初中体育教学之阳光体育运动实施策略浅析

邵建业

（甘肃省庄浪县万泉中学，甘肃庄浪 744606）

随着新课程改革不断深入发展，初中体育教学越来越受到人们的重视，已经成了初中教育阶段的必修课和必考科目。在新时代背景和教育环境下，传统被动式和机械式的体育学习方法已经不能满足学生学习的需求，也难以适应当前体育教学的要求。近几年阳光体育运动受到广泛关注和好评，打破了体育教学枯燥、乏味的现状，给学生带来更多新颖的学习体验，让学生在体育锻炼的过程中挑战自我、感受生命的力量。因此在实际教学过程中，初中体育教师要重新审视体育教学过程，切实推行阳光体育运动，鼓励学生走出教室、走向操场，积极参加各项体育运动，开展丰富的课外体育活动，引导学生形成良好的体育锻炼习惯，促进学生全面提升体育意识和体育素养。

一、初中体育教学实施阳光体育运动的现状

（一）学生和家长对阳光体育认识不足

在新课程背景下，阳光体育得到了越来越多学校的重视，很多学校都在体育课、大课间、课外体育活动等方面加大了师资投入，每周一节的体育课也增加到了每周三节，不断完善阳光体育运动。但是学生思想意识上仍然单纯地以为阳光体育运动就是随意玩耍、追逐打闹，并没有深刻领会阳光体育运动的内涵与实质，导致阳光体育运动成了没有组织的自由活动课，学生得不到系统的锻炼。还有些家长对阳光体育运动存在偏见，认为学生应该把全部精力都放在学习上，文化课成绩才是最重要的，体育锻炼可有可无，甚至还给学生参加阳光体育运动扣上了“学习不用功”的帽子，严重影响了发展体育运动的效果。

（二）设计运动项目忽视学生的主体性

学生是阳光体育运动的主体，而教师是组织者和合作者。在当前的体育教学过程中，很多体育教师并没有意识到学生的主体地位，仍旧采用传统灌输式教学方式，选择的教学内容和活动项目都超出了初中生的接受能力和身体承受的范围，导致阳光体育运动成了“花架子”，学生并不能真正参与其中，降低了体育课堂的教学效率。此外在体育教学过程中，体育教师与学生之间交流、沟通不畅，教师很少给学生提供主动发言的机会，不够全面了解学生的学习需求和运动兴趣，设计阳光体育运动项目时只从自身的想法出发，并没有考虑学生的意愿，导致很多学生对教师设计的阳光体育项目不感兴趣。

（三）体育课程模式不适合阳光体育运动

在日常教学过程中，有些体育教师对阳光体育运动认识不足，认为让学生自由活动、减少干预学生就是实现了阳光体育，开展阳光体育运动缺乏计划性与组织性，难以发挥阳光体育运动应有的效用，甚至使其沦为了一句口号。另外，有些初中体育教师的教育理念和教学方法跟不上时代的变化，体育教学模式过于滞后，导致体育课堂气氛沉闷、枯燥，很大程度上制约了开展阳光体育运动的有效性。还有部分体育教师只重视学生体育测试的成绩，而忽略了阳光体育运动的实质性意义，违背开展阳光体育运动的初衷。

二、初中体育教学实施阳光体育运动的策略

（一）尊重学生选择的权利，加强安全第一教育

阳光体育运动展示了学生的个性特长，磨砺了学生的意志品质，构成了初中教育教学的一道亮丽风景线。推广阳光体育运动的目的就是让广大师生通过体育运动强化自身的素质，深化体育情感，最终实现终身体育的目标。但是在具体实施过程中，部分初中体育教师把阳光体育运动当成自己教学的权利，不仅限制学生自主参与体育项目，还会阻碍学生发挥体育技能，导致学生逐渐降低参与阳光体育运动的好感。初中生不仅需要知识与能力，更需要健康与快乐，因此初中体育教师应该立足学生的实际情况开展主题丰富的体育体验活动，促使学生主动参与各项体育运动，实现全员参与阳光体育运动。

由于初中生的身体素质、兴趣爱好等各不相同，他们喜欢的体育运动项目也不同，因此体育教师应该因材施教，让学生自主选择喜欢的体育项目，积极参与体育活动，利用体育课与大课间等时间开展文体活动，助力深入推进阳光体育运动。现如今校园内肥胖和近视的学生逐渐增多，这种低龄化现象需要学校和教师引起重视，学校应该通过每天一小时的阳光体育运动确保每名学生都掌握一项或两项日常运动技能。同时，学校应该把安全教育放到重要位置，教给学生正确的体育锻炼方式及体育运动的注意事项，避免学生在参与体育运动的过程中出现事故。初中体育教师可以通过多媒体大屏幕给学生播放安全教育视频，以直观、生动的形式触动学生的内心，引导他们按照规定进行体育运动。教师还要耐心解答学生在体育运动过程中出现的各种疑惑，让有不同兴趣、不同层次的学生都可以体验阳光体育运动带来的快乐，不断增强学生参与体育运动的热情。

（二）与体育教学相结合，增强体育工作的活力

阳光体育运动并不是孤立存在的，其与体育教学有密不可分的关系，初中体育教师要在课堂教学过程中给学生渗透阳光体育思想，展示其他学校开展阳光体育的情况，认真听取学生的反馈和想法，从而制定更加科学、合理的阳光体育方案，一定程度上也能增强体育教学的吸引力。在学校开展阳光体育的过程中，有部分学生不愿意、甚至逃避参与阳光体育活动，这给实施阳光体育带来了一定的阻碍，所以体育教师要创新求变，贯彻落实“健康第一”的发展理念，给初中生提供专业的体育指导，如此更有利于引导学生重视体育运动，促使他们全身心地参与阳光体育活动。

首先，体育教师要更好地激发学生参与体育运动的兴趣，可以给学生讲述生活中的体育锻炼实例，让学生谈一谈自己参加体育运动的情况，还可以给学生分享奥运体育明星的故事，营造一个充满趣味性的学习氛围，实现寓教于乐的教学目的。其次，体育教师要合理规划教学内容，给学生提供喜闻乐见的体育活动，可以轮流开展跳绳、跑步、踢毽子、篮球、武术、健身小游戏等多种形式的体育活动，让初中生更加热爱体育、崇尚运动，真正实现减负增效的目的。当初中生对阳光体育运动有了一定的认识之后，体育教师要逐步更新教学内容，选择具有互动性和挑战性的体育运动，指导学生把学到的体育知识运用于实际活动，确保有条不紊、安全有序地开展阳光体育运动。最后，体育教师要认真研究教学方式，改变以往“教师讲、学生听”的方式，可以营造运动挑战的氛围，把学生分成合作小组，小组之间组织体育运动对抗，这样不仅能活跃班级氛围，还能让学生从内心热爱阳光体育运动。由此可见，把阳光体育运动与初中体育教学相结合能够极大限度地发挥体育的育人功能，满足学生的成长需求，促进学生德、智、体、美全面发展。

（三）与课外活动相结合，纳入年度教育计划

在阳光体育运动的指导下，初中生的身体素质得到了明显的改善，而且他们参与体育锻炼的热情也持续高涨。教师在实际教育教学工作中要把阳光体育运动与课外活动结合起来，保证学生每天都能接受体育锻炼，给学生充分提供活动体验的机会，搭建展示自我成长的舞台。初中生面临中考的压力，再加上家长对他们的期望和要求，因此承受着较大的心理压力，会影响他们健康成长。所以体育教师应该提倡劳逸结合，让初中生通过课外活动进行体育锻炼，放松身心、强健体魄，能够以阳光的心态面对生活和学习，书写青春的乐章。

阳光体育运动是展现师生精神风貌的最佳途径，初中体育教师也要参与阳光体育运动，给学生做好榜样和示范，这样才能激励学生不断进步，展示阳光体育活动独特的魅力。体育教师要根据不同的季节给学生提供不同的体育运动项目，引导学生课后自主锻炼，比如秋季可以开展运动会，春季、夏季可以开展跳绳比赛，冬季可以开展拔河比赛，让初中生在休息之余愉悦身心，形成热爱体育的良好风气。同时，学校应该充分利用大课间推广阳光体育运动，不仅要有传统的眼保健操和课间操，还要设计新颖的主题体育活动，诸如武术、花样运球、腰鼓等，开阔初中生的眼界。学校要把学生的课外体育活动纳入年度教育计划并且投入相应的师资力量，为实施阳光体育运动提供必要的条件。根据年度教育计划制定详细的实施方案，确保阳光体育运动能够起到相应的作用，给初中生创造快乐体育的园地，让他们形成健康的生活方式。还可以根据地域特色选择适当的课外体育运动，突出地方民族特色，吸引初中生参与。

（四）营造良好的舆论氛围，建立评比表彰制度

阳光体育运动要符合初中生的认知特点，避免成人化，要结合学校实际情况进行探索和实践，让学生学习之余也能得到锻炼而没有时间做一些不良行为，获得教育本身的实际效果。在日常工作中，学校要积极营造良好的舆论氛围，更生动、清晰地在学生面前展现阳光体育运动，让运动健康意识深入人心。

学校可以利用校园广播、宣传橱窗、大屏幕等宣传和引导，通过多种渠道向学生阐述阳光体育运动，积极传播健康理念，确保初中生能够保持生机勃勃的心态，认真对待每一次阳光体育运动。学校还可以借助大型体育活动渗透阳光体育运动，鼓励学生表演体育技能，给学生提供较大的施展舞台，让学生感受体育锻炼的乐趣和成就感。教师可以在班级内组织学生每周进行一次阳光体育运动分享会，让学生谈一谈体育运动过程中的心得体会，通过互相分享的方式达到共同进步的目的。在学生分享自己经验的时候，教师和其他学生要认真倾听并且学生发言完毕之后要给出相应的评价，确保每次分享都有实际意义，形成人人参与的良好氛围。同时，学校应该实施评比表彰制度，给表现较好的班级和学生加分，经过一个学期的积累最终评比出得分最高的班级和学生给予表扬和奖励，颁发“阳光体育奖章”。一方面，这样能够带动全校师生积极参与阳光体育运动；另一方面，也能展示阳光体育运动的进展情况和实施成果。学校要确保评比表彰公开、透明，在校园网上公示评比结果和表彰情况，教育和引导学生积极参加阳光体育运动，确保每一名学生都能从中受益。

（五）建立长效活动机制，养成终身体育的习惯

阳光体育运动是一项长期活动，应该成为学生日常生活中的一种习惯。在实际工作中，有些学校只把阳光体育运动当成一种形式，并没有完全落实到位，这样不仅浪费教育资源，同时也阻碍学生健康成长。因此，在新课程理念的影响下，学校必须建立长效活动机制，突破固有思想的束缚，把阳光体育运动放到重要的工作位置，唤起学生广泛关注体质健康。为了更好地发挥体育锻炼的作用，学校要组织学生成立体育活动兴趣小组，引导有体育能力和体育兴趣的学生积极参与，体育教师可以给兴趣小组提供丰富多彩的体育锻炼形式，进一步巩固学生的体育技能。还可以利用课后时间进行各种体育实践活动，不仅能加深师生之间的关系，更能锻炼学生的意志品质。体育教师可以鼓励学生参与校外更高层次的体育竞赛，促进学生获得更大的进步，让他们在竞赛过程中找到并有效改正自己的弱点。

新时期体育教师要树立全学科理念，把体育教学、阳光体育运动与其他学科积极结合起来，让每一门学科都能为发展体育提供助力。每一门学科都有与体育运动相关的内容，语文学科中有很多与体育运动相关的描述，学生可以书写体育方面的作文；美术学科中有很多描绘体育运动的图形，学生能够在体育运动过程中获得美的享受；音乐学科中有一些与体育运动有关的优美旋律，能够激励学生不断进步。另外，推广阳光体育运动离不开家长的帮助，学校应该积极推进家校合作，号召家长与学生共同进行体育运动，正确引导学生。还可以邀请家长到学校参加家长会，由专业教师向家长介绍阳光体育运动的相关知识以及相关的教育理念，从而得到家长的支持。

三、结语

综上所述，阳光体育运动符合体教融合、多元发展的理念，有利于维持初中生身心健康，展现学生健康、快乐的精神面貌。初中体育教师要立足学生的个性特点与认知规律，将阳光体育融入学生的日常生活，确保每一个学生都能找到自己喜欢的体育运动，带给学生动感的享受。还要用体育精神感化学生，丰富体育活动的形式，营造浓厚的体育氛围，把阳光体育运动推广到位，推动改革创新体育教育工作。