我被最好的朋友霸凌了

九筒

我的回忆

过了很多年，我才明白，原来初中时发生在我身上的就是校园霸凌。

而我之所以后知后觉，是因为霸凌我的，是我当时最好的朋友Y。

我和Y就像两条重合的坐标轴，一起上学，一起吃午饭，课间操时站在前后排说悄悄话，放学后还要在QQ上聊个没完。我们曾将对方写进日记，分享彼此最珍贵的秘密，以为会像电影里那样，友谊地久天长。

直到有一天，一切都变了。

先是约定上学的路口不见了她的身影，然后是中午吃饭时她有意回避我，坐在其他女生身边有说有笑。我主动和她说话，问她我哪里做错了时，她报以沉默，或者似笑非笑地说“没事啊”，我开始怀疑自己是否真的想多了。紧接着开始有一些奇怪的流言，例如我暗恋年级里的某个男生，我经常说某个老师或同学的坏话，等等。

后來我知道，那些谣言的源头都是她。曾经见证过我们友谊的QQ聊天、日志，还有我们共享过的秘密，都变成了戳向我的刀子。没有人愿意和我做朋友，女生们开始嘲笑我的外貌，私下给我取难听的外号，并“不经意地”让我听到，还会“不小心”把我桌上的书推到地上。

起初，我完全摸不着头脑：她怎么了？紧接着我开始害怕：我不想一个人上下学，不想一个人孤零零地吃饭，尤其是班里其他女生都有伴儿，如果我当独行侠，就太奇怪了。我开始反思到底哪里出了问题：是不是因为上次月考我比她排名靠前？还是因为某个周末我们的一场小争吵？当时我提到要和另一个女生去逛街，她的反应强烈到像是我做了什么背叛她的事。幸好我及时说“对不起”，并婉拒了那个同学，她才勉强平复下来……

从这之后，我的成绩一落千丈，曾经开朗的性格也变得内向、自卑。妈妈发现后，问我怎么回事。开始我还会向她讲述我和Y友情破裂的来龙去脉，问她为什么最好的朋友会这样对我。可妈妈好像对我的答案并不满意，也不觉得这是什么大事。在她看来，小孩子之间的打打闹闹，不过是成长的必经之路，怎么能影响到成绩呢？后来，我就什么也不想说了，说了她也不会懂。

对我而言，初中是人生中最黑暗的阶段，我失去的不只是一个好朋友，而是整个快乐、阳光的青春期。为了避开那些似有若无的恶作剧和毫无根据的谣言，我甚至不敢在学校里大声讲话。

直到现在，这件事留下的阴影还笼罩着我的生活。每当遇到新朋友，我都会犹豫要不要开始一段友谊；同事聊天时，我会猜测他们是不是在谈论我，尽管我已经足够低调、亲和、礼貌；我不敢和人争论，担心争论会导致更坏的结果，担心自己不再受欢迎。

我至今仍不知我和Y的友谊究竟因何破裂，但我现在懂了，曾经她施加给我的就是校园霸凌。尽管我没有遭受任何身体伤害，但她的冷暴力、她的小团体对我自尊的损害、那些让我百口莫辩的谣言，给我带来的伤害并不比肢体暴力少，甚至更多。

难以识别的隐性霸凌

除了肢体暴力行为，很少有人想到，校园霸凌也可以是“温和”的、隐性的，比如言语霸凌、关系霸凌、网络霸凌等多种形式。当人们隐约觉得“男孩之间的矛盾打一架就能解决”的时候，其实已经暗含了女孩之间的冲突更隐性，更不容易解决这一共识。女孩之间的攻击往往不会诉诸暴力，而是表现为关系攻击，并且通常发生在亲密的朋友之间。这种攻击形式通过损害人际接纳、友谊来伤害他人。

第一本探讨女性霸凌问题的专著，女性研究者蕾切尔·西蒙斯的著作《女孩们的地下战争：揭秘人际交往中的隐性攻击》中，就对女孩之间的隐性霸凌问题进行了深入细致的探讨。女孩们会将友谊当作武器，通过背后说闲话、排斥、辱骂以及操控来引发被霸凌者的心理痛苦。

和肢体暴力相比，关系霸凌同样极具毁灭性，因为“关系”对于女孩的社交发展来说至关重要。女孩往往会将孤立视作日常生活中的危险，尤其会担心自己因与众不同被抛弃。

由于关系霸凌的隐蔽性，家长和老师往往会忽视女孩们正在遭受的痛苦，将其视作成长阶段必经的阵痛。这种不把霸凌当霸凌的看法，只会让被霸凌的女孩们更无助。

经历过隐性霸凌的女孩，在此后的人生中都难以遗忘这种困惑和痛苦。她们可能会牺牲自己的真实想法和感受，通过敷衍的道歉而不是正面冲突来维护关系。为了规避冲突，她们会慢慢失去自我，陷入低自尊的状态中。

女孩之所以如此重视关系，害怕直接冲突，是因为我们的文化不断期待并塑造着“好女孩”的形象：乖巧、懂事、友善、没有愤怒、心平气和，任何人都想和她做朋友。因此，“好女孩”是受欢迎的，即使这种受欢迎意味着失去真实的自我。其实很多时候，善用正面冲突解决问题，反而是维护尊严的可行方式。

因此，无论家长还是老师，都应该让女孩们知道，在漫长的人生中，没有冲突的关系是不存在的，冲突不会导致关系破裂，而好的关系是经得住考验的。女孩可以生气，可以不做“好女孩”，可以彼此坦诚相待。认识到这一点，女孩就不会通过压抑自己的愤怒、委屈、困惑来解决问题，甚至转而攻击他人，拉帮结派，在一轮又一轮的“地下战争”中变成社会规训的样板。

认识到正面冲突不是洪水猛兽，敢于表达真实的自我，对于女性的成长来说至关重要。

（摘自“理想国imaginist”微信公众号，本刊有删节，范李丽图）