初中体育趣味田径教学的实践与探索

张来东

摘 要：随着阳光体育运动的不断推广与发展，初中体育教学开始受到教师的重视。田径运动可以看作是初中体育教学的重要组成部分，而趣味田径教学的顺利开展，能够充分调动学生开展田径运动的积极性，让学生可以切实体会到参与体育教学活动的乐趣，使学生能够在提升自身身体素质的同时，逐渐形成终身体育意识，进而让初中体育教学可以得到进一步发展。本文将从初中体育趣味田径教学的意义出发，积极探索有效提升初中体育趣味田径教学质量的策略。

关键词：初中体育;趣味田径;策略

在新课改背景下，为了促进初中学生身心健康成长，趣味田径教学已成为体育教学的首选策略。趣味田径教学实际上是一种根据学生的实际状况以及需求设计出的兼具趣味性与实用性的田径运动形式。教师想要提高学生的体育水平，就需要及时转变自身的教学理念，使其能够结合教学目标与学生的真实水平对体育教学方案进行优化与改革，让其可以将田径运动内容与体育游戏有机结合在一起，促使其能够借助丰富的教学手段，为学生营造轻松愉悦的体育教学环境，从而为学生的身心健康成长提供强有力的支撑。

一、初中体育趣味田径教学的意义

（一）提高学生参与积极性

相较于其他体育运动而言，田径运动在动作技术的制约下有着单一且枯燥的特征，导致学生的目光无法被枯燥的体育知识所吸引，让学生不能够充分感知到田径运动的魅力，使学生无法积极配合教师的体育教学工作，进而对体育教学有效性的提升造成严重的不良影响。而趣味田径教学的合理应用可以让学生参与体育活动的热情被充分激发，使学生能够在主动意识的推动下，全身心地投入到体育教学中，促使学生可以在熟练掌握技术动作的同时，对田径运动形成更为清晰的认知，从而让学生能够不再排斥田径运动。

（二）减轻学生的学习压力

由于初中阶段的学生正处在义务教育的尾部阶段，教师在应试教育的影响下，会将学生的学习成绩作为检验其学习水平的首要标准，导致学生需要负担过重的课业压力，使学生极易产生消极的学习情绪，进而对学生后续的学习发展形成不小的阻碍。而趣味田径教学的引入可以让学生在游戏中竞技[1]，使教师能够设计出满足学生体育需求的田径教学方案，促使学生可以在参与体育活动的过程中释放自己的学习压力，从而让学生能够保持良好的学习状态。

二、初中体育趣味田径教学策略

（一）开展趣味热身运动

热身运动可以看作是体育教学顺利开展的前提。因此，教师应当结合教学内容与学生的实际状况来设计趣味热身活动，使学生能够将注意力集中在体育课堂上，让其可以为学生营造浓厚的体育训练氛围。

比如，教师可以组织学生开展拉网捕魚、听口令做相反动作等多样化的热身运动，使学生能够在充分热身的同时有效培养自身的反应能力，让学生更加快速地进入到体育运动的状态，从而有效避免学生在运动过程中出现肌肉拉伤等问题。又如，教师在进行短跑的田径教学时，就可以带领学生开展喊号追人的课前训练活动，使学生能够在锻炼自身动作速度的同时，提升自身的反应力。教师还可以在进行长跑教学时，向学生讲解有关长跑的知识，使学生能够对长跑形成初步的认识，让学生可以从心理上接受长跑教学，从而在保障体育教学安全性的前提下有效提升教学质量。

（二）合理利用体育器材

教师要学会合理利用体育器材来构建高效的体育课堂，使学生能够主动参与田径教学活动，让学生可以获得一定的成就感，促使学生能够逐渐建立起开展体育运动的自信心。教师可以根据教学内容与学生的真实水平来选择合适的体育器材，使田径运动的形式能够得到进一步的创新与改革。

比如，教师在组织学生进行田径赛跑运动时，就可以让学生以小组为单位来开展田径赛跑竞赛，最终在最短时间内先跑完测量跑道的距离的小组取得胜利。教师可以为学生提供测量跑道所需的标尺，使学生能够在相互配合下完成任务，让学生可以在教师的适当指导下，掌握跑道的测量方法，促使学生能够在提高自身的身体素质的同时，逐渐形成合作意识。又如，教师在进行跳绳教学时，就可以向学生示范不同种类的花式跳绳，使学生的体育课堂参与度能够得到大大提升，让学生可以在尝试单人跳以及双人跳的基础上自主变换跳绳形式，促使学生能够在学习跳绳技巧的同时逐渐形成创新意识，从而为学生的全面发展作出良好的铺垫。

（三）丰富教学方法

教师应当在趣味田径教学中设计丰富的教学活动，使其能够采用寓教于乐的方式来激发学生的运动潜能，让学生可以充分领会到体育运动带来的身心愉悦[2]，促使学生能够在提高自身体育水平的同时，逐渐形成团队协作意识。教师需要根据不同运动项目的特性来选择相应的教学方法，使其能够设计出符合学生身心素养且满足学生发展需求的教学方案，让其可以将教与完有效融合，促使学生能够接触到各式各样的具有趣味性的体育游戏活动。

比如，教师在进行长跑与耐力跑教学时，就可以结合教学内容与学生的需求来设计喊数抱团等游戏活动，使学生能够在参与游戏活动的过程中明晰长跑的技术要点。又如，教师在进行篮球教学时，就可以组织学生开展篮球接力赛，使学生能够在竞争意识的推动下主动进行篮球训练，让学生可以在有效培养自身田径能力的同时提升自身的篮球技能水平。

结论

趣味田径教学实际上是初中体育教学不可或缺的环节。教师应当及时更新自身的教学理念，使其能够为学生提供与学生适配度较高的趣味田径教学方案，让学生可以在提高自身体育综合水平的同时充分感知到开展田径运动的乐趣，促使学生终身体育运动能力能够得到充分培养，从而让初中体育教学可以焕发出新的生机。

参考文献

[1]公呷四郎.初中体育趣味田径教学的实践与探索[J].孩子.2020（5）：59.

[2]张春雷.初中体育趣味田径教学[J].中国教师.2020（22）