中小学体育游戏编排的研究

宋哈楠

（首都体育学院，北京 100191）

习近平总书记指出，“当代中国少年儿童既是实现第一个百年奋斗目标的经历者、见证者，更是实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的生力军”。党和政府始终高度重视我国教育事业发展，尤其是中小学生教育问题。2021年中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下称“双减”政策）指出，坚持素质教育，强调构建教育良好生态的根本之策在于全面提高学校教学质量，强化学校教育的主阵地作用。“双减”政策的出台，对我国教育领域产生了极大的影响，在整个教育领域中，有效地优化了教育体系结构，促进了教育管理方面的升级，让教育回归本源，强调了素质教育在我国教育事业中的重要地位。

“双减”政策的总体目标是减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，一是做到校内外一体化发展，校内进一步提升教育质量、服务水平以及师资力量，能根据中小学生的身体机能更合理地布置家庭作业，优化学校课后服务结构，让中小学生充分利用校内的学习资源；二是在校外乃至整个社会，规范教育培训机构的制度和行为，明确学校教育在国家教育事业中的重要地位。

“双减”政策的出台再次引发人们对学校体育的重视。学校体育在学校教育事业中占据重要地位，对中小学生的身心健康全面发展有着促进作用。当前中小学生对学校体育态度大多是“被动体育”，中小学生只有在体育教师的指导下才会参与体育运动，因此让中小学生从“被动体育”转变为自觉参与、主动参与的“主动体育”已经成为我国学校体育值得关注的一个问题。在某种程度上，这为中小学生腾出了空闲时间，提供了参与运动的机会。但是，如何实现这个机会，如何使中小学生摆脱久坐的束缚和各种负面娱乐的诱惑，主动选择参与运动、积极锻炼，是需要认真考虑的问题。

1 体育游戏的概念

体育游戏是将游戏与体育运动相结合的一项活动。使中小学生进行一些系统的、关联性强的连贯动作，是游戏和体育活动的结合，因此体育游戏又被称为“活动性游戏”，是体育教学方法之一。从娱乐的角度看，体育游戏是让中小学生按照一定的规则进行练习的娱乐活动，可以激发中小学生对体育运动的兴趣，增加其体育运动的参与度。然而，体育游戏在学校体育中还具有另一个重要功能，即教育功能。体育游戏作为体育教学的一种教学方式，是体育教学的重要手段，主要目的是让中小学生学习各项体育运动技能，这些技能可以促进中小学生身心健康的全面发展，进一步提高中小学生的健康水平和身体素质。

日常生活中的游戏是体育游戏出现的前提，体育游戏是从日常游戏中衍生出来的一个分支，具有游戏的各种特点。通过在体育教学中加入游戏，可以充分激发中小学生的主观能动性和创造性。体育教师通过因材施教，有组织、有计划、有目的地设定游戏目标，根据中小学生的个体差异创造游戏内容，可以让所有中小学生参与其中。体育游戏不同于一般的娱乐活动，它主要以锻炼为手段，激发中小学生参与体育活动的兴趣，促进体育教学的全面发展。因此，本文认为体育游戏是一种以体育为基本内容，以游戏为基本形式，以规则为前提，促进和实现中小学生身心健康全面发展的体育教学，是一种比较方便的体育运动形式，是一项刺激体质、增进健康、滋养情绪的现代趣味体育活动。

2 体育游戏的主要特点

2.1 趣味性

趣味性是体育游戏的最显著特征。体育游戏来源于游戏，游戏的内容丰富，加上体育运动的广泛，可创造故事情节，将枯燥无味的体育教学转变为趣味性较强的娱乐活动，能大大增加中小学生的兴趣。同时，体育游戏的自由性很强。中小学生在体育游戏过程中不会感到任何的压力，能够轻松地参与其中，把注意力集中到体育游戏上，可以获得乐趣和轻松愉快的教学体验，让中小学生内心得到升华。

2.2 灵活性

体育游戏非常灵活，可以根据中小学生的实际情况改变活动方式、活动内容、游戏规则和地点。体育游戏的内容和方法可以根据体育教学目的进行改变，也可以根据中小学生的意愿进行修改。重过程、轻结果是体育游戏组织的原则，旨在让中小学生在体育游戏的过程中获得乐趣。同时，体育游戏场地设施设备的选择没有限制，中小学生可以根据自己的兴趣选择自己喜欢的游戏活动。

2.3 竞争性

竞技体育比赛和体育游戏比赛是有区别的。竞技体育是受统一的、严格的竞赛规则限制的职业体育运动，只有身体健康、技战术高、在比赛中没有出现重大失误的人才能赢得比赛。而中小学体育游戏的比赛方式更加灵活，一场竞技比赛的结果通常以比赛的胜利而告终，但一场中小学体育游戏比赛的内容可以比拼体力、技巧、智力、运气、勇气、适应性等。体育游戏比赛的参与度、竞争力是比赛的结果，具有多种可能性，可以给弱者一个获胜的机会，增加获胜的希望；也可以给强者提供新的挑战，不断挑战自己，挑战更强的对手，让不同水平的中小学生在比赛中都可以获得精神上的满足。

2.4 目的性

体育游戏总有一个特定的目的，要么是传授生活技能，要么是锻炼中小学生的体力和智力，要么是娱乐。体育游戏通过中小学生有意识的行动来发展力量、发展情感并为教育活动和生活方式做出贡献。在中小学体育教学中，体育游戏负荷应根据课堂教育任务和教育对象的需要进行合理调整，如准备部分的体育游戏主要是为了热身和预防运动损伤；基本部分的体育游戏在于调动中小学生的积极性，主要目标是帮助中小学生学习、掌握、整合和改进各种技术动作；结束部分的体育游戏是让中小学生调整自己的身体、放松身心、摆脱疲劳。因此，不同类型的体育游戏都有其明确的目的。

3 中小学体育游戏编排原则

3.1 适用性原则

在体育游戏编排过程中，体育游戏活动的组织不仅要考虑中小学生的心理和生理特点，还要考虑场地设备和气候条件等因素。适用性原则要求体育游戏的内容和素材等方面的编排，要与中小学体育教学的不断发展和转型相一致。在组织体育游戏的过程中，体育教师还应注重运动密度和运动负荷，保证体育游戏对中小学生的身心健康起到积极作用，强化体育锻炼，以获得最佳效果。

3.2 科学性原则

中小学生的身心正处于不断发展的阶段。因此，中小学体育游戏的环境营造、内容选择和实施过程以及其他各个方面，要结合中小学生现有的身心发展水平和身体机能发展规律，对中小学体育游戏设计进行科学的、系统的、合理有效的调整。

3.3 趣味性原则

体育游戏并不意味着以趣味性为目的，但在体育游戏中趣味性是必不可少的。由于体育游戏的自由性较强，参与游戏的中小学生可以自由选择不同类型的体育游戏，中小学生在游戏过程中感到轻松、自由，积极锻炼和表达自我，专注于享受活动过程，以放松身心、拥有快乐的心态。体育游戏的趣味性使体育教学更加生动，并赋予游戏吸引人的特征。

3.4 安全性原则

组织体育游戏时，应注意安全性原则。无论是在身体上还是心理上，都要保证中小学生的绝对安全。安全性常常被视为体育教学工作中的第一要求，在体育教学中，体育游戏要强化安全第一的理念，为体育教学工作提供保障。根据各项体育教学的内容，组织体育游戏时，需要考虑场地、设备、服装、天气情况等，在安全的环境中进行。另外，体育游戏具有较强的竞争性、娱乐性，有一定的强度和难度，中小学生普遍有强烈的参与欲望，不可避免地会发生碰撞和冲突，体育教师在组织体育游戏时应特别注意要使用正确的行为方式及安全指导引导中小学生，以保证顺利完成体育游戏。

3.5 主体性原则

无论是文化课教学，还是体育课教学，都要以中小学生为主体。中小学生作为体育课堂教学的主体，在体育游戏编排过程中，必须关注其兴趣和需要，创造一个宽泛的运动环境，营造自由而良好的运动氛围，激发中小学生内部动机，促使中小学生积极主动地参与体育游戏。

4 结 语

体育课程是中小学学校课程的重要组成部分，体育游戏作为体育教学过程中的方法手段之一，其目的是更有效地完成体育教学任务。体育教师在编排、选择体育游戏的内容时，要结合中小学生及学校的实际情况，因材施教，选择更有利于中小学生身心发展的体育游戏，创新体育游戏内容，以新颖的体育教学方式带动中小学生积极参与其中，增强课堂效果，最终提高中小学的体育教学质量。在体育课的过程中体育教师要不断改进和发展体育游戏，增加中小学生参与体育运动的兴趣，让体育游戏在体育教学过程中起到积极的 促进作用，完成体育教学任务，提高体育教学质量，为开展中小学学校体育教学工作提供坚实基础。