青春期分离-个体化阶段的思考

【关键词】心理咨询;青春期;分离-个体化阶段

【中图分类号】G448  【文献标志码】C  【文章编号】1005-6009（2021）00-0000-00

【作者简介】魏冉，南京铁道职业技术学院（南京，210001）教师，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师。

儿童精神分析师玛格丽特·马勒提出了分离-个体化阶段（separation-individuation）的概念。她认为，在生命的头3年，个体会同时经历两条发展路径，其中一条是个体化路径，孩子会逐渐形成“我”的概念;另一条则是分离路径，孩子会逐渐与母亲分离，迈向更广阔的世界。精神分析学家彼得·布洛斯将青春期看作个体的第二次分离-个体化阶段。临床观察发现，青少年会退行到依赖与独立的矛盾之中：他们渴望脱离家庭，但又依赖家庭;他们希望被父母理解，但又担心认同父母会失去自己;他们想要独一无二，但又会模仿和认同别人;他们有时无私、慷慨，有时又以自我为中心。简单来讲，对于青少年来说，在建立自我认同的过程之中，成人世界极具吸引力，但又好像危机四伏;儿童世界熟悉安逸，但又脆弱无力。显而易见的是，12岁的李青、15岁的英子、18岁的小文都正处这一境地。

一、青少年通过“行动化”缓解自我冲突

青少年往往会通过“行动化”的方式来回避内在冲突，其中包含了行为、态度、防御方式和适应模式等。当“行动化”的方式具有一定的灵活性、流动性和交互性的时候，可以促进青少年的内在探索。但是，若“行动化”的方式过于原始、刻板且缺乏人际互动，青少年往往会陷入内在的僵局，呈现出心理或行为障碍。

在我们看到的3例个案当中，3个女孩呈现了不同形式的“行动化”。通过“划伤自己”的方式，李青用身体痛苦替代了心理痛苦，同时也表达了她想要与父母分离，确立“新身份”的无意识愿望。小文和英子的外在表现虽然大相径庭，但她们都采用了“分裂”（非好即坏）的防御机制来感受自己和世界。孤独的小文将“坏”投射到外在世界，将“好”留给自己，陷入“明明自己很优秀，为何同学们会对自己不友好”的困惑当中;英子总觉得妹妹是家中被偏爱的孩子，而自己是被忽略的孩子，实则是将“好”投射出去，把“坏”留给了自己，而这成为了她自我怀疑、缺乏自信和郁郁寡欢的基础。

二、同伴关系的缺失促发青春期心理危机

无论是嬰幼儿期，还是青春期，个体都在经历“心理上的断乳”过程，并且塑造着“我”。然而，在第一次分离-个体化阶段，孩子虽然在身体上与父母分离，但他们依然在家庭之中，仰赖父母的支持，亲子关系依然是孩子心中最重要的亲密关系。第二次分离-个体化阶段，孩子不仅在身体上与父母分离，还会重新审视已经内化的父母形象，逐渐摆脱对父母的依赖，在家庭之外建立新的亲密关系。因此，在第二次分离-个体化阶段，家庭之外的同伴关系变得尤为重要。健康、良性的朋辈群体可以成为青少年的保护壳，让青少年既可以与父母分离，又不至于陷入独自一人的无助之中。不仅如此，在朋辈群体当中，青少年可以通过真实的人际互动，逐渐放弃不切实际的幻想，整合内在的各个方面，促成自我的建构。更为重要的是，同伴关系的质量不仅影响着第二次分离-个体化的进程，还会弥补第一次分离-个体化时期的缺憾。总而言之，良好的同伴关系可以促使青少年顺利地渡过第二次分离-个体化阶段。

反之，脱离朋辈群体会使得青少年在与家庭分离的过程中受阻，超载的负性情绪无处释放，本就脆弱的自我无处安放，可能造成潜在的不良后果。不难发现，案例中的3个女孩无一例外地游离在朋辈群体之外：李青因罹患先天性心脏病而经常请病假，缺乏与同学们建立同伴关系的机会;英子性格内向、不爱说话，受困于家庭冲突之中，无暇与同学们相处;小文品学兼优，但自初中起就处在被班级同学孤立的状态之中。所以，尽管青春期的分离-个体化进程呈现了早期的心理发展质量，但是，相较于原生家庭的影响，同伴关系的缺失或许是诱发青少年心理危机更为重要的因素。

三、发挥整合功能的心理咨询

尽管青少年越来越多地从家庭关系转向同伴关系，父母的重要性逐渐削弱，但这并不意味着父母就此退场，孩子依然需要父母的支持。因此，在心理咨询工作当中，咨询师依然需要关注来访者的原生家庭问题，如英子的咨询师通过家庭“雕塑”，为其提供了一个重新梳理和理解家庭关系的空间;李青的咨询师也尝试对其家人进行心理教育，并尝试协同合作。与此同时，咨询师还需要帮助青少年充分地表达对朋辈群体的渴望，推动青少年回到群体之中。案例中，李青的咨询师关注到她的“自残”行为所表达出的对友谊的渴望;小文的咨询师注意到她在群体归属感与个人自尊感之间的冲突，尝试与她一同找寻平衡。

面对青少年，心理咨询就如同一个过渡空间。在这个空间之中，咨询师需要跟随青少年的脚步，理解青少年因对童年和家庭的不舍而表现出的“退行”行为，同时又要尊重其成长的需要，尽可能地为其提供选择的机会，促进青少年独立表达、思考和决策。案例中的3位咨询师通过不同的咨询策略，不约而同地为来访者创造了一个“可思考，能表达”的空间，他们与来访者共同思考“过去”与“未来”，帮助来访者整合自我，从而促进了青春期分离-个体化的顺利发展。

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