贾嘉
(天津音乐学院基础课部 天津 300171)
我国历来高度重视青少年的体质健康,中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》特别指出,学校体育是实现“立德树人”根本任务,提升学生综合素质的基础性工程,是加快推进教育现代化,建设教育强国和体育强国的重要工作,对于弘扬社会主义核心价值观,培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质,实现以体育智、以体育心,均具有独特功能。
体育作为高校公共基础课,在音乐院校教学体系中需要承担多种教育功能,既要承担习得体育技能、培养体育习惯、塑造体育精神等功能,还要在性格塑造、完善人格等方面,帮助音乐院校学生形成良好的人格品质,同时要满足音乐院校对于不同专业学生的差异化体能需求。但目前音乐院校在体育课程设置、教学内容等方面与普通高校并无差别。因此,该研究对2017—2021年天津音乐学院本科在校生的体质健康测试数据进行分析,以探究不同音乐专业的特殊体能要求,促进学生体能与专业能力的协同发展,为音乐院校培养更加全面的人才提供帮助。
该研究以音乐院校不同专业学生差异化体能需求为研究对象。
1.2.1 文献资料法
通过院校官网、中国知网等查阅相关资料,对不同领域的人群对体能方面的需求进行收集,并对相关的问题进行归纳和总结。
1.2.2 数据分析法
收集整理并分析2017—2021年天津音乐学院所有在校本科生的体质健康测试数据,总样本量为12582人次,其中男生为4827人次,占38.4%,女生为7755人次,占61.6%。
在分析不同专业学生体能差别时,根据各专业所运用的身体机能不同,将其分为四类。对体能要求不高的音乐学、作曲等专业;对肺部机能有一定要求的音乐表演的演唱类专业;对肢体协调性有一定要求的音乐表演的拉弦弹拨击打类专业;展现身体柔美协调等强调身体表达的舞蹈表演等专业,对其体测数据进行方差分析,以探析不同专业学生的体能储备要求及体能差距。
由于应试教育倾向的长期存在,以及独生子女增多所带来的青少年教育环境变化,对青少年体育锻炼环境产生了重大影响。近年来发布的体质数据监测报告显示,在国家层面不断重视学校体育和学生体质提升的大势之下,学生体质健康的各项数据指标出现逐年上升的趋势,但大学生身体素质下降趋势仍然明显,近视率上升、肥胖率居高不下等问题仍然突出,天津音乐院校也存在这样的问题。
由表1可以看出,音乐院校体测整体情况:合格率最高的是表演类专业为97.6%,优秀率达到了9.2%,不及格率只有2.4%;音乐表演类和音乐学、作曲等专业的合格率不如人意。造成这一结果的原因:首先,学生需要大量课余时间进行专业练习,这势必会挤占学生的体育锻炼时间;其次,表演类专业的专业练习伴随大量的体能练习,而音乐表演类和理论类的专业练习则没有这样的练习机会。
表1 2017—2021年天津音乐学院体质健康测试评定等级统计表
如何利用有限的体育教学时间对学生的专业技能提升形成帮助,就需要对以往的体质测试数据进行精细化分析,找出规律,在今后的体育教学中注重分专业,有针对性地进行体育训练。
身体形态方面的评价指标是BMI指数,通过表2可以看出,在正常体重方面,表演专业的学生占比最多,为82.7%,超重和肥胖的学生占比最少,为5.4%,但其低体重的占比也最多,为11.8%;音乐表演的吹奏类和演唱类专业正常体重的学生占比最少,分别为56.2%和64.7%,超重和肥胖的学生占比最多,分别为38.9%和27.9%。这一结果与专业性质有很大关系,从选材角度来说,表演类专业需要形体表达,必须控制体重,而演唱和吹奏类专业,需要身材比较魁梧,以保证气息的稳定。因此,在体育教学内容安排上,表演类学生需要全面加强各项身体素质,而音乐表演中吹奏和演唱类专业的肥胖学生要避免安排高冲击动作,以保护其膝、踝关节免受伤害。
表2 天津音乐学院学生体质健康测试身体形态数据统计表
身体机能主要从呼吸系统和心血管系统两方面进行评定,即肺活量体重指数、800m 跑(女)和1000m跑(男)。
2.3.1 肺活量体重指数
肺活量体重指数是评价人体肺功能的一项重要指标,其计算方法是肺活量除以体重。表3显示,音乐表演吹奏类专业的优秀率达到24.7%,合格率高达98.2%,其次是音乐表演的演唱类专业,优秀率为21.2%,合格率为97.8%。而音乐学作曲等理论专业和表演类专业的合格率为97.3%和97.4%。这一结果同样反映出专业特色,音乐表演的吹奏类和演唱类专业对演奏者的肺活量有着非常高的要求。因此,对于这两个专业的体育教学内容,可以多安排一些扩胸和振臂运动,增加胸腹肌力量,以及长距离的慢跑运动和游泳等提升有氧耐力的练习。
表3 天津音乐学院学生体质健康测试肺活量体重指数数据统计表
2.3.2 800m跑(女)和1000m跑(男)
800m 跑(女)和1000m 跑(男)反映了人体的耐力素质,可以评价人体心肺功能和心血管功能水平。
该项目的不及格率整体偏高,通过表4可以看出,表演类专业优良率最高,占30.9%,不合格率为13%;音乐学、作曲等理论专业的合格率比其他三类音乐表演类专业的高,其原因除前文所述的专业特点之外,与理论专业的学生对待测试的态度较为重视也有一定的关系,与音乐表演类专业的超重和肥胖学生较多也有一定的关系。由于此项运动对于增加肺活量和改善学生的心肺功能较为有效,在体育教学中要重视增加此项练习的频率,加强管理。但在练习强度和练习方式的安排上,要对不同专业的学生区别对待。
表4 天津音乐学院学生体质健康测试800m跑(女)和1000m跑(男)数据统计表
身体素质主要包括柔韧素质、速度素质、灵敏素质、力量素质等。从表5 至表9 中可以看出,表演专业学生的坐位体前屈、50m 跑、立定跳远、引体向上(男)和仰卧起坐(女)的优良率和及格率与其他专业相比有较大优势。原因是表演专业肢体表现力需要一定的身体柔韧度,同时由于长时间大强度的体力消耗,也使其整体身体素质表现较好。其他专业的学生虽然专业方面基本用不到这几项身体素质,但作为一名合格的高校大学生,身体素质至少应该维持在及格线以上的水平,以维持基本的体能活动,防止不必要的运动损伤。
表5 天津音乐学院学生体质健康测试坐位体前屈数据统计表
表6 天津音乐学院学生体质健康测试50m跑数据统计表
表7 天津音乐学院学生体质健康测试立定跳远数据统计表
表8 天津音乐学院学生体质健康测试引体向上数据统计表
(1)身体形态方面和身体机能方面的数据指标与各音乐专业特点高度相关,在身体素质方面,除柔韧素质和腹部力量素质外,其他素质与专业的相关性不强,但音乐院校学生整体身体素质较差,不及格率较高。这与其不喜欢户外运动,怕流汗、怕晒太阳的习惯有一定关系。在以后的体育课程教学中,在注重学生整体身体素质提升的同时,要根据各专业特点的不同而有所侧重。同时,根据各专业学生的实际身体条件安排适度的练习强度和频次,在有效提高身体素质,并对专业有所促进的同时,避免不必要的运动损伤。
表9 天津音乐学院学生体质健康测试仰卧起坐数据统计表
(2)在音乐院校实施体育教学,应贯彻体育大课程观,明晰教学目标,将体育课堂教学与课余体育锻炼和课外体育活动相结合,提高各专业学生的身体素质,在增强学生体质的基础上,有针对性地发展与其专业相关的体能储备。
(3)在今后的研究中,将继续深入挖掘各专业所需的体能素质,促进学生身体素质及专业素养的协同发展,促进体育教学与音乐专业的协同发展,为音乐院校培养全面性的人才提供数据支持和理论依据。