“游戏化”体育与健康教育实践探索

■ 巨晓山

深圳市宝安区天骄小学自建校以来，始终坚持“体育成就美好人生”的教育理念，积极探索“办未来学校，育时代骄子”育人道路，高度重视学生体质健康，积极开展体育健康课程。学校聚焦学生体育健康问题，以“游戏化”的教学形式，配合健康干预模式，依托“家校联动”平台，初步探索出独具特色的高质量发展路径。

“游戏化”教学主张将游戏设计元素应用到教学情境中，在教学中体现游戏的趣味性、互动性与灵活性。近年来，学校运用“游戏化”教学理念改进体育教学方式，整合体育课程内容，创新体育评价体系，创建篮球、网球、花样跳绳、啦啦操、花样跑操等特色课程、活动，有效提高了体育教学的质量与水平。

一、顶层设计统筹，指向育人本源

体育维系着人们的生命健康，满足了人们相应的精神文化需求，从而帮助人们更好地享受自由及人生。同时，体育也是学校基础教育的重点之一，承担着提高学生生存质量的作用。学校聚焦顶层设计，立足运动氛围打造及校本课程创新两方面，积极探索“游戏化”体育教学方式，力求充分发挥体育的育人功能及价值。

（一）运动氛围定基调

浓厚的运动氛围，有利于校园体育运动蓬勃发展，推动师生会体育、爱体育、善体育。学校对运动氛围的打造主要主立足三个重点方面，即学校育人文化、校园物质文化、学生精神文化。

学校以道德水平、健康指标、学业成绩、特长发展为四个具体维度，科学、全面地衡量学生发展，其中，对健康指标的达成更是格外关注。学校要求每个学生熟练掌握1-2项体育项目，并通过网球、篮球等重点建设项目，培养学生自主运动的意识，使运动成为一种习惯。

学校为充分使学生的体育运动需求得到满足，建有三个标准网球场，十个短式网球场，六个篮球场，四个羽毛球场，及规范的田赛、径赛场，为学生提供了充足的场地和运动器材。此外，学校还利用文化墙、文化长廊、体育宣传板等区域进行体育运动宣传，如体育项目的起源与发展、体育项目技术要领、国内外知名运动员事迹、相关体育比赛规则等。学校通过对场地、设施的建设，以内在文化影响力使学生感受体育运动的魅力。

学校积极宣传体育运动中所蕴含的道德价值，如遵守规则、尊师敬长、积极向上、奋发进取等，力求在开展体育运动的同时，对学生进行道德行为教育，并引导学生实践这些行为，从而也推动了校园环境变得更加温馨、和谐。

（二）课程创新明方向

学校积极开展课程创新，挖掘基础课程与校本课程建设的共同点，将基础课程校本化，同时在具体课程设计与实施上进行不断探索，使教学内容进一步转换为教学成果，为学校体育教学高质量发展明确了方向。首先，在课程目标的拟定上，学校深挖网球、篮球教学目标中与《小学体育与健康课程标准》的契合之处，使学生在体育项目的学习中达成课程标准要求，如通过篮球教学锻炼学生的柔韧度、灵敏度、反应力、协调力等。其次，在课程内容的编排上，以低年级学生为例，学校根据学生身心发展特点及身体负荷能力，将趣味性强、难度较低的短式网球、花样篮球等项目引入课堂，开展适应性运动。此外，在课程教学的组织形式上，学校突破原有自然班级，建立起以兴趣小组为依托的小班化教学，借助空气悬浮机、气动发球机、定点练习器等器材，使体育教学更为高效、生动。

二、多维举措互动，创建体育特色

学校特色体育教学的发展，不仅仅局限于文化氛围打造及校本课程创新，更要建立起科学监测学生体质健康的体制机制，开展课上、课后一体化建设。因此，学校在开展体育健康管理，推进常规体育活动，开设特色体育项目三方面积极探索，全力为学生的健康成长保驾护航。

（一）体育健康管理

学校以传统认知理论为基础，承继纳新，坚持五育融合，主张让体育健康教育面向全体师生。每学年，学校都会开展体质健康测试，并建立体质健康监测档案，制订特异性体质及特殊疾病健康管理制度。此外，学校发动卫生专业技术人员、体育教师、健康课教师等，构建起“面向全员，全员负责”的体育健康教育体系。

（二）常规体育活动

为全面提升体育教学质量，学校引进以知之（Know it），行之（Do it），乐之（Love it）为基本理念的《KDL体育与健康课程》。首先，该课程倡导运动负荷需适宜，运动密度达75%以上；同时，匹配10分钟的体能练习，以多样化的形式，体现趣味性；另外，强调运动技能的学习应以活动和比赛为主，用结构化的知识与技能去解决真实情境中的问题，使学生能够在活跃的运动氛围中学习、掌握体育健康知识，主动运用所学知识技能进行自我锻炼、自我提升，提高运动兴趣，最终形成运动爱好和专长。

（三）特色体育项目

学生在拥有健康体魄的前提下，多掌握几项运动，也能为生活增添更多的乐趣。为此，学校建设了多项特色体育项目，如配有先进教学设施、专业教学团队的网球项目，并构建起基础网球教学全覆盖、网球社团重培养、校队建设重发展的三级体系。同时，为了给学生创造更多的体育运动及比赛机会，学校开展“校长挑战杯”网球校内积分赛活动，并设有多种比赛形式，如短网男子单打、女子单打，标准场男子单打、女子单打，混合双打，等等，以每月一赛的形式，使学生“以赛代练”，享受乐趣。此外，学校还积极组织学生参加各类校外比赛，校网球队曾多次在省市级网球比赛中取得优异成绩。

三、“游戏化”教学助力，重塑课堂生态

学校从建校初期，就带着将童年还给学生的美好愿望，在一次次课改过程中不断思索“什么活动会是孩子们真心喜爱的？”“什么事情是美好童年中最不可或缺的？”。而“游戏化”教学作为一种极具活力及创新性的教育理念，它的提出解决了学校长久以来的困扰。

（一）改进教学方式提高体育兴趣

“兴趣是最好的老师”，学校注重学习兴趣对学生发展的内驱作用，基于“游戏化”教学视角，实施以提升学生体育学习兴趣为目标的教学改进。以网球特色项目为例，学校合理利用游戏机制及动力元素，对网球训练过程进行游戏化设计，如准备过程中的“打雪仗”“稻草人”等活动，使学生身体得到充分预热；如教学过程中的“鲜活小龙虾”“手打牛肉丸”等活动，使学生的网球技术得以锤炼；如整理过程中的“抛接叫号”“抱团游戏”等活动，帮助学生树立责任意识，培养整理能力。通过此类轻松愉悦的训练方式，使学生既能习得网球技术，也能在训练的过程中收获快乐的游戏体验。

（二）整合课程内容提升体育素养

学校根据“游戏化”教学理念，将体育课程分为球类、田径类、体操类三个运动类别，并分别进行游戏化设计。如球类运动中，教师通过“运球穿林”“运球占位”“接力比赛”等活动，改变学生“眼不离球”的习惯。此外，学校还积极推进体育与其他学科的融合，研发了以环境保护、爱国教育、安全教育为主题的特色课程，使学生在“游戏化”情境中收获更多的情感体验，助力学生全面发展。

（三）创新评价体系激发学生潜能

游戏的魅力在于获得成就体验，根据这一特点，学校创建了“游戏化”体育教学评价体系。一是采用大数据助阵，学校打造专业数字化平台，主张“用数据说话”，由体育老师记录学生的体育运动表现和阶段性测评情况，由校医记录学生的体质监测数据并评估变化趋势，由家长上传照片或视频监督学生进行课后运动，最终通过对后台数据的全面分析，为每一位学生建立个人健康档案。二是制定个性化奖惩措施，“游戏化”的评价是立体多元的，学校为表现优秀的学生制定“赠送好卡优卡”“赠送学校商城积分”等特色奖励形式，使学生在期待中为自己设立更高的目标，不断进行自我挑战。三是学科“游戏化”测评，每学期末，学校在都会综合学科核心素养及“游戏化”测评方式对学生进行整体评测，学生需要运用相关知识技能，综合体力、毅力、柔韧性等因素，在游戏闯关中不断前进，努力获得更高的积分，从而取得优异的测评成绩。在“游戏化”评价体系的驱动下，学生的自主性和能动性大大增强，有效地激发了学生的潜能。

四、“家校联动”支持，形成育人合力

随着“双减”政策的推行，学生在家的时间增多，为“家校联动”共同开展体育运动提供了可能。学校将体育健康路径扩展，积极落实体育家庭作业，携手家长共同关注学生体质健康的重点问题，努力将体育精神和体育价值贯穿学校内外的全过程、“家校联动”的各方面，从而形成育人合力。

（一）依托“家校联动”落实体育家庭作业

体育家庭作业是对学生运动时间的有效补充，有助于让学生将体育知识转化为体育技能，提高体育素养，学校依托“家校联动”平台，积极开展体育家庭作业的实践探索。

由于家庭环境具有差异性，学校在布置体育家庭作业时需更加具体化、明确化。如进行仰卧起坐运动时，既可以躺在软垫上、床上，也可以躺在专业的健身器材上，并明确动作完成数量及具体时间，使学生有方法、有计划地进行体育运动。

学校要求将学生进行分组，如几个家庭距离近的同学为一组，大家约定时间一起完成任务，以发挥同伴间互相鼓励、监督、鞭策的作用。此外，家长作为另一个监督主体，将学生每日的运动视频或照片上传到学校平台，并由教师根据打卡情况进行相应的奖励。

学校在布置某一项长期体育家庭作业后，最终会在课上进行体能测试，以测试成绩作为衡量学生作业完成情况的重要指标。如在为期两星期的跳绳练习后，学校会组织跳绳比赛，检测作业落实情况。此外，学校研发了《天骄小学体育家庭作业奖励计划》手册，细化作业任务及分层目标，明确实施要求及评价准则，为保持学生运动兴趣、提升体育家庭作业质量提供了标准依据。

（二）依托“家校联动”改善学生体质健康

学校从关爱学生的角度出发，重点关注学生体质健康。根据《中国儿童肥胖报告》及长期的体质健康检测数据，学校发现学生的肥胖问题日益严重。因此，学校从社会生态系统的角度重新审视儿童肥胖症结，以可持续发展的眼光寻求解决路径，采用综合性干预的手段对学生肥胖前后的观测数据进行分析，得出有效降低学生肥胖率的策略。

在对学生体质重点问题干预的过程中，学校发现影响学生体质健康的重要环节在于家庭支持环境。因此，学校以增强学生体质健康为出发点，积极与家长沟通，在“家校联动”的框架下设计多维体育健康行为干预计划，如健康教育讲座、营养膳食计划、亲子互动活动等，以积分挑战赛的形式激励家长和学生同步提高体育素养。同时，也对儿童活动行为与家庭环境支持的互动关系进行考察，并取得了一定的科研成绩。

深圳市宝安区天骄小学在推进体育改革的过程中，将体育活动作为学生成长的重要助推器，通过课程整合及对教学方法的改进，在“家校联动”和学生体质重点问题干预方面不断取得突破。未来，学校将继续借助“游戏化”教学理念和特色体育项目，打造独具特色的优质体育品牌，以助力学生收获健康、愉悦的运动体验，成就美好人生。