五、结语

体育锻炼作为提升中学生身体素质和意志力的重要课程，随着新课改的推进逐渐得到了各个学校的认可，但是在推动学生意志力培养中还面临诸多问题，需要教师逐一进行分析，才能确保整体教学效果的提升，实现教学目标。因此，不断展开初中体育教学中学生意志力的培养路径分析，对于完善我国教育理论，为我国社会的发展培养更多的人才具有非常重要的意义。