高中体育教学培养学生终身体育意识的初步探索

彭珍

摘要：体育学科在素质教育全面推广的当下越来越受到重视，随着我国教育体制的不断完善，如何使高中体育与素质教育实现完美融合，成为当今全体师生关注的重点。在素质教育背景下，终身体育意识的培养成为现阶段我国高中学校体育教师的重点教学目标。

基于此，本文将简述高中体育课堂教学中培养和发展学生终身体育意识的必要性，并探讨高中体育教师应当如何在高中体育课堂教学中培养和发展学生终身体育意识的具体实施方案，以供参考。

关键词：素质教育;高中体育;终身体育意识。

引言：

高中阶段是学生身体发育、价值观形成的关键时期，但现阶段受应试教育的影响，许多学生体育意识差、体能训练少。因此，教师应当加强培养学生对体育锻炼重要性的认识，坚持学生主体地位，创新理念，转变观念，将理论和实践相结合，帮助学生形成良好体魄，促使学生形成终身体育意识[1]。

一、终身体育锻炼的重要性

身体素质的增强在体育教学中应当受到教师的重点关注。

教师应当重新整理教学内容，优化教学方法，弥补以往单一教学模式的不足，运用多种多样的体育锻炼方式，让学生真正体会到体育运动的乐趣，这才是高中体育课程的正确打开方式。

将体育锻炼以多种多样的形式在课堂上展现出来，不仅能调动学生参与的积极性，还能激发学生的学习兴趣，使学生愿意去尝试其他形式的体育锻炼项目。这样不仅提升了学生的身体素质，还释放了学生在学习中的压力。从而在教师的正确指引下，学生树立了正确的思想理念，久而久之，终身体育锻炼的意识逐渐形成，学生会习惯性地参与体育活动，锻炼体能，全面发展[2]。

二、终身体育意识与高中体育教学相融合的策略

（一）理念创新，观念转变，加强自主锻炼意识。

高中阶段，学生的课业学习压力大，日常体育锻炼时间有限，但是部分教师仍然没有认识到体育锻炼的重要性，甚至挪用体育锻炼的时间让学生进行其他高考科目的学习，将体育教学目标局限在期末展开的体能测试达标上。

教师教育理念落后，使得学生也难以认识到体育锻炼的重要性，更何况进行日常体育活动、培养终身体育意识。这就需要高中体育教师从思维理念上进行创新，坚持学生的主体地位，促使学生形成良好的自主锻炼意识。过去，受应试教育体系的影响，许多高中对体育教学的重要性认识不足，体育教学主要以技能培训为主，内容过于单一，难以调动学生的主动参与性。需要注意的是，高中阶段学生已经形成了独立思维和自主观念，有着自己喜欢的运动类型，传统教育理念难以满足学生的实际需求，无法培养学生的终身体育意识[3]。

在这种情况下，教师需要积极转变观念，从高中生实际情况出发，设计出更加多元化、系统化的教学活动，让学生能通过体育锻炼形成健康向上的心理。终身体育意识的培养并非一蹴而就，需要展开长久的学习和训练，同时需要教师和学生竭尽全力。而且，终身学习意识的培养也并非仅仅局限于课堂上，教师应当充分利用课外时间，引导学生在课余时间自觉进行体育锻炼，形成体育锻炼的习惯。

（二）营造课堂氛围，改进教学方式，强化终身体育意识。

营造课堂氛围，改进教学方式，可以强化学生终身体育意识。

采取比赛竞技或者游戏的形式营造课堂氛围，可以有效提升学生参与学习的积极性。至于竞技与游戏的内容与模式，可以让学生来出谋划策，比如，很多学生喜欢看综艺节目，教师可以对其中的一些竞技游戏进行改良，融入体育课程。

例如，撕名牌这项活动就可以在确保安全的情况下，运用到体育课程中去。教师还可以安排投篮接力赛、四对四传球等活动，看看在规定时间内哪队投进的球数最多。为了激发学生参与锻炼的兴趣，教师还可以进行模拟游戏情境的示范，在示范过程中讲述游戏规则，运用幽默的语言、诙谐的动作，营造课堂气氛，调动学生参与体育锻炼的积极性，而获胜的队伍，可以规划下节课的竞技项目。学生在游戏中体会到成就感，会更愿意参加体育锻炼。教师的教学内容平稳可持续地推进，学生被有趣的体育锻炼模式吸引，终身体育锻炼的习惯随之形成，身体素质也将大幅度提升，在日常枯燥的学习生活中，精神状态也能得到调节。体育锻炼模式的合理改善，对学生各方面水平的提升会起到明显的促进作用。

（三）丰富教学内容，激发学习兴趣，培养终身体育意识。

对于高中生而言，他们在高中阶段所学的各个学科的知识都较为复杂、深奥，如果他们对于这些学科难以提起兴趣，不能在兴趣的驱使下去主动学习、探究知识，那么他们的教学效率注定将大打折扣。

学习高中体育这门课程也是如此。如果学生对于参加体育运动的兴趣以及积极性并不高，那么他们很可能会不选择去参加体育活动，即使迫于无奈，在教师的强迫之下参加了体育活动，他们的态度也通常会是敷衍了。在这种情况下，高中体育教师的正常体育教学都难以正常进行，更不用说为学生培养终身体育意识。因此，高中体育教师若想要提升学生对于高中体育课程的学习兴趣，首先应当做的便是解决高中体育教学缺乏趣味性这个问题。为此，教师应当結合学生的学习情况以及学校的体育教学条件，制定科学合理的教学方法，并采用多元化的教学方式以丰富体育教学的生动性与趣味性，让学生参加体育运动，从中获取经验，然后成功地实施学生的终身体育意识的培养教育。

例如，教师可以将学生的身体、心理发展情况和学生的性格特征结合在高中阶段的体育教学中，为学生增设若干项体育活动。如在基础的长短跑、足球、篮球项目的教学中适当地增加一些趣味竞赛，增强体育运动的竞争性和趣味性。也可以结合学校的教学条件和教学设备为学生进行武术、健美操等运动项目的教学。通过这些多样化的教学方法，学生可以提高他们对体育活动的兴趣，以便他们能够真正地在参加各项体育运动期间感受到体育运动的魅力，使他们愿意自己主动去参加各项体育活动，并在此过程中成功地实现终身体育意识的培养。

结束语

综上所述，在高中体育教学中培育学生终身体育意识具有十分重要的意义。教师应当不断加强对体育教学的重要性认识，营造良好的体育锻炼氛围，运用多元化的教学方式展开教学，促使学生在潜移默化中增加日常锻炼，形成终身体育意识。

参考文献：

[1]林美.浅谈高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].考试周刊，2020（93）：105-106.

[2]陈正春.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策分析[J].智力，2020（31）：5-6.

[3]黄丁宁.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].科学咨询（教育科研），2020（09）：296.